Меню на вторник 04.03.2014
Наши менюДоброе утро)
я сегодня проспала и осталась без каши на завтрак, так что у меня сегодня так:
Neugomonnay@
Привет..Лен..немогла комент оставить..глючило всё..даже незнаю стоит ли дальше отчитываться..таблицу я не ставлю..неинтересно за мной следить людям))
04.03.2014
Ответить
Елена
Привет)Ну почему не интересно)Мне например любое общение интересно)И сама по себе знаю в компании худеется интереснее)Так что если тебе с нами не скучно то отписывайся конечно)
04.03.2014
Ответить
Елена
Я делала так:яйцо одно - 60 грамммука овсяная - 50 грамм (а первый раз делала с обычной мукой еще)молоко 3,2% (другого в тот день не было дома) - 50 граммсахарный песок (заменителя у меня нет еще) - 5 граммвода - 150 грамми масло растительное в тесто - 3-5 грамм...жарила без масла)
04.03.2014
Ответить
Елена
Мы его не скачиваем)а просто ведем и заполняем его на сайте диетс.ру)там нужно просто зарегистрироваться)
04.03.2014
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
да, как то так вышло ... потому что завтрак пришлось заменить... собиралась поесть гречки с молоком ... но надо было срочно ехать в Ашан ....
04.03.2014
Ответить
Елена
Привет)а ты сыр не покупаешь 17%?и что у тебя такое интересное на ужин?(и чего это ты мед на ужин?)и чего ты сегодня без второго перекуса?поздно проснулись?
04.03.2014
Ответить
Svetik
покупаю, лежит целая пачка ольтермани, я его лучше на перекусы использую. ну там меда ложечка, это теплый салат, режешь цукини соломкой тонкой, пассируешь, добавляешь чеснок давленый (лень было в табл заносить))) если есть можно еще красный острый перец, ложку меда, креветки варишь и закидываешь к салату. вкусно. Без перекуса, чай с утра пью, не могу перестроиться на плотный завтрак пока... поэтому все немного сдвигается и так мало получается)
04.03.2014
Ответить
Елена
надо попробовать такой салат)(только все рекомендуют не нагревать мед...)а я вот только 17% сыр ем)мне его как раз на неделю хватает)(250 грамм)а еще мне нравится Натура 16%)))но там больше пачка...а я вот не могу без плотного завтрака...хотя по ощущениям я до работы не иду а качусь...(как колобок после завтрака)
04.03.2014
Ответить
Svetik
)))) ну ты работаешь, тебе необходимо кушать утром, а у меня расслабленное состояние декрета пока) доча только в сентябре в сад) в ашане не видела кроме ольтермани ничего. короче я поменяла табличку, вообще другой салат поставила, а то оказывается у меня стоит в холодильнике и ждет меня))) до этого теплого салата все никак не доберусь, уже второй раз его убираю))
04.03.2014
Ответить
Елена
ой я в ашан давно не выбиралась)а мы вообще в ноябре только пошли в сад) и с февраля вот я вышла на работу...а сын вот второй раз уже за это время болеет...пока с ним папа сидит на больничном)а ты в обед еще какой нибудь фрукт съешь)у тебя углеводов мало...а хорошо когда в холодильнике уже готовое что то стоит)у меня вот винегрет сделан...а он не вкусный получился...теперь ждет своего часа что бы я его выкинула)
04.03.2014
Ответить
Svetik
фрукт - запросто)) у меня доча всегда в декабре-январе болеет((( надо пропить какой-нибудь анаферон наверно ей... жалко выкидывать, что-нибудь добавь, может вкусней станет)
04.03.2014
Ответить
Елена
у меня вообще много конечно из-за садика болеет(не винегрет ничего не спасет...там капуста квашенная не вкусная...думаю она его испортила...но я его все ж 2 раза поела)может еще сегодня пару ложек съем...и там и не так много выкидывать будет)
04.03.2014
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
кстати я покупаю в ашане сыр Лакомо... правда 20 %, НО ОЛЬТЕРМАНИ ДОСТАЛ ...
04.03.2014
Ответить
Елена
вот меня когда олтермани достает я арла натура беру)вот на этих выходных надо самой ехать закупаться его точно возьму и будет у меня следующая неделя сырная 
04.03.2014
Ответить
Svetik
да? блин, я смотрю смотрю, ни разу не нашла ничего другого. ну хорошо, теперь прям по марке посмотрю. спасибо
04.03.2014
Ответить
Елена
еще же есть тысяча озер по моему легкий 15%)посмотри еще его)правда он по моему только в нарезке бывает)вот сейчас говорим про сыр...и вот захотелось мне сыра плавленного типа виола)))ой не могу....но понимаю что не светит мне ближайшие дни...а там я уже его и не захочу...
04.03.2014
Ответить
Елена
а потому что она его убрала из меню и заменила табличку)там креветки-цукини и мед)
04.03.2014
Ответить
Елена
ну вот что Света писала про него выше)это теплый салат, режешь цукини соломкой тонкой, пассируешь, добавляешь
чеснок давленый (лень было в табл заносить))) если есть можно еще
красный острый перец, ложку меда, креветки варишь и закидываешь к
салату. вкусно.
04.03.2014
Ответить
