Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 14 день - Истуканы

Сегодня беру форс мажорный день кд;(((((( спина умирает;((((пп-12спорт-5джокер-0бонус-2итого 19Наташ , а если я этот джокер сделаю на следующий день?
15.09.2014
то запишешь его в спорт... 
15.09.2014
а то после родов спина первый день просто умирает, даже ребенка стараюсь не поднимать;( 
15.09.2014
Племя флоры, номер 93.ПП 12Спорт 5, разминка, кардио, растяжка.Джокер 4.Уход 1, сауна.Бонус 2.Итого 24.
15.09.2014
Наташ, привет. Что-то я не нашла свой отчет за воскресенье, хотя точно помню, что писала. У меня все было хорошо))Племя ветра, № 20ПП 12Спорт 5 (калланетика)Джокер 4 (все упражнения)Уход 1 похудательный кремБонус 2 за сладкоеИтого: 24 балла
15.09.2014
Племя ветра №40, отчет за 14.09Питание: 10 баллов (без фильтра)Спорт: 3 балла (обруч,лфк..плохо себя чуствую)Джокер: 4 балла (8 упр)Уход: 1 балл (увлажнение)Итого: 18 баллов(извини, вчера не отчиталась ,надеюсь, успеют внести в командный результат)
15.09.2014
а че за сб не отчиталась?
15.09.2014
косяк...допишу сейчас
15.09.2014
№ 68 Земля ПП — 10 (- БЖУ) Спорт - 5 (велотрен., Турпин, пресс) джокер - 4 Уход — 1 (контрас.душ, баночный массаж бедер) Бонус — 2 Итого: 22 П.С. Если жареные семечки вечером, то это и минус фильтр, наверное? Тогда итого — 20.
15.09.2014
ну если много то да... если чуть  то нет...
15.09.2014
Нет, не много.
15.09.2014
№13 Племя Флоры, ПП 12, Спорт 5 (джилл), джокер 4, уход 1 (самомассаж), бонус 2. Итого 24.
14.09.2014
11, ОгоньПП-12Спорт-5 (ДМ)Джокер-4 (отплясала как положено)Уход-1 (обертывание, ац)Бонус-2 ( нет сладкому )Итого 24 балла
14.09.2014
Племя Воздуха, № 94Нет сладкому — 0, 5/6 приемов пищи — 1, БЖУ -2, вода — 1, приготовление — 1, фильтр — 2ПП — 7Спорт — 5 (быстрая ходьба с коляской 2 часа)Джокер — 4 (все 8 упражнений)Уход — 1 (скраб и щетка)Бонус - 0 баллИТОГО: 17 баллов
14.09.2014
фло 43 раПП 12Спорт -5 Джокер — 4Уход 1итого 22
14.09.2014
super_smilies086.gif собралась
14.09.2014
не знаю надолго ли ... у меня, гипертоника со стажем, давление второй день 100 / 55. так что я немного нагрузку снизила
14.09.2014
снизь еще немного от твоего немного.... а то небось всерно много оставила...
14.09.2014
Льда, 29пп — 12уход — 1форсмажор — 5бонус — 2итого:20Надеюсь, что это последние так загруженные выходные. Задолбалась сегодня по пробкам, сил нет. Вроде бы последних странствующих путешественников в этом году проводила. Теперь отмаз никаких нет)
14.09.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 13 день - Внедрянский Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 14 день - КуХня вуду...