Давайте худеть к лету! Неделя 1!

№ 14я от вас отстала. На прошлой неделе у меня было + 200 грамм, хорошо, хоть объемы без изменений

№9вес 68,7кг (-300г.)ОТ-79.ОЖ-97,ОП-110,ОБ-108,все что потеряла это вода, скорее всего, так как на замерах это не отразилось. на этой неделе стараюсь больше есть овощи, меньше хлеба. воды пью мало надо это менять, так же хочу не есть после 6, но домой приезжаю голодная и все равно ужинаю, а то один раз на работе поесть в обед это мало ну и перекусы имеются совсем не полезные))) так же купила себе солевой скраб для тела вот использую его уже 2 раза, ну и крем антицилюлитный. Вперед и только вперед вот мой дивиз

№26вес 60200(-100 г.)ОЖ-85ОБ-96ОБ-96ОТ-72Почти всё без изменений. 2 раза за неделю делала ДМ Плюс вода, скраб кофейный и а/ц крем не каждый день.

-900.объемы те же.ДМ каждый день.Суббота,воскресенье простой и зажор из-за ДР младшенькой,а на весе не отразилось!)))

Привет! Отвес всего -300(((  Но уже лучше чем ничего. Итого вес 61,700. Объемы на месте. Посещаю спортзал 3 раза в неделю. Дома никак не удается заниматься. Только зарядку , и то через раз. Но дети не дают маме расслабиться, постоянно держат в тонусе

Вес - 76 (- 800)ОЖ - 99ОТ - 79ОП - 107ОБ - 105Ушла водичка видимо,объемы на месте(((

№25   1-ая неделя без изменений, вес встал(

Привет! №6Неделя прошла отлично! Старалась питаться правильно, нет жирному, мучному, сладкому и всякому пищевому мусору! Не ем после 19:00. Через день бегаю в парке.Вес 81,4 (-1,2) что-то многовато за неделю...ОТ   79 (-3)ОЖ  96ОП   98 (-2)ОБ   94 (-1)

Добрый день. № 7Питаюсь по системе -60. Неделя прошла незаметно. Если хотела кушать пила воду. Был ужин правда пару раз после 6. По-прежнему пытаюсь качать пресс, ну и так некоторые упражнения. Вес - 72,2 (-800)От - 87Ож - 98Оп - 107Об-109((

№3вес - 62, ОТ - 78, ОЖ - 85 (-2 см), ОП - 93, ОБ - 89. С питанием косячила, но занималась 3 раза по этой программе http://www.fitnessera.ru/post-pregnancy-trejsi-anderson-posle-rodov.html#more-1826 С сегодняшнего дня на Магги сижу, надеюсь, что не накосячу и будут отвесы