С сегодняшнего дня на 90-дневке раздельного питания, начальный вес 82 кг, рост 165 см, хочу сбросить за месяца 2 до 65-70 и перейти на ПП и усиленные занятия спортом.
это в мечтах, а что выйдет то выйдет, мечтать не вредно, если смогу похудеть на 7-10 будет тоже хорошо
0
26.05.2013
Ответить
вот сейчас такая ситуация сложилась, что не могу кушать часто плюс получится что у меня неправильное пп, так как лечу почки на протяжении 2-3 мес, после молочки-мясного-рыбного отекаю и боль, врач сказала белковое сильно ограничить на время лечения, а я посмотрела - тут белок раз в 4 дня, вообще супер, и меню сытное такое, попробую, а после когда уже пролечусь и на пп можно попробовать
0
26.05.2013
Ответить
