Войти

Помрой. 20/28

диета на семге
Darina
Ева, 15 лет 11 месяцев Москва

Все мы тут шары на 3 фазе))) у меня утром было -100, приятно удивлена! Сегодня тоже по магазинам ездила, щас перловку с курицей и салатом трескаю. Девочки, после того как я через 3 недели вернула кофе, мне прям по кайфу диета стала, видать я сумасшедшая кофеманка, хотя даже и не думала 😁

0
07.11.2015
Ирина
Герман, 13 летВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы

А я напротив....думала дня не проживу без кофе и сыра....а все прекрасно идет. ..вот с едой перебор сегодня конкретный

0
07.11.2015
Darina
Ева, 15 лет 11 месяцев Москва

кстати молочно-сырная ломка тоже была, сейчас уже спокойно, даже творог не хочу...если только каппучино)))

0
07.11.2015
Ирина
Герман, 13 летВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы

Я творог пачками год ела, а теперь отвращение. ..странная диета...вкусы меняет...у меня муж сегодня шутил после десертов на белковых днях..говорит, что у тебя на ужин...замоченные черви?) Смешно, да....но ужин был общим ..я ему голову не заморачиваю фазами, а то он и так в шоке пребывает.....

0
07.11.2015
Darina
Ева, 15 лет 11 месяцев Москва

смешно)) я тоже по творогу год убивалась..сейчас только по адыгейскому сыру скучаю, но терпимо)

0
07.11.2015

А я после родов полгода, наверное, творогом питалась))) страшно вспомнить! Как только не извращалась! Потом отпустило немного)))

0
07.11.2015
Ирина
Герман, 13 летВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы

Я после родов любила....мед. ..детское печенье...рахат-лукум...зефир Шармель..... А с творогом) да)))) мильон вариаций)

0
08.11.2015
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

Во- во, я тоже сырная душа, у меня постоянно в холодильнике какого только не было, в последнее время подсела на 10%грюнландер и жареный сулугуни) думала- не смогу без него. Ан нет, спокойно. А к остальной молочке я равнодушна. Кефир по вечерам пила, сейчас даже не вспоминаю)

0
07.11.2015

И я без сыра ни одного дня! Хоть маленький кусочек, но обязательно мне надо было съесть. С фруктами, орехами, медом - отличный десерт!!!

0
07.11.2015
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

Я тоже кофеман, сама удивляюсь, как без него три недели живу)) но мысли о нем не покидают, это неизлечимо)

0
07.11.2015
Darina
Ева, 15 лет 11 месяцев Москва

меня тоже не покидали. на работе кофемашина и все бесконечно клюкают, этот аромат добил меня в один прекрасный день, я не жалею. 3 недели мучилась, не знала что выпить. не спасал ни цикорий, ни кофейный напиток, ни какао. а кофе утром бах и всё,весь день свободен)))

0
07.11.2015
Ирина
Герман, 13 летВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы

Ну тогда понятно) ароматы у автоматов божественные)))) я б тоже не устояла))))

0
07.11.2015
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

О, тогда это сильно)я бы не устояла) я до декрета приходила на работу за полчаса и выпивала две чашки)

0
07.11.2015
Darina
Ева, 15 лет 11 месяцев Москва

а я о чем)))

0
07.11.2015

И еще смотри! Как вернула кофе, так сразу отвесы пошли!!! Видимо, стресс у тебя был без кофе, организм был напуган и не хотел с жирком расставаться)))

0
07.11.2015
Darina
Ева, 15 лет 11 месяцев Москва

Да уж, был в шоке))) потому что на 3 фазе отдавать по 200 гр каждый день, это что-то!) вперёд на 5 неделю!)

0
08.11.2015
Ирина
Герман, 13 летВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы

Я тоже праздник животику устроила) ореховые печеньки понравились всем, вот и без сахара) предложила мужу медом смазать, сказал, что и так вкусные) изголодался по выпечке моей) на ужин-карп запеченный с оливками, завтрак-ячневая каша с кабачком и томатами, обед-тыквенный суп, салат из фасоли, риса и сельди) сливы, грейп и печенья-печенья-печенья)))в ооооо. ..еще вишневое желе.....не день, а сплошная вкусная еда))) масло такое вкусное)

0
07.11.2015
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

А масло сливочное разве можно?😀

Карп- вкуснятина! Как я давно его не ела! Просто сама живого не смогу купить, это надо в магазе чтоб сразу почистили, жалко мне самой((

0
07.11.2015
Ирина
Герман, 13 летВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы

Масло)))))) нерафинированное))))) подсолнечное)))) лила сегодня всюду)))) ох как бы порции урезать))) А карпа...жалко...при нас в супермаркете почистили...такой крупный....остался маленький хвостик....

0
07.11.2015
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

😁😁😁а я от оливкового фанатею))

0
07.11.2015

Сколько у тебя вкуснятины было!!! Мммм... прямо праздник какой-то)))

Ир, а что за салат? Фасоль стручковая? А сельдь в каком виде? Срочно делись рецептом!!!)))

0
07.11.2015
Ирина
Герман, 13 летВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы

Да...сама придумала...муж побоялся есть...бурый рис, помидоры в соку, красная фасоль, консервированная сельдь-очень сочетание понравилось)))) и сельдь такая удачная))))

0
08.11.2015

Надо будет попробовать!

0
08.11.2015
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

Я - человек - шар!))) увидев, что на весах по- прежнему ни с места, я пустилась во все тяжкие(( орехи в больших количествах, авокадо, рыба и мясо. Не могу- когда гуляю, у меня от холода постоянный жор, не смотря на то, что перед выходом поела. Купила фундука и объелась. Ну и ладно. Что- то меня рамки уже притомили. Ну, я как всегда) но с понедельника собираюсь последнюю неделю строго дожать! По крайней мере, до выходных.

Не, продолжать потом я не готова))) недели две сделаю перерыв после окончания. Меня ждём кофе...😆

0
07.11.2015

Я тоже после улицы ЕМ! Прямо набрасываюсь на еду, хотя перед выходом перекусываю.

А я по творогу соскучилась... И еще б банан съела))) ну и кофейку выпью, пожалуй))) но это через неделю!
У меня сегодня тоже +200 на весах было. Ай, нормально, тело-то все равно постройнело, я чувствую и вижу. И у тебя, наверняка, так же!
0
07.11.2015
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

Бананы тоже обожаю))) да, радует все равно то, что объёмы чуть ушли, влезаю в старую одежду, живот не висит, как раньше!)) не все же сразу.. Старт был хорошим, растряс мой застрявший вес, я рада и этому)

0
07.11.2015
Помрой. 19/28 Всем доброго утра и продуктивного дня

Похожие записи