Растительное молоко, вместо того, чтоб от отёков избавить, их усилило 😂😂 Пробовала разное. В итоге,за 2 недели употребления растительного молока, из которых неделя на 1300-1500 ккал (а мне это очень тяжело, обычно на 1700 сижу для похудения и 2000-2200 поддержка),я прибавила (!) 2,5 литра. Кожа лучше не стала. Подозреваю скрытые сахара в составе,хотя там и не скрытых полно. Ну его нафиг, короче))
Продолжу на безлактозном. Посмотрю ещё неделю,если вода не сольётся,то с чистой совестью навсегда вернусь к настоящему молоку.
