Марафон "Похудей к Новому году!" 31.10.15

#53, вчера все шло по плану, а вечером был др дома, на косячила, так то в еде вроде нормально поела-шашлык и салат(капуста, крабовые и ананас заправленный йогуртом), но косяк наверное в шампанском и торте.. Его я съеда целых 3 кусочка😆🙈очень уж я люблю тирамису.. Эх А в остальном вроде нормально, тренировка+питапние. Ела. Питании уже что то не утраивает, хочу еще жестче себя ограничить в продуктах и фильтровать. Ибо кг осталось не много лишних и их только жестко надо убирать.. Хотела себя попробовать разгрузочный день, пото подумала нет не буду.

#80 Я все никак не возьму себя в руки((( Сильно отвеса не жду. Завтрак: кофе и суп Обед: вермишель, 2 жаренных яйца, 2 консервированных помидора П кофе и конфеты Ужин чай с печеньем

Я последние дня 3 косячу.. болезнь подкосила, жутко хочется всяких вредностей и сладкого. Хорошо дома ничего особо нет, но и то умудрилась нажрать лишнего. Завтра мне будет особенно стыдно, но и пинок знатный))

#60. З. омлет с помидорами,кофе. П. О. Были на др. Поэтому кусок пиццы, салат крабовый и кусок торта. Вечером фрукты и супчик со свининой не жирной (мясо,вода и картошка)

№68 Привет!Чует моё сердце,что завтра ничем не порадует и в этом полностью моя вина!надо срочно исправляться,ведь осталось всего 2 месяца!

Привет) #14. Завтрак: 1 яйцо, 0.5 апельсина, чай. Обед: творог 100гр, 2 помидоры, чай. Ужин: мясо, кофе.

#52. По моим ощущения все без изменений...

жду завтра )) косячила этот месяц отменно,но сдвиги есть ))