Стройнеющие, делимся результатами пргошедшего дня - 199
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет!! Все те же 64.6, но откуда взятся отвесу если ем, что захочу и упражнений не делаю. Дайте мне по башке.....
Elena
Завтрак: овсянка, вафли, чай
Обед: овощной суп
Ужин: кефир, тушенный кабачок
БФ
23.07.2010
Ответить
Марина
67.3(-500) Четвёртый день японской диеты-результаты супер,продалжаю.......
23.07.2010
Ответить
Марина
Первые два дня очень трудно было! Очень кушать хотелось
! Но результаты меня вдохновили! По утрам слабость сильная ,но потом проходит. Очень переживаю за молоко,грудь заметно попустела,но молоко есть.
! Но результаты меня вдохновили! По утрам слабость сильная ,но потом проходит. Очень переживаю за молоко,грудь заметно попустела,но молоко есть.
23.07.2010
Ответить
Анна
ой... а если передвинуть... то есть завтракать и обедать. И кушать еждневно сухарик.
23.07.2010
Ответить
Анна
-500. 71,1. Ура. Работает японочка. Если еще учесть, что взвешивалась до, сорри, туалета. А вообще я температурю 38,5 ночью. Сейчас ненамного меньше. Ломит ноги, суставы на руках. Больше ничего. Жду во что перерастет.
23.07.2010
Ответить
Анастасия
Ира по башке больно! И там есть ценный орган , его беречь надо! А по попе можно! На тебе, на! Получила? У меня (-100), радует, что не + . Значит весы не глючили вчера и я действительно худею 57,3. Но.. завтра собираемся на 2 дня с ночевкой на озеро (шашлык, немного винца, т.к.ГВ и много незя, ну и еще много вкусностей) Буду старатся держать себя в руках. Ух и ах!
23.07.2010
Ответить
Чайная
блин, Ириш, мне бы так - есть, что хочешь и не толстеть хотя бы :) Это тоже уметь еще надо!!!
Я после разгруза 56,7кг ( не знаю сколько ушло, т.к. после шашлыка не взвесилась). Разгрузилась на 2ух кг арбуза, полкило огурцах и пакете гранулированных отрубей с яблоком. Всего 800ккал. И еще целый день пила чай из свежих листьев черной смородины. Вычитала, что такой чай отлично работает с отеками. Проверила - правда! Так что, у кого есть дача, хорош пить обычные чаи, айда на грядки!!!!! а еще попробовала заварить листья яблони - гадость та еще!!! буэээээ...
23.07.2010
Ответить
