Марафон "8 марта". День 7й.

Главный пост марафона http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1734017

Девчонки! Вы все просто супер молодцы! То что у кого-то небольшой отвес, либо не ушли см, это еще ничего не означает! Прошло всего лишь 5 дней! Вот пройдет еще неделька и Мы все приятно удивимся глядя на себя в зеркало!

Хочу провести опрос о проблемных зонах и отталкиваясь от этого давать Джокер, что бы было и в новинку и с пользой!

Джокер на сегодня  ПОВТОРЯЕМ ВСЕ КАК НА ВИДЕО. ПОХОДЫ И КОЛ-ВО НЕ УВЕЛИЧИВАЕМ. ПРОСТО "ДУБЛИРУЕМ" РОЛИК!

http://www.youtube.com/watch?v=f5NX-J4j06I

Сегодня у нас отдых! Кто не хочет или же не может в воскр заниматься полноценно спортом, но хочет заработать 5 баллов, то делает вот этот Джокер!

http://www.youtube.com/watch?v=3kSkwJSKzog

Всего лишь три человека все 5 дней работали по полной программе, за что и получили по 3 бонусных балла!

А вот и собственно наши ДЕВОЧКМ-УМНЯШЕЧКИ НА КОТОРЫХ НУЖНО РОВНЯТЬСЯ:

  Елена,   Алиса 23,  Леночка! 

Вы просто СУПЕР МОЛОДЦЫ!

Все остальные не хуже!!! Что бы достичь результат, надо делать хоть что-нибудь, а не просто сидеть!

А теперь таблица с весом! Что бы рейтинг был честным по сбрасыванию кг, я его сделала в процентах! итак:

Все Вы видите, что изменения у нас если, это могут быть как кг так и см! Девченочки МЫ МОЛОДЦЫ и к 8 МАРТА БУДЕМ КРАСАВИЦЫ!

Теперь собственно ежедневная табличка!