Это ппц... Думала, помру прям во время тренировки. Останавливалась немного. Но сегодня зато первый раз заметила, что мой перерастянутый трижды резанный живот стал чуть меньше! Спасибо, Джиллиан!!!
Харьков
Я поняла вы после кесарева? Как шов реагирует на Джилиан, вы после узи начали заниматься или сами решили?
0
09.02.2013
Ответить
Астрахань
Я после второго кесарева. Заниматься сама прессом начала через полтора месяца, в два сходила к врачу, которая оперировала, она дала добро на физ. Нагрузки. Иногда бывает больно, как будто режут. Сбавляю интенсивность. Слежу за бельем и трениками, чтобы резинка была широкая и значительно выше шва. Узи не делала, джиллиан выбрала сама.
0
09.02.2013
Ответить
Харьков
Спасибо, тоже бывают боли режущие в области матки, переживаю. В два месяца после нагрузки начало кровить, дождалась до полугода, но узи не делала. Успокоилась что не у меня одной)
0
09.02.2013
Ответить
Нягань
Аааа...у меня в понедельник второй уровень начинается!!! Уже боюсь (((( Тоже 2 КС, за 8 дней с Джил -4 см в животе )))))))
0
09.02.2013
Ответить