
Привет!! Все те же 64.6, но откуда взятся отвесу если ем, что захочу и упражнений не делаю. Дайте мне по башке.....

! Но результаты меня вдохновили! По утрам слабость сильная ,но потом проходит. Очень переживаю за молоко,грудь заметно попустела,но молоко есть.ой... а если передвинуть... то есть завтракать и обедать. И кушать еждневно сухарик.
блин, Ириш, мне бы так - есть, что хочешь и не толстеть хотя бы :) Это тоже уметь еще надо!!!
Я после разгруза 56,7кг ( не знаю сколько ушло, т.к. после шашлыка не взвесилась). Разгрузилась на 2ух кг арбуза, полкило огурцах и пакете гранулированных отрубей с яблоком. Всего 800ккал. И еще целый день пила чай из свежих листьев черной смородины. Вычитала, что такой чай отлично работает с отеками. Проверила - правда! Так что, у кого есть дача, хорош пить обычные чаи, айда на грядки!!!!! а еще попробовала заварить листья яблони - гадость та еще!!! буэээээ...
Завтрак: овсянка, вафли, чай
Обед: овощной суп
Ужин: кефир, тушенный кабачок
БФ