Девочки, как избавлялись от лишней жидкости во время похудения? Вес уходит медленно, мне кажется, воды лишней прилично.
Лучший ответ
Люберцы
Больше воды. Я пью воду с лимоном, лаймом, апельсином, мятой, когда отекаю.
Меньше углей, особенно на ночь.
2 фаза цикла и месячные, всегда плюс 1 кг. И отечная очень.
Помогает бруснивер, пью его как чай.
0
02.08.2026
Ответить
Нижний Новгород
Пейте норму воды, так же по меньше углеводов. А так еще от цикла зависит. Если вы во второй половине цикла то отеки неизбежны
0
29.07.2026
Ответить
Липецк
Больше пейте воды, двигайтесь и меньше соли. Старайтесь пищу недосаливать
0
29.07.2026
Ответить
Быстро слить это низкоуглеводка. При этом соль ни в коем случае нельзя ограничивать. Летом и при снижении углей соль нужно увеличить.
А так, любое движение, спорт, плавание, содовые ванны.