и 3400 в минусе. Честно скажу, на кануне сушки я все-таки со страху наелась халвы, вкуснючего овсяного печенья и орехов. За что поплатилась килограммом. Конечно, этот килограмм больше состоял из воды и быстро меня покинул. Так что будем считать, что за пять дней ушло 2400.
Дух мой пока в порядке. Периодически смотрю глазами кота из Шрека на мужа, поедающего бутеры с колбасой (сто лет не ела ее уже!!!). Но, в целом, все ок) Пока укладываюсь по углям, ем по утрам цельнозерновой хлебушек, кашу овсяную, много овощей. Изредка даже йогурты фруктовые).
Но стала замечать, что дико устаю. Вчером, собирая детенышей ко сну, я просто валюсь с ног! Вырубаюсь вместе с ними чаще всего.
Подскакиваю часов в 12 ночи с мыслями, о боже, я не поела! Несусь на кухню. А потом только спать уже в свою кроватку.
Утром просыпаюсь бодряком) Пока все дрыхнут/, бегу бежать)
В общем, пока не так все страшно) Еще скоро мои аминки придут, ла-ла-ла)))
Пы.Сы. Что-то мне подсказывает, что завтра у меня будет плюс на весах(((
Надо мне значит еще белка добавить.... творога тогда наверное?))))
Вот так тогда....
Быстро хожу 20-30 минут, потом сразу прот
