Посоветуйте пожалуйста. Кто каким приложением пользуется для подсчета калорий и бжу?
Санкт-Петербург
Подскажите пожалуйста. Немного не могу разобраться с калорийностью блюд. На пачке греч.каши написано в 100гр. 310ккал. Это в уже приготовленной (сваренной) или в 100гр. сухой каши?
0
26.02.2017
Ответить
Санкт-Петербург
А еще подскажите. Если я выпила кофе с молоком без сахара 100мл. И мне предлагается внести сколько я грамм кофе употребила, это тоже сухого кофе писать?
0
26.02.2017
Ответить
Электросталь
Кофе думаю не обязательно считать без сахара. Ну будет там 2 калории, не надо это учитывать. Если только как выпитую жидкость? Но обычно считаем кол-во выпитой воды
0
26.02.2017
Ответить
Мне нраввиться саййт калоризатор- иногда я смотрю там готовые блюда.. А так считать кал надо самой. Вести дневник,,и покупать кухонные весы и калькулятор. Иначе все ерунда.
0
25.02.2017
Ответить
Белгород
Я полтора месяца считала калории вручную.весы,блокнот, ручка,телефон с калькулятором.уже примерно все выучила по калоражу.сейчас скачала ХиКи.там именно бжу меня интересует.а если вас неустроит какое то колличество калорий,можно ввести свои продукты.Впрочем как я и делаю
0
26.02.2017
Ответить
