Войти

Кто хочет закомпанию?

Анастасия
Александр , 11 лет 10 месяцевСофия, 8 лет 4 месяцаКонстантин, 5 летВасилиса, 8 месяцев 24 дня Северская

Давайте, я с вами!) Я вчера начала Похудей за 30 дней. Потом уже буду нпз и ум)

0
01.03.2016

И как програмка?))я вот только закончила 30ти дневку сделала два дня перерыв и в бой)

0
01.03.2016
Анастасия
Александр , 11 лет 10 месяцевСофия, 8 лет 4 месяцаКонстантин, 5 летВасилиса, 8 месяцев 24 дня Северская

Не плохо) Ожидала, что сложнее дастся, но это ведь только первый уровень) И упор пока больше на кардио) Тоже а сб закончила СФ, вс выходной и пн начала новую прогу) А как вам новые проги? Что делали?

0
01.03.2016

На ты)Уже делала нпз и ум.нпз понравилась!50 минут на одном дыхании а вот УМ с 45 минут сделала 25мин (((тежело мне кардио идет...

0
01.03.2016
Анастасия
Александр , 11 лет 10 месяцевСофия, 8 лет 4 месяцаКонстантин, 5 летВасилиса, 8 месяцев 24 дня Северская

Вот и я ум боюсь...а просто нпз делать не решаюсь...
Похудей сделаю и попробую начать))

0
02.03.2016

Ето правильно ведь в нпз и ум есть масса упражнения из 30ти дневки !

0
02.03.2016
Анастасия
Александр , 11 лет 10 месяцевСофия, 8 лет 4 месяцаКонстантин, 5 летВасилиса, 8 месяцев 24 дня Северская

Отлично))

0
03.03.2016
маша
Димасик, 12 лет 4 месяцаАнюта, 1 год 2 месяца Пенза

я 2 месяца занималась по этой программе, вчера начала заниматься с шоном ти, сегодня 2 день был, всего 3 месяца занимаюсь, но все говорят не особо заметно((

0
01.03.2016

А сами то как по ощущениях?

0
01.03.2016
маша
Димасик, 12 лет 4 месяцаАнюта, 1 год 2 месяца Пенза

да не знаю уже, что то отчаиваюсь уже( вроде тело подтянулось . хочу пройти шона еще 2 месяца очень надеюсь на результат.

0
01.03.2016

Я ещо шона не потяну...у меня вот после 30ти дневки тоже ни кг не ушло но тело подтянулось

0
01.03.2016
маша
Димасик, 12 лет 4 месяцаАнюта, 1 год 2 месяца Пенза

у меня только один лишний кг на животе(

0
01.03.2016
Анастасия
Злата, 14 лет 3 месяцаДаниил, 11 лет 3 месяца Таганрог

А вы раньше занимались по ее видео? Я сегодня хочу начать программу Стройная фигура за 30 дней. Раньше по таким видео не занималась. Надеюсь, не сдуюсь через пару дней.

0
01.03.2016
Анастасия
Злата, 14 лет 3 месяцаДаниил, 11 лет 3 месяца Таганрог

Уже увидела предыдущий пост )))

0
01.03.2016
Ольга
Ромыч, 17 лет 4 месяца Мурманск

я с 24 февраля начала "Стройная фигура за 30 дней". Сегодня 7 день и уже намного легче всё делать, но мышцы ещё побаливают. Ещё 3 дня и перейду на 2 часть.

0
01.03.2016

О да у меня очень все болело но на 4 день стало легче

0
01.03.2016

Да прошла 30ти дневку.на втором уровне хотела бросить все но не сдалась!

0
01.03.2016
Марина
Новый Оскол

Я уже месяц как занимаюсь, создали в контакте группу тех кто занимается с джиллиан, около 30 человек. Это очень помогает. Мотивация отличная, каждое воскресенье делаем замеры и смотрим результаты.если хотите могу дать ссылку)

0
01.03.2016

Хочу!

0
01.03.2016
Марина
Новый Оскол

vk.com/club111473303 группа закрыта, для того чтобы участники могли делиться всем чем захотят. Кинете заявку вас примут

0
01.03.2016
Светлана
Малышка, 9 лет Ногинск

И я хочу, но после месячных начну

0
01.03.2016
Ольга
Марк (Морковкин), 13 лет 11 месяцевАришка(Кнопочка), 11 лет 1 месяц Краснодар

Я с вами, у меня сегодня был 3 день, воскресение выходной :)

0
01.03.2016

Молодец!у меня второй день

0
01.03.2016
Ольга
Марк (Морковкин), 13 лет 11 месяцевАришка(Кнопочка), 11 лет 1 месяц Краснодар

Я ещё бегать начала утром с мужем ( когда мама приезжает, чтоб за детьми присмотреть), если бежим, значит без Джиллиан в этот день

Может объемы замеряем и через месяц напишем результаты?

0
01.03.2016

О можно давай

0
01.03.2016
Диана
Булочка, 12 летВасилисушка, 9 лет 5 месяцев Саратов

О, я тоже сегодня начала ДМ-весна же , но 30 дневку. Так что давайте и я с вами, но мне кг скидывать не надо, мне так тело подтянуть. Я на ПП.

0
01.03.2016

Хорошо что не надо скидать быстрее подтянеш!

0
01.03.2016
Елена
София, 17 лет 4 месяцаМарк, 11 лет 2 месяца Ялуторовск

И я с вами, с сегодняшнего дня начала 30 дневку. Посмотрим что получиться. Девочки, с каких сайтов вы ее программу скачивали?

0
02.03.2016

Я в онлайне в ютубе нахожу.но скачать лутше конечно

0
02.03.2016
дзидзя
Королев

Я хочу :) правда я на 30-дневке, которая растянулась :)))) делаю через день, и на КД пару дней. Заканчиваю 1 уровень, в талии ушло 2 см и в животе, а вот проблемная попа вообще не худеет :))

0
01.03.2016

О да проблемные зоны несдаютса...и в КД занимаюсь !

0
01.03.2016

Я боди революшн выбрала

0
01.03.2016

Ок)

0
01.03.2016
Джилиан" нет проблемным зонам" Body Revolution

Похожие записи