Поиск
Клуб Стройнеющих

БУЧ - 5 и 6 дни, белковые

5 комментариев
Аватар Анюта
Молодец. Ну если утром так ещё больше
Аватар Ольга
Девочки, я не пойму, БУЧ от Дюкана отличается? В углеводные дни можно гречку/ сложные угли ? На Дюкане нельзя вроде..
Читать все 5 комментариев
БУЧ 4 день - смешанный
БУЧ 7 и 8 дни