Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 59
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Вес 75,4 (без изменений)
Мое вчерашнее меню:
- гречка с молоком
- суп Лагман
- бутер с колбасой
- салат "Любовница" сестренка делала, мы с Машей вчера у неих в гостях были )))
- сласти ела 
Ну вообщем хорошо, что не в плюсе )))))
Всем удачного дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Маргарита
Вес 92300 (-300)
Обед: гречка+ котлетки 2 куриные на пару.
Ужин: 2 яблока и кефир стаканчик.... и за дочей доела стряпушку..машинально...
Скрабик.
09.11.2009
Ответить
Алеся
а у меня наконец-то первый рубеж приблизился!:) сегодня весы показали 85 и в итоге -3 кг за 9 дней. по объемам на попе ничего не меняется, зато ускоренными темпами сокращается живот и талия проявляется просто на глазах, ну и лицо малость похудело, что тоже не может не радовать
09.11.2009
Ответить
Алеся
спасибо, стараюсь:) помог ДиОн.. раньше я никак не могла себя заставить, мне страшно было, что я организм чего-то нужного лишу и вместо пользы получу вред.. а там меня убедили, что мой организм получит все нужное:)
и действительно так.. я весь день что-то ем, а в итоге худею.. прямо как в анекдоте: что бы такое съесть, чтобы похудеть:)
09.11.2009
Ответить
Светлана
Привет, красавицы! У меня сегодня на весах 81,8 кг (итого за 2 дня -700гр). А сейчас сорвалась и с утра к кофе прибавила 2 бутера с сыром и колбаской.. Эх, опять завтра в плюс пойду наверно... Да ещё и признаки КД на носу - настроение никакущее...
09.11.2009
Ответить
Вика
Привет всем сройняшком, у меня сегодня супер привесик, чего я и боялась!вес: 72,9 (+1,200)завтрак: омлетобед: 2 катлетки, салат из листьевиииииииии целый тортик, вот так я оторвалась.Сегодня на кефире, в обед может рис :(
09.11.2009
Ответить
***Света*** 
Викуль, целый торт??? Сколько он весил-то??
А я думала толлько у меня такое бывает но больше половинки в меня не влазило(это еще из-за того случилось что пол года его не кушала грудью кормила,а потом сразу в день половиночку умяла ам-ам-ам)!!!
Викуль, целый торт??? Сколько он весил-то??
А я думала толлько у меня такое бывает но больше половинки в меня не влазило(это еще из-за того случилось что пол года его не кушала грудью кормила,а потом сразу в день половиночку умяла ам-ам-ам)!!!
09.11.2009
Ответить
Вика
Да не тортик та малйсенький грамм 300,и ела я его не зараз а целый день, но я себя чуствую на 30 кг больше, блин злюся на себя :((((
09.11.2009
Ответить
***Света***
А-а-а-а-а! Что ж ты нас пугаешь, так звучит угрожающе ЦЕЛЫЙ ТОРТИК, там всего то 300 грамульчиков, да это и не тортик а так большенькое пироженко!!! Только странно почемусь такой плюсище??? Наверно вес устаканиваеться!!!! Иногда можно себя порадовать такими маленькими радостями!!!
09.11.2009
Ответить
Вика
завтра надеюсь всё хорошо будет, так же быстро и уйдёт (сегодня весь день с унитаза не слазаила :))))
09.11.2009
Ответить
Инна
У меня сегодня 73,0 (+200 гр). С сегодняшнего дня берусь за себя, а то программу минимум 69,0 к Новому году такими темпами могу и не выполнить. А оч. хочется.
09.11.2009
Ответить
***Света***
Привет девочки!!! Вес 52,900(-300)
А что кушала писать не хочу, одни сластушки, нормально поесть некогда было!!
Девченочки желаю хорошей недельки и жирненьких минусиков!!!
09.11.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.