Вес - 66.2
Завтрак - овсянка, кофе, квадратик шоколада
Яблоко
Обед - суп рисовый, салат помидор, огурец, пол котлеты, хлебец из цельнозерновой муки
Полдник - кефир, салат помидор и огурец
Ужин - тушенная куриная грудка, овощи тушенные
И... 2 ужин, долгожданный, не смогла не съесть, гребешки морские и креветки в соусе с имбирем, лимонным соком, орешками кешью! Вкусно! Восхитительно! Заела хлебом. :(
Завтра буду отрабатывать в тренажерке !!!!!
