Войти

ЖыРОПОКАЛИПСИС - 17 дней до выхода на поверхность. ДЫРА

№ 85 злостная неотчетница наконец-то добралась до компа.

Итак отчет за четверг, пятницу и субботу

Четверг 18 баллов, штраф 4 (не сделала джокер)

Пятница 22

Суббота вчера был провал, прошу лазарет, итак:

Нет сладкому- 0( ром с колой)

5/6 приемов пищи — 1

БЖУ — 0(алкоголь)

вода -1

приготовление-1

фильтр -2

Спорт -5 (работа на субботнике 3 часа)

Джокер-0

Уход-1

Лазарет -5

Жарили после субботника шашлык, пили ром с колой, короче питанию-завал

Итого-16

0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
Я так понимаю доза рома была чуть больше чем 50 грамм? )))) тогда и фильтр -2... 
0
19.04.2015
Уууу(( а если на это все наклпдываются КД? Неужели никаких послаблений(((
0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
))) послабление приему алкоголя? ))) есть — лазарет! кто-то его тратит на кд, ктото как я на алкашку по праздникам)
0
19.04.2015
катя
Егор, 16 лет 1 месяц Десногорск
а пиво можно в ПП в каких кол-вах?
0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
без штрафов с утра или в обед 1 бутылка... вечером 1 бутылка = -2 за бжу... ну и если выпиваешь больше то -2 за фильтр...
1
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
я в пятничном посту первой неделе писала все минусы по алкашке
0
19.04.2015
катя
Егор, 16 лет 1 месяц Десногорск
спасибо за ответ
0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
Лучше пей сухое вино или пиво — дешевле по баллам выйдет )))
0
19.04.2015
катя
Егор, 16 лет 1 месяц Десногорск
как делать упражнение 3? мне не на что подниматься
0
19.04.2015
Яна
макар, 12 лет 2 месяца Бугуруслан

Я на диван залазила))) разобрала, чтобы не сильно высоко было

0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
я тоже на диван шагаю обычно)
0
19.04.2015
катя
Егор, 16 лет 1 месяц Десногорск
у нас диван очень высокий 
0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
ченить на детской площадке... бортик песочницы...
я 2 года назад все лето 8 минут ноги делала на площадке когда с Ви гуляла)))

0
19.04.2015
Возьму на заметку на следующее лето, на песочное лето
0
19.04.2015
Татьяна
Дима, 21 год 10 месяцевМиша, 17 лет 5 месяцевАндрей, 10 лет 2 месяца Москва
На детский стульчик можно.
0
19.04.2015
Я табуретку покоряла, все ничего, но дети угорали)

0
19.04.2015
Ирина
Ярина, 16 лет 1 месяцУльяна, 10 лет Москва

Букнкерожитель № 8 отчитывается

Подготовка к новой рабочей неделе сегодня идет полным ходом...

ПП — 12

Спорт — 5 (бассейн+4 км на самокате)

Джокер — 2 (Наташ, если я 2 раза сделала по 2 упражнения, то это ведь нельзя за полный джокер считать? ) Я сделала 2 и 4 по 2 раза (прыжки и подъемы вверх с утяжелением мне нельзя — начинают ноги болеть)

Уход : 1 (масло для тела+массаж жесткощеткой)

Штраф: 2

Но, зато у меня дополнительные баллы! + 5 за стойкость — бонус! И еще у меня есть супер бонус за развлекалово бункерожителей))

Сегодня в бункере было жарко)) Все бегали-суетились, заделывали пролом — в который не теряя времени зря все лезли и лезли жомбаки (что будет видно по отчетам, я  думаю))) Но ликвидировали мы дыру совместными усилиями очень быстро, отделались минимальными жертвами, так сказать))

0
19.04.2015
Ольга
Даниил, 25 лет 5 месяцевАлександра, 12 лет 11 месяцевКорней, 31 год 2 месяца Барнаул
Ирочка, расскажи, что за бонус за развлечения??? Блин.... тормознутая какая-то .... половину пропускаю(((
0
19.04.2015
Ирина
Ярина, 16 лет 1 месяцУльяна, 10 лет Москва
Оль, это комменты в стиле нашего марафона, про бункер, жомбиков и т.д. Для поддержания морального духа
0
20.04.2015
Ольга
Даниил, 25 лет 5 месяцевАлександра, 12 лет 11 месяцевКорней, 31 год 2 месяца Барнаул
Ириша, понятно:))) я с телефона колуппюсь.... не всегда даже прочитать все получается:))))
0
20.04.2015
Маша
Алиска, 17 лет 10 месяцевСтёпка, 10 лет 8 месяцев Москва

Чего только не сделаешь для родного бункера. Жить в обществе жобмей совершенно не охота, а потому после долгих уговоров самой себя: 

- да, ладно, что тебе эти 4 балла

- ага, а еще спорт завалила, это уже 9

- ну и что? это же просто дыра в бункере, там полно любителей позатыкать дыры за себя и за соседа

- на поверхность вытурнут, давай делай

- блин, ну так спать хочется, и все болит после вчерашнего спорта

- вставай, ленивая жопа, там делов-то на пять минут, зато спать спокойно будешь, никакие жомби не пролезут

Встаешь и делаешь! Совершенно через не могу и лень) Но на спорт я себ все равно не сподвигла.. хотела потянуться минут 30, хватило меня только на растяжку квадров после стеночки.

Жомбоотпугивающий знак на двери отсека установила, так что если кто-то не заделал часть дыры, пусть жомби идут к ним))

итого в 34-м отсеке: пп-12, джокер-4, уход-1 = 17, штраф 5

бонус за стойкость тоже приплюсуйте, пожалста)

0
19.04.2015
Жанна
Ванек, 18 лет 6 месяцевКсюша, 13 лет 6 месяцев Москва

Так-так, вот кто халтурил!! А я думаю, чегой-то стена развалилась......см. завтрашний пост))))

0
19.04.2015
Маша
Алиска, 17 лет 10 месяцевСтёпка, 10 лет 8 месяцев Москва

не-не, свои два кирпича я приткнула и даже стенку придержала) а могла бы профилонить, все равно развалилась))

0
19.04.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 8 месяцев Ростов-на-Дону
Привет, мой номер 38.
сегодняшнее чп. позволило почувствовать себя развалюхой, даже задумалась о состоянии своего здоровья: Кирпичи передавала опускаясь не до конца, выше взбиралась под звонкий хруст коленей, от этого бежали мурашки по коже, причем, живу без лестниц и хруста не слышу ни на приседаниях ни на выпадах. ну а стенку подпирала в два захода, чувствовался напряг даже не квадрицепсов, а сухожилий коленных. 
вот так печально...
ну и дальше не весело:
пп 7 (-5 за сладкое, в гости приехал крестный дочки, пили чай с конфетами)
спорт 5
джокер 4
уход 1
итого 17, и потерянный бонус(( накажите меня зуской!
0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
 дело дрянь чтоли с коленями? 

передышку им дай...

0
19.04.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 8 месяцев Ростов-на-Дону

ну вообще раньше хрустела только одна, теперь к ней и вторая присоединилась, а первая звонче стала. когда только начала, я сделала снимок, сходила к врачу. он мне сказал: "живите. это не лечится" хондропротекторы пила, эффекта не почувствовала. надо опять снимок сделать чтобы динамику проследить. так что дрянь или нет. не знаю, а сделать передышку, вряд ли, потому что покой проблему не устранит, наверно нагрузку поменять надо, чтобы не усугублять...

0
19.04.2015
Кто в нашем бункере супер спорт и супер мозг, помогите! Нужен комплекс упр на внутреннюю поверхность бедра, а то там что-то все грустно, дрябло, отвратно
0
19.04.2015

Поищите комплекс пилатеса для стройных ног Дениз Остин
1
19.04.2015
Ок, спасибо;)
0
19.04.2015
катя
Егор, 16 лет 1 месяц Десногорск
только что-то у нее самой не стройные ноги
0
19.04.2015
Ну,простите,статуи Родена тоже были красивее скульптора.
0
19.04.2015
№105 ПП-12 Сладкое не ела и не хочу! Спорт — 5 отскакала сегодня как нефиг делать ДМ ускорь метаболизм, но пару дней от Джиллиан буду отдыхать и делать всякую собируху типа пилатеса и Турпин без прыжков, как то нехорошо покалывает в коленях, не буду усугублять. Люблю Джил, но вот колени ее не очень жалуют, только с перерывами, а потом планирую все таки закончить 30-дневку, дело принципа.  Джокер -4, дочь смеялась когда я приступом брала табурет, стена построена, дыра заделана.и на десерт был релакс в бане, ее сегодня натопили от души, уши в трубочку заворачивались)уход -1, усе пойду спать, сынок опять пытается сотворить из меня жаворонка и встает то в пять, то в шесть,  не высыпаюсь
0
19.04.2015
Ольга
Ярослав, 15 лет 8 месяцевКсения, 12 лет 11 месяцев Краснодар
Отсек № 25
Хотя на территории моего отсека ажн трехдневные выходные, запланированных шашлычков и выездов на природу не случилось в связи с наимерзчайшей погодой за оконом — дождь и сильный ветер, брр... В результате житель отсека, вынуждено запертый в четырех стенах, ударился в кулинарию... Итогом этого стали — вишневый ПП-пирог, ПП-манты, ПП-чебуреки и просто безумно вкусное рагу из индейки с 7 видами бобов, ням-ням-ням...Но все было в рамках ПП, а потому:
ПП-12
Спорт — 5 (ДМ + йога)
Джокер — 4 (дети очень впечатлились 3 и 4 упражнениями, а сын даже попытался делать 4 вместе со мной, но дважды падал на попу, с чего доча просто угорала)
Уход — 1 (скраб, крем)
Бонус — 5
Итого — 22 + 5 бонусов
1
19.04.2015

Бункерожитель № 72

Джокер выполнила только благодаря детям, которые решили, что воскресное утро начинается в 7.20. 

ПП — 12

Спорт — 5 сборная солянка. Вчерашняя мадам: бока + ноги, 8 минут идеального тела, растяжка, отжимания. 

Джокер — 4 Дорогущий Бендер, не знаю зачтешь ли ты мне джокер, но вместо 2-го упражнения я сделала упражнение 6 из темы для травмированных. Как и написано по 60 раз на каждую ногу.

Уход — 1

Итого: 22 + 5 (   — эт я себя так гипнотизировала, когда у мамы в гостях была)

0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

конечно засчитаю.. для того тот пост и сделан)

0
19.04.2015
Ольга
Даниил, 25 лет 5 месяцевАлександра, 12 лет 11 месяцевКорней, 31 год 2 месяца Барнаул
#45 стенку собрала и посидела рядышком:)))) все отлично!!!!! Сладкое не ела!!!! Не хочу:)))) Итого 27 баллов)))))))) Какие-то выходные у меня активные выдались...... на дачу ездили с разведкой, там еще снег, но в следующие выходные поеду мыть дом, сегодня весь день шмот разбираю......... итог - чемодан поедет на дачу, два пакета на раздачу и пакет на выброс и еще куча мала осталась........ но думаю, что и ее прийдется еще критически разобрать...... вот что значит 3 года практически не покупать вещи....... беременность и декрет........ а муж сказал, что покупать ничено не будет, пока я не остановлюсь:))))) а я уже не могу без гантелек, прыжков, куротитек и творога;))))
1
19.04.2015
катя
Егор, 16 лет 1 месяц Десногорск
№108
ПП 12
Спорт 5 хуп, джокер, прогулка пешая
Джокер 4, пришлось все же на кровате выполнять упр 3
Уход 1 — баночный массаж
Итого 22

+ 5 бонусных, хотя было искушение мама наготовила пиццу и блинчики со сгущенкой, но я была железная и пила кефир смотря как они уплетают вкусняшки

1
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
кремень!!!
1
19.04.2015
катя
Егор, 16 лет 1 месяц Десногорск
сама от себя в шоке 
0
19.04.2015
Юлия
Александр, 15 лет 2 месяцаНикита, 12 лет 5 месяцев Ганновер

А Зожнику номер 3 бонусы за отыгрыши не положено?

0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
Ир, ты чего? в списке ты есть , цифра из 0 стала 1... че не так?
0
19.04.2015
Юлия
Александр, 15 лет 2 месяцаНикита, 12 лет 5 месяцев Ганновер

Ааааа....ошиблась! Извини! Просто номера моего не было написано, вот и спросила! А я Юля!

0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

тьфу .. туплю... 

0
19.04.2015
Оля
Лера, 19 лет 1 месяцМарина, 13 лет 6 месяцев Одинцово

Отличный джокер, спасибо Мастеру! Дыра отныне в целости и сохранности. А кладку поддерживать помогал маленькийбункерожитель, повиснув на ногах, за то теперь точно не развалится. Попозже еще верхний ряд кирпичей приложу.для надежности.

0
19.04.2015
Жанна
Ванек, 18 лет 6 месяцевКсюша, 13 лет 6 месяцев Москва
У меня в последнем упре малееький бункереныш на колени уселся , за титей залезла))))
0
19.04.2015
Оля
Лера, 19 лет 1 месяцМарина, 13 лет 6 месяцев Одинцово
)))) так вот и у меня в последнем)))
0
20.04.2015
MammyKate
Принцесса с характером, 12 лет 5 месяцевПринцесса 2, 8 лет 5 месяцев Москва

#27

Пп 7

Спорт 5

Джокер 0

Уход 1

Итого 12!можно мне лазарет?

0
20.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
можно
0
20.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
можно
0
20.04.2015
Мамочка Пандочка
Панданёнок, 14 лет 2 месяца Ростов-на-Дону
Зожитель 57 ПП-10 Джокер - 4 ИТОГО: 22 балл ШТРАФ:8 Воскресение-отдых зожителя от спорта и пп , чтоб набраться сил для борьбы с жомбаками. Из косяков-креветки жареные и кусочек кулича.Так хотела бонус за стойкость. Но я столкнулась с тайными агентами умно маскирующихся под гостей жромби. Вона какие у них уловки: "Попробуйтя куличик, я самый фкусный для вас сделала"! Врахи-соблазнители! Еще споить хотели! (явно не к добру).Но я не поддалась))
0
20.04.2015
Надежда
Анна, 15 летСофья, 17 лет 7 месяцев Белгород

№2 - отчет за 2 дня.

В отсеке после проветривания уже почти не пахнет лекарствами. Сегодня даже позволила себе контакт с другими обитателями (правда, на всякий случай не смотрела в глаза и дышала в сторону).

Сегодня стройнее станет одна моя нога и крепче, соответственно, одна ягодица. Почему-то вправо крен :) Ну да ладно. В общем зачете на 4 балла наскребли :) А вот косые мышцы вчера нагрузку не получили — обидятся наверное :(

Суббота — ПП12, Джокер 2 (только планки), Спорт 2 (неспешно растянулась, сделала в сумме 600 махов ногами в разные стороны) Уход 1 Итого 17 баллов

Воскресенье — ПП12, Джокер 4, Спорт 3 (руки), Уход 1 Итого 19 баллов

О, даже бонус ещё получается — 5 баллов :)

0
19.04.2015
Юлия
Александр, 15 лет 2 месяцаНикита, 12 лет 5 месяцев Ганновер
Мой отчет:
ПП-12
Спорт-5 (ДМ БР)
Джокер-4 (дыра залатана, можно спать спокойно!)
Уход-1 (жесткая щетка доя тела)
Итого: 20 баллов
0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
ты за что себя двух баллов то лишила?))))))
0
19.04.2015
Юлия
Александр, 15 лет 2 месяцаНикита, 12 лет 5 месяцев Ганновер

И сама не поняла за что...22 балла

0
19.04.2015
Юлия
Егорка, 16 лет 11 месяцевСлавик, 14 лет 3 месяца Одинцово
#84 — 13б

ПП — 7 (сладкое и мучное)

спорт — 5 (Лесли)

Джокер — 0 (колени болят)

Уход — 1

Итого: 13б

0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
надо было заменить упражнениями для травмированных
0
19.04.2015
Юлия
Егорка, 16 лет 11 месяцевСлавик, 14 лет 3 месяца Одинцово
я даже и не подумала, но сделала турпин на косые мышцы
буду знать на будущее, если не поздно будет )))
0
19.04.2015
Яна
макар, 12 лет 2 месяца Бугуруслан

Отчитаюсь за вчера, №91. Всего 9 б. Не завалила только сладкое/мучное, 5 приемов, бжу и воду)) Буду исправляться)

0
19.04.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 3 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
может второй лазарет?
0
19.04.2015
Яна
макар, 12 лет 2 месяца Бугуруслан
ага,давай)
0
19.04.2015
Жанна
Ванек, 18 лет 6 месяцевКсюша, 13 лет 6 месяцев Москва
#24 Йода благодарен всем, кто откликнулся на призыв о помощи в столь нужном для всех нас деле!!!! Дыра заделана общими усилиями. Можно чувствовать себя безопасности. Теперь отчет. Пп 10 ( бжу. По вечерам оч хочется углей, вроде в первой половине ем их...) Спорт 5 Джокер 4 Уход 1 Итого 20 Штраф 2 Бонус за стойкость 5
1
19.04.2015
Elena
Артем, 14 лет 10 месяцевАлександр, 12 лет Москва
#23 Пп 12 Спорт 5 Екатерина Буйда Суперсет джокер 4 Уход 1 ац крем бонус 5 ура!!! Итого 27 На самом деле очень мощный толчок дало перебирание старых фото.что не хочу больше быть полной! Вперед к стройности!)
0
19.04.2015
Иринка СК
Константин, 24 года 10 месяцевМария, 16 лет 7 месяцев Люберцы
№ 14
Нет сладкому — 5, 5/6 приемов пищи — 1, БЖУ -0 вода — 1, приготовление — 1, фильтр — 2
ПП — 10
Спорт — 5 (шон)
Джокер — 4
Уход — 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 20 балл
0
19.04.2015
Алекси
Иришка, 12 лет 7 месяцевВанечка, 9 лет 9 месяцев Екатеринбург
Номер 52 Сегодня был как никогда равнодушен к стряпне жиробабушки и к щедро приподнесенной мороженке моим младшим зомби-братом. Пп-12 Спорт-5 Джокер-4 Уход-1 гель-эластик Итого:22 +5 Всем спокойной ночи ❤
0
19.04.2015
Елена
Мирослава, 13 лет 5 месяцевКлим, 10 лет 8 месяцевЛея, 3 года Дятьково
Пп -7(сладкое ) Спорт-3 упры и хотьба на каблуках оч много...аххха Джокер-3(кроме приседа на ногу,еле около стенки отстояла но похвально за один подход-помню тогда с 2-3 раз!) Уход -1 скраб кофейный Итого 14баллов Штраф 8(-ох эти выходные! Прям какие то супер зажорные)
0
19.04.2015
Елена
Катюшенька, 15 лет 3 месяцаКсюшенька, 12 лет 2 месяца Владимир
Всем привет из 106 отсека! Сегодня ходили в гости к жиронам, они поедали вкусняшки, но я устояла и хрумкала огурцы, сельдерей и перчик! Вернулась из гостей и стала латать дыру, чтоб жомбаки не пролезли)
Отчет: ПП12, Джокер 4 , Спорт 5 (продолжение переезда, поэтому я 40 раз спустила вещи с 4 на 1 этаж, потом 40 раз подняла эти же вещи на 5 этаж + руки за 8 минут) Уход 1 (жестковарежка) 
Итого: 22 + бонус 5 за стойкость в выхи)
0
19.04.2015
Karamleen
Мария, 14 лет 6 месяцевВиктория, 12 лет 1 месяцЕкатерина, 8 лет 6 месяцев Лимассол

№48 очень стыдно, но сегодня прям продолжение банкета вперемежку с лазаретом :( поэтому: ПП 7 (сладкое и мучное), Уход 1, ни спорта ни джокера вклинить не удалось. Бендер я надеюсь мне хватит еще кислороду продержаться до ПН-ВТ? Я буду усиленно нарабатывать бонусы. Обидно что все бонусы выпали на выходные! А можно их в будни наколбасить каким-то доп. заданием ну или сделать то что давалось на выходных?

0
19.04.2015
Olga Kon
Сургут
#110,доброй ночи ;-) Пп12 таки от мороженого удержалась :-P Спорт5 Уход 1маска и массаж Джокер 4 Да +5бонусных (что помогли устоять перед сладким) O:) Итого 22+5 Штраф 0 @):-
0
19.04.2015
Надюшка
Никита Дмитриевич, 15 лет 10 месяцевЯрослав Дмитриевич, 11 лет 11 месяцев Астрахань
Пп 12 спорт 5 (очень мне понравились тренмровки на французский лад)) Джокер -4 (нвдеюсь завтра встану) Уход -1 массаж +джокер за стойкость (у свекра был день рождения, я облизывалась, но устояла)
0
19.04.2015
74 Пп 12 Спорт 5 Джокер 0 Уход 1 Бонус за стойкость 2 Итого 20 баллов
0
20.04.2015
Kristina
Лиза-Кристина, 21 год 11 месяцевДавид, 12 лет 4 месяца Ганновер
Привет всем бункера жителям, вы простите уж номер 111, но помочь восстановить стену я вам не успела, но слава богу без меня справились. За то я сегодня опять таскала камни, правда уже на даче. ПП 12, СПОРТ 5 ( опять отпахала на даче), Джокер 0 , Уход 1 ( скраб для тела плюс масло), НУ И КОНЕЧНО ЖЕ 5 ПУНКТОВ ЗА СТОЙКОСТЬ. ИТОГО: 23 БАЛЛА
0
19.04.2015
Саша
Лапочка дочка, 16 лет 4 месяцаНамбер Ван, 14 летМалыш, 5 лет 5 месяцев Киев
Привет! 
Номер 61 сегодня отработал с полшестого на 27 баллов, при 2 ночных подъемах для подготовки к заделыванию дыр, поэтому пополз спать
из спорта была новая прога Кати Буйды Суперсет в 6 утра
раслабленно, но клево
Рекомендую всем замученным и травмированным!
0
19.04.2015
№ 55
ПП — 12
Спорт — 5 Синди шейпинг
Джокер — 4
Уход — 1 ( скраб )
Бонус за стойкость-5 баллов
ИТОГО: 27 баллов
ШТРАФ: 0

0
19.04.2015
Кристиночка
Тимур, 16 лет 3 месяцаДина, 13 лет 6 месяцевАрина, 12 лет 3 месяцаЭлина, 10 лет 2 месяца Нефтеюганск
Всем приветики от ЗОЖителя #17. ПП 12 Спорт 5 (Шон) Джокер 4 Уход 1 Итого.22 балла.
0
19.04.2015
катя
Егор, 16 лет 1 месяц Десногорск
блин почитала отчеты, каждая вторая ела сладкая. девочки вы чего???остановитесь))))) 
2
19.04.2015
Ольга
Даниил, 25 лет 5 месяцевАлександра, 12 лет 11 месяцевКорней, 31 год 2 месяца Барнаул
Это аидимо весна так влияет:))
0
19.04.2015
Оля
Лера, 19 лет 1 месяцМарина, 13 лет 6 месяцев Одинцово
#51 Пп 7 (минус блины с вареньем на завтрак) Спорт 5 дм Джокер 4 Уход 1 ац крем с массажкой Итого17
0
19.04.2015
#30
ПП 12, Спорт 5 (2 часа мелкими перебежками по лесу, отжимания, пресс, руки, плечи на новой спорт.площадке в парке. прикольно!), джокер 4, уход 1 (кремик)
Итого 22:-)
заслужено +5 бонусных баллов

0
20.04.2015
Nota-Наталья
Катерина, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
102. Без завалов. Ела про запас все ПП-шное, зря вчера завалила приемы пищи. Сегодня они прям так и просились ко мне в рот...
Спорт Шон рекавери.
Джокер 4. Болят теперь коленки. Ноют
Уход1 Ванна
ПП-12.
Итог:22. Бонус за стойкость 5. Штраф 0
0
19.04.2015
Ольга
Анастасия, 14 лет 3 месяца Владимир

№90. Всем привет! Вчера вечером без инета была, за вчера 22

За сегодня

ПП 12
Спорт 5 прес и талия с Турпин, планка, хулахуп, растяжка 8ми минутная
Джокер 4, не пустим жирозомби)
Уход 1 крем
Бонус 5 баллов
Итого: 27 баллов

0
19.04.2015
Yana
Егорка, 16 летКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва
#63, с утра так хорошо все начиналось, и желания есть запретное не было, и джокер сделала, но гены жиромби взяли надо мной верх((( пп-7, минус за сладкое, джокер-4, уход-1(обертывание водорослевое), итого-12, беру лазарет
0
19.04.2015
Номер 101 
ПП 12 
Спорт 5 -Инсанити +бег по пересеченной местности в течение 50 мин.
Уход 1 контрастный душ и массаж бедер 
Джокер 4
Итого 22
+бонус за выходные 
0
19.04.2015
"ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 2. День 21. Замеры! ЖыРОПОКАЛИПСИС - 16 дней до выхода на поверхность. ПРОРЫВ

Похожие записи