Привет, меня зовут Оля, мне 29 лет(( И у меня двое замечательных детишек-Машуня-3, года и Степашка-2,2 года)))
Во время обоих беременностей я поравилась на 28 килограмм...фото не выставляю-это ужас, но кому интересно-пишите, я покажу) После вторых родов сразу скинула с 75 до 60 за месяц без усилий, просто вес сам уходил и я застряла....
Заниматься собой было некогда, да и со спортом я на "вы", но этим летом решиля взять себя в руки...Мой марафон начался с 1 мая и веса 60 кг (рост у меня 163). Я 5 дней в неделю бегаю по 3-4 километра, плюс занимаюсь на тренажерах дома..Ну и конечно ПП. А сегодня купили мы эллиптический тренажер, мне нравится пока...
Вот что получилось-фото меня и моих помощников:
