Хочу похудеть!!!
Прошу поддержки!!!Девочки, всем привет! Принимайте в ряды стройнеющих! Всегда весила 53-55 кг при росте 170, фигура моя меня устраивала, после родов было несколько лишних кг, но они быстро ушли. Но за последний год я как-то незаметно набрала 5 кг, хотя и гв активное, и ем немного, но фигура теперь меня не устраивает. Последний месяц активно занимаюсь спортом с Джилиан Майклс или силовые с гантелями и штангой дома каждый день по 30-40 минут. В зал очень хочу, но ребенка оставлять не с кем. Углеводы стараюсь есть в первой половине дня, жиры сократила, а вес и не думает уходить. Хотя раньше таял на глазах.Вообщем жду совета или пинка. Хочу к лету подтянутую фигуру, а не свисающие бока. Буду рада дружбе и новым знакомствам)!
LybaVernaya
Моя подружка за весну очень похудела. Она занималась спортом, придерживалась диеты, принимала шипучие таблетки SlimOn. Вот отзывы об этим таблетках http://otzovi.com/slimon
22.06.2017
Ответить
Iririrka
А как с движением в течении дня. Я полгода так два кг туда-сюда гоняла и понять не могла почему не худею. Да вроде позанималась и питание держу, но не худеется. А потом наткнулась на статью про бытовое движение и ужаснулась. Вот он корень зла, образ жизни малоподвижный, от слова совсем.
18.03.2017
Ответить