Доброе утро)
я сегодня проспала и осталась без каши на завтрак, так что у меня сегодня так:
Санкт-Петербург
Привет)
а ты сыр не покупаешь 17%?
и что у тебя такое интересное на ужин?(и чего это ты мед на ужин?)
и чего ты сегодня без второго перекуса?поздно проснулись?
0
04.03.2014
Ответить
покупаю, лежит целая пачка ольтермани, я его лучше на перекусы использую. ну там меда ложечка, это теплый салат, режешь цукини соломкой тонкой, пассируешь, добавляешь чеснок давленый (лень было в табл заносить))) если есть можно еще красный острый перец, ложку меда, креветки варишь и закидываешь к салату. вкусно.
Без перекуса, чай с утра пью, не могу перестроиться на плотный завтрак пока... поэтому все немного сдвигается и так мало получается)
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
надо попробовать такой салат)(только все рекомендуют не нагревать мед...)
а я вот только 17% сыр ем)мне его как раз на неделю хватает)(250 грамм)а еще мне нравится Натура 16%)))но там больше пачка...
а я вот не могу без плотного завтрака...хотя по ощущениям я до работы не иду а качусь...(как колобок после завтрака)
а я вот только 17% сыр ем)мне его как раз на неделю хватает)(250 грамм)а еще мне нравится Натура 16%)))но там больше пачка...
а я вот не могу без плотного завтрака...хотя по ощущениям я до работы не иду а качусь...(как колобок после завтрака)
0
04.03.2014
Ответить
)))) ну ты работаешь, тебе необходимо кушать утром, а у меня расслабленное состояние декрета пока) доча только в сентябре в сад) в ашане не видела кроме ольтермани ничего. короче я поменяла табличку, вообще другой салат поставила, а то оказывается у меня стоит в холодильнике и ждет меня))) до этого теплого салата все никак не доберусь, уже второй раз его убираю))
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
ой я в ашан давно не выбиралась)
а мы вообще в ноябре только пошли в сад) и с февраля вот я вышла на работу...а сын вот второй раз уже за это время болеет...пока с ним папа сидит на больничном)
а ты в обед еще какой нибудь фрукт съешь)у тебя углеводов мало...
а хорошо когда в холодильнике уже готовое что то стоит)у меня вот винегрет сделан...а он не вкусный получился...теперь ждет своего часа что бы я его выкинула)
а мы вообще в ноябре только пошли в сад) и с февраля вот я вышла на работу...а сын вот второй раз уже за это время болеет...пока с ним папа сидит на больничном)
а ты в обед еще какой нибудь фрукт съешь)у тебя углеводов мало...
а хорошо когда в холодильнике уже готовое что то стоит)у меня вот винегрет сделан...а он не вкусный получился...теперь ждет своего часа что бы я его выкинула)
0
04.03.2014
Ответить
фрукт - запросто)) у меня доча всегда в декабре-январе болеет((( надо пропить какой-нибудь анаферон наверно ей... жалко выкидывать, что-нибудь добавь, может вкусней станет)
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
у меня вообще много конечно из-за садика болеет(
не винегрет ничего не спасет...там капуста квашенная не вкусная...думаю она его испортила...но я его все ж 2 раза поела)может еще сегодня пару ложек съем...и там и не так много выкидывать будет)
0
04.03.2014
Ответить
кстати я покупаю в ашане сыр Лакомо... правда 20 %, НО ОЛЬТЕРМАНИ ДОСТАЛ ...
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
вот меня когда олтермани достает я арла натура беру)
вот на этих выходных надо самой ехать закупаться его точно возьму и будет у меня следующая неделя сырная
вот на этих выходных надо самой ехать закупаться его точно возьму и будет у меня следующая неделя сырная
0
04.03.2014
Ответить
да? блин, я смотрю смотрю, ни разу не нашла ничего другого. ну хорошо, теперь прям по марке посмотрю. спасибо
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
еще же есть тысяча озер по моему легкий 15%)
посмотри еще его)правда он по моему только в нарезке бывает)
вот сейчас говорим про сыр...и вот захотелось мне сыра плавленного типа виола)))ой не могу....но понимаю что не светит мне ближайшие дни...а там я уже его и не захочу...
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
а потому что она его убрала из меню и заменила табличку)
там креветки-цукини и мед)
там креветки-цукини и мед)
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
ну вот что Света писала про него выше)
это теплый салат, режешь цукини соломкой тонкой, пассируешь, добавляешь чеснок давленый (лень было в табл заносить))) если есть можно еще красный острый перец, ложку меда, креветки варишь и закидываешь к салату. вкусно.
это теплый салат, режешь цукини соломкой тонкой, пассируешь, добавляешь чеснок давленый (лень было в табл заносить))) если есть можно еще красный острый перец, ложку меда, креветки варишь и закидываешь к салату. вкусно.
0
04.03.2014
Ответить
Москва
Поиветствую!!! Все дети заболели, так что особо планировать некогда... сегодня такое меню( если удастся все по часам сделать)
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Привет)
У меня тоже сын с пятницы болеет(((
а вчера и я начала чувствовать недомогание(((
У меня тоже сын с пятницы болеет(((
а вчера и я начала чувствовать недомогание(((
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Я делала так:
яйцо одно - 60 грамм
мука овсяная - 50 грамм (а первый раз делала с обычной мукой еще)
молоко 3,2% (другого в тот день не было дома) - 50 грамм
сахарный песок (заменителя у меня нет еще) - 5 грамм
вода - 150 грамм
и масло растительное в тесто - 3-5 грамм...жарила без масла)
0
04.03.2014
Ответить
Москва
Привет..Лен..немогла комент оставить..глючило всё..даже незнаю стоит ли дальше отчитываться..таблицу я не ставлю..неинтересно за мной следить людям))
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Привет)
Ну почему не интересно)
Мне например любое общение интересно)И сама по себе знаю в компании худеется интереснее)Так что если тебе с нами не скучно то отписывайся конечно)
0
04.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
да мне только это и помогло я считаю встать на путь истинный)
0
05.03.2014
Ответить
да, как то так вышло ... потому что завтрак пришлось заменить... собиралась поесть гречки с молоком ... но надо было срочно ехать в Ашан ....
0
04.03.2014
Ответить
