Уже не первый раз слышу о таком питании и похудении
Что думаете?
Уже не первый раз слышу о таком питании и похудении
Что думаете?
Вы бы вкратце написали, что там за чудо - способ, смотреть видео никто не хочет, уверяю.
Про лепешку я первые минуты глянула. И скажу я вам, что похудеть можно и с лепешками и с конфетками и с гамбургерами. Потому что не в составе еды дело.
Расскажите, сильно интересно, а смотреть пока никак не могу)
В два чЯса, в три чЯса, в пять чЯсов... я ложу... блюдА... слушать невозможно. По сути - ограниченное питание, сплошная куриная грудка, закукарекать можно.
Да по сути тетка создала дефицит калорий методом тыка или интуитивно, но мужик, который её снимает, интервьюирует её так, будто она в обход Илона Маска слетала на Марс (заправила куриную грудку кефиром и полетела))). На завтрак она фигачит что-то типа овсяноблина, но по нанотехнологиям это называется лепешка!, потом у неё перекус кефир/творожок/фрукт, на обед побольше овощей и мяса, немного угледов, потом ещё перекус и ужин. Короче, типа ПП с дефицитом, и с 104кг за 5 мес. она вдруг (вот прям совершенно невероятно) худеет на 16 кг, и при этом ей легко! Короче, люди велосипед изобрели. Прямо чудо чудесное
Заправила куриную грудку кефиром и полетела, я ржу 😂 Маск обзавидовался.
Ыыы, какая прелесть.
Спасибо за пересказ, а то тоже нет желания смотреть
Спасибо. Нобелевскую премию за такое изобретение дать, не меньше.
блин, я после родов за 3 месяца 11 кило скинула, на булках с утра и шоколадки выписывала в калораж. у меня даже эффективнее получилось)
меня быстро стало тошнить на фоне замешивание чего то чайной ложкой. Нет - чЯвото.
Не,ну а чё???
Они всё правильно говорят,просто не по "умному" и да разговор бисячий,аж режет ухо.
Автор, о каком таком питании и похудении Вы не первый раз слышите? Вы про дефицит калорий начните читать - и Вам откроется дивный новый мир, даже тут на ББ в этой категории в миллион раз больше полезной информации, чем в таких глупых видео
Какое ужасное видео. Я сначала думала они прикалываются, а они это серьезно 🤣.