Марафон ПГ - День 29

lae2009 команда 2 №18

вес 61.2 (минус 400 гр) по объемам минус 4 см.

ОГ 86 (-1) - это не радует((

ОТ 68 (0)

ОЖ 81 (0)

ОБ 97 (-1)

ОН 54 (-1)

ОР 29 (-1)

Особенно порадовали объемы руки и ноги)). и еще впервые на фоне ПМС вес хоть немного, но снизился. обычно идет катастрофический плюсище!! (1-1,5кг)

за сегодня 6 баллов. по спорту выходной, кроме спецухи. очень много времени ушло на поиск подходящих тряпочек. в результате лучше всего пошла махровая. по ощущениям упражнения похожи на подобные упры на фитболе, только на фитболе сложнее.

племя № 2 scorospelo4ka № 4

на этой неделе - 700 г

по баллам:

питание-5 баллов

спорт-6 баллов

спец.задание-0 баллов

итого -11 баллов

Siammi племя 2 № 10

Элиана, извини, но я ухожу. Я очень расстроилась сегодня, у меня привес за неделю 1,5 кг. Я сдаюсь.

Спасибо тебе, твои задания были очень интересными и полезными!

@id1076751 3 команда, №26
питание: 0
спец. задание 1
спорт - 0
Итого: 1

По весу  -400, объемы не мерила

привет,

я что то не пойму мы за эту неделю по весу не отчитываемся?  вроде каждый понедельник отчитывались?

Nastya-nordman 2 команда №2

Птание 5

Спорт 6

Спец 1

Итого 12

Вес - 57 (-1 кг)))))!!!!!!!!! ура!!!!!! и это с косячной средой и субботой, думала наберу!!!!! было ДР мужа 

 ОГ - 78 (-1 см)

ОТ - 70 (0)

ОЖ - 81 ( -2 см)))

ОБ - 86 (- 2см ) в шоке - куда еще бедрам худеть???

ОР - 25

ОН 48

Забыла здесь написать

beauty196 команда 2 № 14

Замеры: вес - 70(-1), ОГ - 98(-1), ОТ - 76(-2,5), ОЖ - 98(-1), ОБ - 103(-1), ОН - 58(-1), ОР - 30(0)

Итого: -1кг и -6,5см.

питание - 0
спорт - 3
спецзадание - 1
Итого:4

@aas2807 3команда/ 2номер

Питание-0 Спорт-6 Спец.задание-1 Итого:7

По сравнению с прошлой неделей:

Вес: 59,7-59,5 (-0.2);ОТ-61 (-1);ОБ-91 (-1);ОН-51 (-1) Итого: -0.2 кг и -3 см

olga-40 плеия 3 №11

питание 5

спорт 0

спецзадание 1 

по измерениям -2см, а вот вес 55 (+1кг) но у меня КД) думаю из-за них.

@id797566 команда 3, #9

Питание - 5

Спорт - 3

Спец.задание - 1 (сын всё время у меня тряпки утаскивал)))

Итого: 9

Вес 53,1 (не изменился)

ОТ 72 (-2)

ОР 24 (-1)

Остальное без изменений

k_mar11, племя 2, № 21

Питание - 5

Спорт - 6

Спец.задание -1

Итого: 12

В замерах не всё так радостно:

Вес + 1 кг(((((((((((((((

Объемы - минус 3 см

Племя 3 номер12 Nastikanastasia 

Я не знаю где последний раз параметры были. Поэтому пишу так. Сначала марафона минус 10 см в объемах. Вес прыгает, наверно из-за на ступающего ПМС.

12 баллов(((

salmoro команда 3, №6

питание 5

спорт 1

спец 1 Жесткач конечно

итого 7

результаты недели: вес 56,9 (-1,1кг!!), объемов нет - лента исчезла

grommolniya 32 племя3

еда-0, спорт2,спец1 я не сдулась..я как-то не могу встрой войти...итого 3

сейчас 55кг. тогда было 55.700

Аааааааааааа! Пол блестит-спасибо маме, а Элиана-молодец! На "кругах на воде" я была уверена, что это последние круги в моей жизни)))))))))

прям как на тренажерах