Кто хочет закомпанию?
Джиллиан МайклсЗаниматса с Джилиан?не марафон а так просто отчет кто что проделал и какую тренировку выбрал)я вот решила с 1 марта месяц заниматса по "нет проблемным зонам" и "ускорь метаболизм" .чередовать буду через день.плюс ПП.Вместе веселее да и пинка дадут когда надо))
Елена
И я с вами, с сегодняшнего дня начала 30 дневку. Посмотрим что получиться. Девочки, с каких сайтов вы ее программу скачивали?
02.03.2016
Ответить
Диана
О, я тоже сегодня начала ДМ-весна же 
, но 30 дневку. Так что давайте и я с вами, но мне кг скидывать не надо, мне так тело подтянуть. Я на ПП.
, но 30 дневку. Так что давайте и я с вами, но мне кг скидывать не надо, мне так тело подтянуть. Я на ПП.
01.03.2016
Ответить
дзидзя
Я хочу :) правда я на 30-дневке, которая растянулась :)))) делаю через день, и на КД пару дней. Заканчиваю 1 уровень, в талии ушло 2 см и в животе, а вот проблемная попа вообще не худеет :))
01.03.2016
Ответить
маша
я 2 месяца занималась по этой программе, вчера начала заниматься с шоном ти, сегодня 2 день был, всего 3 месяца занимаюсь, но все говорят не особо заметно((
01.03.2016
Ответить
маша
да не знаю уже, что то отчаиваюсь уже( вроде тело подтянулось . хочу пройти шона еще 2 месяца очень надеюсь на результат.
01.03.2016
Ответить
Марина
Я уже месяц как занимаюсь, создали в контакте группу тех кто занимается с джиллиан, около 30 человек. Это очень помогает. Мотивация отличная, каждое воскресенье делаем замеры и смотрим результаты.если хотите могу дать ссылку)
01.03.2016
Ответить
Анастасия
Давайте, я с вами!) Я вчера начала Похудей за 30 дней. Потом уже буду нпз и ум)
01.03.2016
Ответить
Настя
И как програмка?))я вот только закончила 30ти дневку сделала два дня перерыв и в бой)
01.03.2016
Ответить
Анастасия
Не плохо) Ожидала, что сложнее дастся, но это ведь только первый уровень) И упор пока больше на кардио) Тоже а сб закончила СФ, вс выходной и пн начала новую прогу) А как вам новые проги? Что делали?
01.03.2016
Ответить
Настя
На ты)Уже делала нпз и ум.нпз понравилась!50 минут на одном дыхании а вот УМ с 45 минут сделала 25мин (((тежело мне кардио идет...
01.03.2016
Ответить
Анастасия
А вы раньше занимались по ее видео? Я сегодня хочу начать программу Стройная фигура за 30 дней. Раньше по таким видео не занималась. Надеюсь, не сдуюсь через пару дней.
01.03.2016
Ответить
Ольга
я с 24 февраля начала "Стройная фигура за 30 дней". Сегодня 7 день и уже намного легче всё делать, но мышцы ещё побаливают. Ещё 3 дня и перейду на 2 часть.
01.03.2016
Ответить