Войти

Мотивашка))

Solibri
Василий Сергеевич, 13 лет 11 месяцевДмитрий Сергеевич, 19 лет 9 месяцевПланирую Москва

Может и меня польют помоями, но я выскажусь. Вы по моему перехудели....на фото вы изможденная, лицо осунулось, кожа выглядит не здоровой.... грудь обвисла.. ( я видела ваши фото до...или в процессе похудения... у вас была шикарная грудь!!!!!) простите, но для женщины 30 - и лет вес в 46 кг не норма.

От меня тоже ушел муж когда сыну было всего 8 месяцев и на стрессе я похудела до 45 кг...это было ужасно:
И причем на фото сыну то уже 2 года.... Я не могла поправится никак....!!!! Долгое время.
Сейчас я такая:
В купальнике для наглядности, чтоб было фигуру видно. У меня двое деток...младшему 3.5. Второй раз замужем. И вешу 57 кг. Спорт+ ПП. К мисс бикини не стремлюсь вообще... для себя занимаюсь
(ПС: груди большой у меня никогда не было)
Это мое мнение. надеюсь можно было его написать .
0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Ни в коем случае не обидели)) Я сейчас делаю курс биоревитализации, 8-го вторая процедура)) восстанавливаю кожу, так как сделала ошибку и на диете убрала полностью жиры... Сейчас ем их ! Грудь сделаю) всегда мечтала о двойке 🙏🏻 И мечтала быть худой)))

0
06.01.2016
Albinochka
Амир, 16 лет 4 месяцаМира, 9 лет Алексеевка

46 норма при росте 152, я это вам как метр с кепкой говорю) А вы реально на первом фото прям изнеможденная, прям чувствуется

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Вот именно))) привет, дорогой мой метр с кепкой!)))

0
06.01.2016
Albinochka
Амир, 16 лет 4 месяцаМира, 9 лет Алексеевка

😘 Привееет)

0
06.01.2016
Solibri
Василий Сергеевич, 13 лет 11 месяцевДмитрий Сергеевич, 19 лет 9 месяцевПланирую Москва

Было дело....1-й муж помотал нервы...

0
06.01.2016
маша
Кирюшка, 22 года 8 месяцевВарвара, 17 лет 2 месяцаПолинка, 8 лет 1 месяц Ерофей Павлович

а рост какой у вас?

0
06.01.2016
Solibri
Василий Сергеевич, 13 лет 11 месяцевДмитрий Сергеевич, 19 лет 9 месяцевПланирую Москва

160см

0
06.01.2016
дарина
Тегусигальпа

За упорство 5 + ! Молодец, люблю людей без нытья и соплей. Но связи между муж-похудение-мама одиночка не узрела :)

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Это потому что ты замужем 😂 Мужья - полезная в быту вещь, но не первостепенная)) а я просто пример привела) была Толстая и веселая - куча мужей, стала худая и унылая - остался лишь ребёнок)) шЮтка)) Спасибо, что зашла. Мне очень лестна твоя оценка.

0
06.01.2016
дарина
Тегусигальпа

Аааа, вот оно чё...просто столько раз "мать одиночка" в постах упоминается, думала чё то серьёзное :) А дело оказывается в весёлая VS унылая.

Мужья - вещь в быту? Мой вещью не стал, наверное потому что похудела я всего на 17 кг

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Та нееее)) просто моя жизненная история нечаянно стала достоянием общественности и я шучу так)) но ты права, для незнакомых с ситуацией кажется странным 😉🙈😂😂😂 Ничего себе всего! На ПП??

0
06.01.2016
дарина
Тегусигальпа

Я же ржу:):):):) А про ПП мне так спорно, я видела твои посты о 2х месяцах на 500 ккал:) Какое уж тут ПП.

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

На 400!!! Но я сразу откровенно писала, что у меня прям голодовка была, а потом я выходила на ПП полностью... Но и на 1600 калориях умудрилась ещё на 4 кг похудеть ✌🏻️😉😉😉 Сейчас стараюсь вес держать, но у меня он все равно, зараза, прыгает! В Новый год сожрала половину торта, ночью прям 🙈🙈🙈 оливье и ещё кучу вкуснях с майонезом 😂 Все утро приседала, видео в ИГ выкладывала)) К чему я это: естественно привес был + 1,5 кг сражу же от жрачки, но он ушёл за пару дней прям. Но иногда я могу ниже 44 кг улететь, особенно утром... Может ч неправильно калораж свой рассчитала? Ты сколько кушаешь?

0
06.01.2016
дарина
Тегусигальпа

Ксю, я вешу 65 и приседаю 120 кг, тяну 140 и жму 75. На меня не ровняемся :) Думяю 2000-2500 ем....в обычный день :) Не в НГ, там было помноженное на 10 и отполированное шампанским:)

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Оооо, ну ты фитнес богиня, я и без веса не особо приседаю 😂 Ладно, посоветуюсь со специалистом по питанию.. 😘😘😘

0
06.01.2016
дарина
Тегусигальпа

А чего там советоваться. Ты же говоришь - у тебя же тренерское образование. Курс по диетологии вспоминаем, считаем по формулам приход-расход и едим в соответствии. А ты чего не приседаешь? Это же база, основа основ.

0
07.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Знаешь шутку? "Одна девушка хотела выйти замуж по расчёту, но не смогла. Она гуманитарий". Вот это про меня ✌🏻️ С весом ни разу не приседала, у меня две протрузии межпозвонковых дисков. Без веса приседаю каждый день 30*3, планка 1-2 мин*3, с фитболом в Планке с подтягиванием ног к себе, прыжки. Но как ты понимаешь, это все прям минут 10-15 утром для "сугреву"))

0
07.01.2016
дарина
Тегусигальпа


0
07.01.2016
Морриган
Москва

Вам не жалко свой организм 26 кг за 3 месяца? Я даже в свои 22 так быстро не рискнула так быстро худеть. Не понимаю, вам же не 14 лет (голова должна быть на плечах), что нельзя так себя насиловать, теперь врачам будете доказывать, что "самая здоровая".

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Спасибо, у меня в мои тридцать второе высшее - тренерское и я как нибудь без врачей справлюсь ))) а Вам желаю хоть одно получить, ну и похудеть, конечно)))

0
06.01.2016
Морриган
Москва

Фу, вот, и вылезла вся ваша гниль. С чего вы взяли, что у меня к 22м нет высшего? Потому что у вас не было? Для справки к 21 году я получила высшие по специальности маркетинг и имела среднее по специальности живописец. А про тренирское высшие знаем как его получает в физкультурном, плати деньги и будет тебе сданная сессия. Вам есть чем гордится! И даже если ваше образование это не только корочка и если было получено до похудения, то вы никогда себе не позволили так разожраться, если после, то вообще не понимаю зачем вам оно, если вы ничего не поняли, так еще людям вредите и на своем примере показываете, что это норма худеть на 22 кг за 3 месяца. Я понимаю стресс, муж кинул, вот и похудели, круто! НО стоило в начале поста написать, что это опасно и ненормальное, для организма большой стресс, встряска. Но видно вы до этого в свои 30 не доросли. Надеюсь вы зарабатываете любимым способом, кроме тренерства. Удачи!

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

У меня гниль?)))) Ржу в голос, спасибо, прям от души повеселила))) На стрессе многие кушают, а не худеют ☺️😉 Ну это так, для информации 😘 Зарабатываю не тренерством, но Вы мне подкинули отличную идею! Для Вас первое занятие сделаю бесплатным 😘😘😘😂😂😂

0
06.01.2016
Морриган
Москва

Многие кушают, а кто-то худеют. У меня подруга 10 кг за месяц потеряла, когда я ее парень бросил. Как тренер вы должны были знать, как стресс влияет человека, что доказывают мою теорию о купленном дипломе. Спасибо, боюсь занятия с вами и ваши рекомендации только на вредят мне!Да и выгляжу я отлично😉

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Кто о чем, а пьяный о бутылке 😂 Это вряд ли 😂 Иначе зачем Вам быть в клубе Стройнеющих 😂😉😉 Ну ничего! И Вам когда нибудь обязательно повезёт, не отчаивайтесь! 🙏🏻😍

0
06.01.2016
Морриган
Москва

По вашей логике и вам надо еще работать над своей фигурой, раз вы в клубе стройнеющих. Эм, в чем же вам повезло? Мать одиночка, которая от стресса потеряла 20 кг, спасибо мне такое счастье не нужно, оставьте себе!

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

26 кг)) От работы над собой 💪 И помогаю таким, как Вы, привести себя в порядок 😘 Поэтому на здоровье)) Наслаждайтесь мною, мне не жалко 😘

0
06.01.2016
Морриган
Москва

Вы себя сначала приведите в порядок! И работы над собой у вас не было. Вы обычная дамочка, которая просто перестала есть, тем самым испортив себе обменку и пытаетесь убедить весь мир как это круто. И наслаждаетесь вы мной, уже всю зацеловали своими пельмешками))

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Фу, какая Вы грубая)) Хотя для мещан это обычная история 😘 Милая, это Вы на моей страничке третесь)) А я с грубыми девочками не дружу и к страшненьким в посты не хожу))

Целую Вас своими сексупльии пельмешками 😘😘😘


0
06.01.2016

Молодец! Расказывайте нам секрет похудения! !!

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Секрета нет)) Спасибо большое)) Все уже писала))) https://m.babyblog.ru/community/post/krasota/3067093

0
06.01.2016

Вот теперь я окончательно запуталась! А как же закон что от сильного дефицыта калорий организм в стрессе и копит жир из всего даже из воды? ??? А как сейчас питаетесь? Сколько калорий в день? Как выходили из диеты?

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Похоже,надо отдельный пост писать на эту тему.... Выходила плавно на ПП! Мне просто нужен был дефицит калорий для встряски организма! Когда была 48 кг, то выходила на ПП на 1600 калорий в день, но ещё 4 кг так потеряла ..

0
06.01.2016

Да пишите пост! )) похудеть при 1600 после 400! Я в шоке...а я от 1200 жирею потому что мало ...

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Вот у меня такая же фигня была... Поэтому и пришлось устроить форменную голодовку! Все индивидуально!

0
06.01.2016

Я в 20 лет похудела на 23кг но ето за год.тогда тоже могла сьесть 300 калорий в день и гордитса собой.ну ето не каждый день конечно! А сейчас я боюсь что если так сделаю вес попрет потом от обычного количества калорий....плюс сейчас ещо дочку грудью кормлю. ..

0
06.01.2016
lala
Алена, 14 лет 2 месяца Тверь

Извините, я против пропаганды экстремального похудения в кратчайшие сроки, ещё и в состоянии нервного стресса. Зачем это? Если ваше здоровье не помахало вам ручкой прямо сейчас, то это чистое везение

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Так наоборот я в состоянии нервного стресса разожралась 🙈🙈🙈 и там вроде пропаганды нет, наоборот написано же, что подумайте 10 раз))) Каждый видит то, что хочет ✌🏻️🙏🏻🙏🏻

0
06.01.2016
lala
Алена, 14 лет 2 месяца Тверь

"Я вот так быстро и круто похудела, но вы так не делайте" ))) А вижу я только худенькую девушку с большой проблемой с грудью. Да и пост называется МОТИВАШКА. И черным по белому написано: всегда была полной, потом ряд событий, потом всем доказать

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Прежде всего себе))) Проблема с грудью будет устранена 10 февраля, а так я просто идеальная женщина 😍😍😍

0
06.01.2016
lala
Алена, 14 лет 2 месяца Тверь

Это все прекрасно, и фотку вы правильно удалили. В мыслях только путаетесь

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Да, там что то очень не удачная фотка, чуть позже получше загружу 😍 Спасибо за подсказку 😍 А в каких мыслях путаюсь, милая?))) То диета не нравится, то сиськи, то худоба... Теперь мысли))) 😂 Может тебе проще откровенно сказать, что не нравлюсь конкретно я в целом, если позиционируешь себя правильной и честной?😂 Ржу прям, спасибо за настроение 😘😘😘

0
06.01.2016

Ох слушайте и у меня примерно такие параметры как у вас)))А дочка родилась 3.04.2014))) Спасибо за мотивацию,но скажите как вам удается не набирать снова

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Катюш, Спасибо ! Ко мне на ты)) Я сейчас стараюсь не перебирать 1600 калорий, на ПП, мучное сладкое хлеб майонез сосиски и прочее - в топку))) и все хорошо! Главное, кушать каждые 3 часа дробно, метаболизм разгоняется сам

0
06.01.2016

А когда худела сколько кал ела?

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Ну где то максимум до 700-800 в сутки

0
06.01.2016

Да сложнова-то,но я на 1500 вообще не худею,на 1200 крайне медленно 900-1000 норм,блин так хочу быстренько,не хватает у меня сил на долгое похудение,максимум 3 мес пп выдерживаю

0
06.01.2016

А мне нравится, не вижу никакого измождённого лица. Вернутся жиры, кожа придёт в норму, грудь тоже будет лучше. Я первые месяцы жиры убавила до минимума 30г в день, этого оказалось очень мало и состояние кожи ухудшилось, грудь со второго размера уменьшилась до единички, даже меньше. Добавила жиры, вернулась грудь и кожа приходит в норму. Вы очень эффектная! Выглядели тётенькой, сейчас очень красивая девушка.

0
06.01.2016
Albinochka
Амир, 16 лет 4 месяцаМира, 9 лет Алексеевка

Можно уточнить, что у тебя в основу жиров идет, какие продукты ?

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Орехи, масло!

0
06.01.2016
Albinochka
Амир, 16 лет 4 месяцаМира, 9 лет Алексеевка

Ок, мерси)

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Наталья, спасибо большое за оценку!)) Мне тоже так кажется)) Я уже как месяц вернула жиры, добираю на орехах, масле... Грудь не вернулась Слава богу))))) но кожа восстанавливается!

0
06.01.2016
Алёна
Планирую Москва

Как все-таки интересно устроена жизнь..То, что казалось самым кошмарным периодом в жизни, оказалось началом нового и более лучшего.... но я отвлеклась)))) Ксюш, вы где-то упоминали, что употребляете сахарозаменитель ФитПарад. Вы им все сладкое заменили? И какой эффект?

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Я тоже об этом всегда думаю... А через 3 дня я вам ещё кое что расскажу)) Ко мне на ты, пожалуйста )) ФитПарад мне прям очень нравится. Я сладкое особо не ем все таки, чёрная шоколад или сладких чай, вот в чай ФитПарад кладу или ещё запеканку с ним делаю)) из всей химии он самый приятный! Но тоже не особо на него садись, лучше иногда заменяй мёдом!

0
06.01.2016
ValentinaVi
Медведик, 14 лет 10 месяцев Тверь

Стевию не пробовала? Это растительный сахарозам.

0
07.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Неа, сейчас почитаю о нем!

0
07.01.2016

Вот вы мотиватор!👍 я восхищена! Конечно подобное, быстрое похудение - нельзя посоветовать всем подряд , т.к. некоторые, воспринимают все буквально и банально перестают есть. Нужно прислушиваться к своему организму, здоровье важнее всего. Думаю, что у вас голова на плечах есть, поэтому вы смогли почти без потерь для внешности, привести себя в форму. И еще, ниже написали про лицо, грудь.... Это неизбежно, когда быстро теряешь в весе, потом все должно придти в норму.

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Ох, как я рада, что есть такие адекватные девчонки, как вы! Естественно, не может остаться пятый размер груди при похудении на 26 кг))) И я же не призываю всех худеть, как я) Это один из вариантов, конкретно для меня) у меня был старый жир, которому нужны была очень сильная встряска... Более того, я наоборот акцентирую внимание на том, что 10 раз подумайте, надо ли вам вообще худеть)))) Но есть люди злые и говнистые, не важно: в 22 или в 55))) Свинья Везде грязь найдёт)) Спасибо большое ещё раз 😘

0
06.01.2016

Да не за что))) просто кто-то всю жизнь ноет, ищет причины почему не получается, а кто-то берет и делает. Я за второй вариант! Все у вас получится!)))

0
06.01.2016
Алиса
Ева, 15 лет 2 месяца Киев

ты и моя мотивашка)))) в иг вдохновилась.я столько раз начинала,но до конечной цели ни разу не дошла,глупая,ведь надо просто победить себя,сделаешь это и сможешь справиться с чем угодно! так что слежу за вами с малышкой и вдохновляюсь! ты красотка!

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Лисёнка, спасибо большое! В нашем похудательном деле главный враг - мы сами. Ну и окружение добавляет огоньку ))) идите напролом и ни на кого не смотрите!

0
06.01.2016
Алиса
Ева, 15 лет 2 месяца Киев

спасибо,Ксень!!!

0
06.01.2016
MaryJane
Мальчик, 17 лет 1 месяцДевочка, 15 лет 4 месяца Москва

Без таблеток?а редуксин к чему отнести?вы писали,что принимали,так как в борьбе все методы хороши

0
07.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Ну я ж худела то без редуксина 😉😉😉 И вначале правда начала, но поездка в США все карты мне сбила, не пускали с наркотой 😂😂😂 Так что худеть потом пришлось без них😉 Все честно! Поэтому и не советую никому, там полочек столько, ад 😬

0
07.01.2016
ДЮША
САФИЯ!, 15 лет 10 месяцевМИРАН!, 11 лет Москва

Ксюша, Есть пост в вашем дневнике с менюшками? Хочу похудеть, сильно хочу

Пока гв, но скоро закончим это дело))
0
09.03.2016
Амишка
доча, 22 года 3 месяцасын, 20 лет 11 месяцевдоча, 18 лет 7 месяцевсын, 17 лет 6 месяцевпринцесска, 12 лет 1 месяц Москва

Все,блин ,ну должна же я тоже что-то сделать Вроде немного надо скинуть,а вечно торможу

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Чуть чуть скидывать тяжелее всего((

0
06.01.2016
Амишка
доча, 22 года 3 месяцасын, 20 лет 11 месяцевдоча, 18 лет 7 месяцевсын, 17 лет 6 месяцевпринцесска, 12 лет 1 месяц Москва

Ну вот же! Как быть ((

0
06.01.2016
Dragonetta
День рождения! Высокая Гора

Красавица! А я после 2х родов медленно худела,наверное мало хотела. Но похудела,сама как то,особенно после того,как год ребенку исполнился процесс пошел,ПП - сила ))). Для меня сейчас только шоколадные конфеты - зло,уже тебе где то жаловалась. Все остальное легко. Но 44 кг это ух.молодец! Я то при росте 170 вес 53,так что ты дюймовочка совсем у нас )).







0
06.01.2016

Родная , ты очень помогаешь. Спасибо большое. Я любуюсь тобой и больше не ем ночью. Прелесть. Люблю тебя очень.

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

А о результатах расскажешь?? Спасибо тебе ❤️ Люблю! Ребятам привет большой!!!

0
06.01.2016

В личку отправила фото до)))))

0
06.01.2016
ValentinaVi
Медведик, 14 лет 10 месяцев Тверь

Ксю, тебе пора к Малахову на тему похудения)) А про жиры-льняное маслице по утрам внутрь, хотя, скорее всего, ты в теме)

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Не могу масло (( я лучше орешки) С Малаховым у меня сложные отношения ))

0
06.01.2016
ValentinaVi
Медведик, 14 лет 10 месяцев Тверь

Блин) тогда пойдём к Малышевой)))

0
06.01.2016
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 3 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва

Ксюх, можешь подсказать по упражнениям ? Кроме планки. Чтоб живот после кс убрать...

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Напишу пост на эту тему на днях!

0
06.01.2016
Наталья
Елизавета, 12 лет 8 месяцевМаргарита, 17 лет 2 месяцаЖанна, 11 лет 1 месяцАгата, 5 лет 4 месяца Бугуруслан

Ждём)

0
06.01.2016
Елена
Майя, 12 лет 2 месяца Воронеж

Ксения, ДД.

Скажите, а как вы питались? Где можно прочитать?

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Лена, писала большой пост https://m.babyblog.ru/community/post/krasota/3067093 Если есть вопросы - обращайтесь!

0
06.01.2016
Alenna
Лёнечка, 11 лет 2 месяцаДимуля, 8 лет 4 месяцаАнюточка, 8 лет 4 месяца Троицк

Красота! Смотрю и злюсь на себя, что я за тряпка такая...Ээээх

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Вот надо, надо злиться на себя!!! Фигура рождается от злости!!

0
06.01.2016
Alenna
Лёнечка, 11 лет 2 месяцаДимуля, 8 лет 4 месяцаАнюточка, 8 лет 4 месяца Троицк

Понял, шэф😄 Отгуляю праздники, а то 2 др впереди и чеееестно займусь собой 😊

0
06.01.2016
Стефания
Волгоград

Очень круто выглядите!!!и если честно,то моему сиськи это фигня,лучше быть худой с обвислыми сиськами (которые по факту кроме себя самой и мужчины никто не видит), чем жирной но у упругой грудью!

0
08.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

У жирных по определению не может быть упругой груди))) спасибо большое, я такого же мнения!!!

0
08.01.2016

Наполняюсь чувством что тоже начну...спасибо за мотивашки( думаю 3 дня максимум нас еще поодержат с дочей).ты умница и красотка и самая здоровая.я помню с 80 стала 57 и на меня ьыкали что я больная типа что то серьезное у меня( вот овцы). И тут одна мне в защиту сказала....да больная и пархает как бабочка а вы за 100 кг еле двигаетесь и считаете что здоровые? Дв она здоровее всех вас ☝☝☝...не терпиться начать .но в условиях больницы пока не могу..т.к не у себя в городе дажк.( либо опять отмазка😕)

0
06.01.2016
Sweetnasty
Януля, 16 лет 4 месяцаРитуля, 11 лет 4 месяца Москва

Фотка с джинсами мегаулетная!!!!

Не зная тебя (на бб) подумала бы развод какой!
Ксюша спасибо, поддержала думаю тут всех, кто хочет похудеть!
0
14.01.2016

Ксения вы прекрасна! Подскажите а что можно кушать на правильном питании,имея скудный бюджет?:( я раньше сидела на пп,но вот у нас настали финансовые трудности,и я просто не представляю что теперь можно есть на пп,чтобы и семье было вкусно и не дорого,тк отдельно на всех готовить нет возможности,как и питаться изысканно :( гречку с грудкой я просто уже переела,видеть ее не могу :( а так хочется быть стройной ...

0
10.01.2016
Елена
Тихон, 12 лет 8 месяцевГордей, 11 лет 5 месяцев Железнодорожный

Ну Вы мне нравитесь и там и там..) но результат потрясающий умничка!!! У меня вопрос, как обстоят дела со спортом(фитнес,дом упражнения?). Мой вес меня устраивает но до идеала хочу 50кг,сейчас 52, но попа моя в ужасном состоянии(( раньше занималась фитнесом, сейчас дети погодки пока никак не успеваю ещё мелкие совсем...может есть супер эффективные упражнения дома??!хочу результат прям в течении месяца😆

0
09.01.2016
Kate
М, 11 лет 3 месяцаМ, 8 лет 8 месяцевС, 5 лет 1 месяц Кобленц

Ксююша, спасибо тебе за волшебный пендель!!!! Смотрю на твои фотки и зааавидно таак!!! Я тоже хочу такую фигуру!!! Пошла поднимать задницу с дивана )

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Да ты моя хорошая))))

0
06.01.2016
Анна
Планирую Москва

И очень даже помогаешь! Умничка

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Анют, спасибо тебе!

0
06.01.2016
Татьяна
Машунечка, 26 лет 2 месяца Москва

Ксюша) А я поздравляю тебя! Называется: Захотела и смогла!) Возможно это и не сильно полезно и не каждому подойдет (а кому-то наоборот - очень даже подойдет), но считаю нет единого правильного решения - каждому свое, спорить об этом бесполезно. А грудь - ой это вообще дело наживное в наше время и пусть у тебя в этом вопросе все сложится самым удачным образом раз уж решилась!

0
16.01.2016
Татьяна
Маррина, 17 летСаша, 15 лет 3 месяцаСоня, 10 лет 3 месяца Овидиополь

на фото прям 2 разных человека))и что поражает,ничего не обвисло(грудь не в счет) кожа у Вас подтянутая ,думаю у меня и у многих за три месяца такого бы не было,особенно живот красивый.А как вы питались и главное как сейчас питаетесь чтоб вес не возвращался?и еще вопросик женский,губы Вы сделали?или они на фоне худого лица так выделяться стали?

0
07.01.2016
Albinochka
Амир, 16 лет 4 месяцаМира, 9 лет Алексеевка

Все супер у тебя, я не вижу изнеможения и печали, тебя наоборот прет от самой себя😍

0
06.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Вот люблю тебя!))) спасибо))) мне тоже так кажется))

0
06.01.2016
Юлия
Камила, 11 лет 5 месяцев Москва

Круто! Мне помоги, пожалуйста! Как удалось так похудеть?

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Юль, писала отчёт о диете! https://m.babyblog.ru/community/post/krasota/3067093 Есть вопросы - пиши!

0
06.01.2016
Ksu
моя улиточка, 15 лет Запорожье

Результат вау!!! Указа 3месяца удалось скинуть столько?

0
05.01.2016

я тоже за три месяца сбросила 20 кг) с 87 до 67))при росте 169. расслаь=биться не давали посты Ксюши) сейчас не до похудения, но даст Бог после благополучных родов снова в строй стройнеющих)))моя цель 55 кг)




0
05.01.2016
Snezhana
Богдан, 11 лет 3 месяца Москва

Ксюша, ты большая молодец:))) я уже говорила, но не грех и повторить... У Робина Шарма есть прекрасная книга "Лидер без титула"... Так вот она как раз о том, чтобы быть лидером/лучшей (-им) во всем, чем бы человек не занимался: подметаешь ли ты улицы или исполняешь арии))))

0
06.01.2016
Дашута
Елизавета, 12 лет 6 месяцевКонстантин , 3 года Москва

Реально 2 разных человека, умничка) по мне так обвисшая грудь это не проблема, проблема это когда харя кривая) Ps думаю что то лицо знакомое, сейчас только вспомнила, кто вы)

0
13.01.2016
Poison777
Малик, 11 лет 11 месяцев Киев

Ксения, я вам с больным вопросом. как насчет волос при такой большой потере веса? Я за беременность и первый год половину оставила, боюсь активное похудение их добьет.

0
10.01.2016
Olga
Старший сын, 19 лет 11 месяцевСтарший младший сын, 17 лет 6 месяцевМладший сын, 13 лет 1 месяцМладший младший сын, 11 летСамый младший, 8 лет 6 месяцев Трир

Ксюша, с чего надо начать своё знакомство с пп? Хочу мужа тоже привлечь...а то у нас дальше разговоров дело не идёт, а надо действовать.

0
06.01.2016
Алиса
Мелисса, 15 лет 8 месяцев Ялта

Супер.Посмотрела ваши записи.Как Вы изменились !!!

0
19.01.2016
Лена Гулиева
Давид, 14 лет 10 месяцев Екатеринбург

Скажу просто-очень красивая))и да,я считаю,тебе так,худенькой гораздо лучше!

0
08.01.2016
Светлана
Сережа, 13 лет 6 месяцев Москва

Вы такая молодец и прям мотивируете! Скажите, а спорт, уход за кожей какой был?

0
05.01.2016
Алена
Даша, 20 летКира, 18 лет 2 месяцаЕва, 8 лет 8 месяцев Владимир

Солнце, люблю тебя! 😘

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Давно тебя не видала, потеряла!!!! Люблю!!!

0
06.01.2016
Инкогнитта
Ангелина, 16 лет 4 месяцаМайя, 11 лет 2 месяца Волгоград

Умничка! Красавица!

0
05.01.2016
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва

Спасибо, дорогая моя!

0
06.01.2016
жду критику и советы добавлю и свою мотивашку!

Похожие записи