
Заколдованная цифра 64 когда увижу 63.5 не знаю)))
Меню Рис паровой
Борщ без картошки
Зефир
Чай без сахара с лимоном
Баночный массаж

Заколдованная цифра 64 когда увижу 63.5 не знаю)))
Меню Рис паровой
Борщ без картошки
Зефир
Чай без сахара с лимоном
Баночный массаж
Приветик девчата!Всем доброго дня!!!
После утреннего взвешивания меня "разобрал истерический смех! На весах - 69.300(всего -100гр. со вчерашнего дня!).И это учитывая,что я весь вчерашний день была на "молокочае"!!!!!! Ничего кроме этого напитка в течении дня не употребляла.НИЧЕГОШЕНЬКИ,ВООБЩЕ НИЧЕГО!!!!!
Ну как это понимать????!!!!!! :(((((
А я так рассчитывала,так надеялась на хороших отвесик!Не могла дождаться утра,так было любопытно на сколько же я схуднула.А на утро-на тебе,фиг с маслом!Раскатала губу....
Блин,я позавчера в течении дня кушала нормально и на утро был отвесик -200гр.!А тут....Правда на молокочае я голодной не была,есть действительно не хотелось,но где же результат?????!Просто слов не хватает!!!
Светуля ну не расстраивайся, наверное все-таки эти последние кг всегда самые злые и по 100 г в день уже считается радостью, держись, все равно же в минусе. Завтра я посмотрю как молокочай подействует.
Да в том то и дело,Наташ,мне до "последних кг" ещё 10кг сбрасывать надо,минимум.Понимаю если б действтельно оставалось 2-3-5 кг(последних)сбросить,они говорят трудней всего уходят,но у меня ещё 10кг "на очереди" ( в идеале 15 кг) !!!! Ничего не понимаю :((((
У меня организм даже чай с молоком куда то складирует,сволоч!!! А я тут стараюсь,худею....
Может просто временный такой отдых у организма, а потот как попрет худеть быстренько!!!!!!!!!!
А по моему он чует,что скоро будет "попа"(я не успокоюсь пока все лишние кгшки не уйдут безвозвратно :)))) и старается по больше накопить-запастись. Мне только этого не хватало :(((
Ничего, он скоро привыкнет, и отдаст что нужно. А ты позволь себе увидеть мнее 69 кг на весах, представляй себе себя стройнее, циферку 65 на весах, мечтай об этом несколько миенут в день. А может это эффект плато, стоим, потому что стоим.
Попробую,Яночка! :)))Спасибочки за поддержку!!!!
Светулечка! Ты же знаешь, какая-то вода в организме бродит, может, завтра благодаря твоей разгрузке будет хороший отвес.
Я даже загадывать теперь не буду!.Утром такой был облом,до сих пор отойти не могу ((((
Светуль, каких только сюрпризов не бывает на пути похудения! Ты же уже столько прошла в этом деле! Может, у тебя середина цикла?
Фиг его знает,с таким я сталкиваюсь в первые...такого ещё со мной не было! :(((
Светлана! Есть такой тип фигуры который на молоке может даже поправиться, у меня есть такая книга назыв. шейпинг-диета, попробую выложить сфотканые страницы(Типы фигур) в своем дневнике! Не отчаивайся, все получиться!!!Удачи!
Я вернулась! гости укатили домой. Грустно. Вес 66,6, как и был до приезда гостей. Вчерашнее меню на 1700 кал:
шоколад 70 г, кефир 50 г, 4 кус. колбасы, груша, утка 100 г, 1 вареник с творогом, 5 печений небольших, картошка 200 г, холодец 100 г, салат из помид. 100 г, яблоко, мартини 100 г.
Завтра попытаюсь устроить разгрузку. Очень нужно. Уже две недели стою на 66 кг. Надоело!
Яночка приветик,как я тебе рада!!!! Ну что в бой? :)))
Да. Нужно же дохудетьдо желаемого результата. Или сейчас или никогда! Мне только волшебный пендель нужен. Что-то не могу 2 недели сдвинуться с места.
Светуля,я уже на завтра кефирчик закупила! Решилась в конце-концов на разгрузку, нужно делать прорыв!!!! Я тоже все три дня, пока меня не было, думала, как там вы сражаетесь. И поскорее хотелось к вам вернуться!!! Держимся дальше!!!!
Януля ну классно хоть с гостями вес не увеличился, ты умничка, а сейчас попрет снижаться вес!!!!!!!!!!
Очень надеюсь, 66 кг в течение 3 недель уже так надоели!!! Завтра на кефире!
Приветик девчоночки!!!!!!!!!!! Мои сегодняшние замерчики:
вес 56 кг(без изменений)
ОГ - 93 см
ОТ - 69 см
Оживота - 86 см
Оноги - 51,5 см(+0,5 см)
Меню вчерашнее - с утра не много каши ячневой на воде, обед - салат из капусты, морковки, лука и чуточку чеснока с сарделькой, вечером такой же салатик без чеснока. И один пирожок без начинки из духовки.
Сегодня на молокочае сижу, жду завтрашнего отвесика.
А сейчас пошла фотаться для Снегорочки, решилась все-таки.
Удачи девчоночки вам!!!!!!!!!
О,у нас смотрю ножки стройнеют!:))Замечательно!Молодец Наташенька!!!!
Спасибо Светуль, ноги у меня скачут туда сюда, вот сегодня еще спортом позанимаюсь, может по-лучше пойдет!!!!!!!!!!
Привет Снегурочки! А вот и мои результаты: вес-54,800(-200) после вчерашнего думала буду в плюсе, фу пронесло
, ОБ - 95,5;
ОТ -70; ОН - 54,5
меню: завтрак салатик(огурчик, помидорка, сал.айсберг, оливки, морск. капуста, маслечко раст.) вафельки 2шт. (они такие одинокие лежали на столе что моя ручонка сладко зависимой потянулась и уташила аж 2шт) мои домашние надо мной издеваються, и киндер пингви(эта же самая рука стырила)
Обед:овощи с рыбкой и половинка сырка плавленного, чай и десертик 40гр.
Девченки как мне от сладкого отвыкнуть? А?
Да вообще-то Светуль если в таких количествах, а вес все равно уменьшается., значит не надо отвыкать. Это видно для нас гормоны счастья дополнительные

Молодчинка, поздравляю с отвесом!!!!!!!!!!!
Спасибочки! Да точно, скушаешь сластушку и
жить легче радостней! Я заметила мне счастья добавляет только что-то шоколадное, да точно буду кушать, но в меру, а то сейчас свеженькие кг уйдут(до 53) а потом боюсь стопор!
АААА!!!!! Вчера не успела зайти на сайт, как слетел интернет, сегодня только восстановился!!!! Но..... порадоваться за свои результаты не могу, вчера все был 59,4, т.е. без прибавлений, а сегодя встала на весы и мне стало плохо!!!!! 60 кг ровно!!!!! АААААА!!!!! и это за ночь 600гр.!!!! И это я совсем скромно питалась: утром чай с бутером, в обед салат огурец с помидором и ВСЕ!!!! вечером стакан обезжиренного кефира!!! Я в шоке - ОТКУДА!!!!!
Привет девочки!
Вес: 74,0 (-300) :)
11.00 Кофе 200г рисовая каша
14.00 Тушоные овощи с индюшкой и цветной кпустой
16.00 Кефир с печенькой
18.00 2 апелсина, кефир
Птичка офигенная, а утебя Ириш всё получится, всего то каких то 500 грамм, фигня!
Молодчинка Викуль такое хорошее меню у тебя и с отвесиком!!!!!!!!!!
У меня как вчера 53.5!!!!
Я чето почти и не ем...так по чуть чуть,за Данькой доедаю)))
Да вообще мистика какая-то!!!! У меня тоже не понятно что творится!!!! :(((
Охохоюшки,терпения нам с тобой,Иришка,по больше,выдержки и силы воли! Всем терпения !!!
Чего-то я вчера закрутилась с отъездом мамы и забыла написать про свои -200г, кажется. Вот.
а вот и я))) прошло 3 дня... и так: боди флекс,обруч,диета, танец живота - но это так - около 5 мин!)))) сейчас хомячу ананас)))
резултат было94,стало 91. видимо ушла лишняя вода)
Я что-то совсем разслабилась, выходные были активными, не отчитывалась я с пятницы (все какие-то дела мешали). Так вот за эти дни я достигла своего послебеременносго минимума и позавчера утром вес был 53.4 (а в пижаме то аж 53.8 :)).
А сегодня УХ - 56.0, а виной тому рыба соленая и пивко в 10 вечера. Вообщем сегодня молокочай и кефир.
У меня без изменений, что тоже не плохо. За неделю с вами распрощалась с 800гр. Оч. надеюсь на этой неделе увидеть вторую цифру 2.
С таким питанием совсем скоро увидишь Ириша!!!!!!!!!
Обязательно увидишь! Такой закон - если себя ограничивать, когда-нибудь вес сбросится!!!! Главное не бросать начатое дело!