Наверное, пора оставить это дело худеть(((
Прошу поддержки!!!Решила написать в сообщество, не знаю, что делать. Надоело все. Но и остановиться не могу. Какая-то навязчивая мысль - худеть. Мой рост 168, вес 65. Хочу хотя бы 60 (до первой Б была 56 кг). Недавно писала пост про бег (спасибо за советы). Ну и что? неделю я отбегала, наверное кроссовки неправильные, со вчерашнего дня больно наступать на ноги. Добегалась((( В расстроенных чувствах сделала замеры: попа худеть не намерена (100 см), живот на 1 см ушел (77 см, диастаз). Понимаю, что неделя - это совсем мало, но это максимум пока из моей силы воли.
Мне нравится ПП, хотя иногда от него отхожу. Почти 2 года формировала новые вкусовые привычки. Теперь: кофе и чай без сахара, на сладости особо не тянет, майонез и колбасы ненавижу, если съем жареное, будет плохо, обожаю паровые котлеты и каши (особенно по утрам). Эти привычки - мое огромное достижение)
Дома делала элементарные упражнения, в том числе при диастазе.
Сначала хотелось худеть для окружающих, чтобы выйти красоткой на работу. После вторых родов была 70 кг. Скинула 5 кг. А сейчас хочу худеть для себя, хочу хорошо себя чувствовать ( живот особенно мне мешает).И понимаю: я наверное слабачка. Столько девочек пишут о своем похудении, и понимаю, что это нелегкий труд и нужно время. А я не верю в свой успех, если нет никаких сдвигов, я сразу отчаиваюсь и думаю: ничего не выйдет. И сейчас я на распутье: подождать, пока ноги заживут, купить новые кроссовки и дальше в путь, либо махнуть на все рукой. Но понимаю, наверное махнуть не получится - сильно затянула меня эта тема. Помогите советом, как поверить в себя. Может у вас была такая ситуация. Поддержите или поругайте. Спасибо, что дочитали записки сумасшедшего)))
