Девочки что делать? 8-й день занимаюсь по программе худеем за 30 дней и о ужас встала на весы!!!! +4 кг!!!! Да я не худела особо, но ни сладкого, ни макарон, ни круп никаких не ем.
Просто отек. Занимайтесь дальше, пройдет недели через 3. Ускорить можно растяжкой, 3 раза в неделю часа по полтора
0
12.06.2016
Ответить
Мне кажется надо не вес смотреть, а объемы. Может это мышца растет, а жир то тает.
0
13.06.2016
Ответить