Хлопья Фитнес
Скажите мне пожалуйста а можно ли вот эти хлопья употреблять, Много времени хожу в магазин и смотрю на них. А ввы как думаете они сильно каллорийные если я их с молочком буду кушать ну или с йогуртом.
Категория
"Хорошие" продукты
Яблочный уксус
Девочки, уже много где натыкалась на полезные свойства яблочного уксуса.
Девочки, уже много где натыкалась на полезные свойства яблочного уксуса.
Читать далее
Цикорий
Корень цикория содержит до 60% инулина, 10-20% фруктозы, гликозид интибин (находящий применение в фармацевтической промышленности), а также каротин, витамины группы B (B1,B2, B3), витамин С, макро- и микроэлементы (Na, K, Ca, Mg, P, Fe и др.), органические кислоты, дубильные вещества, пектин, белковые вещества, смолы. Наиболее ценный компонент в составе цикорного корня – инулин – вещество, способствующее улучшению обмена веществ и нормализации работы пищеварительной системы.
Читать далее
Каша — завтрак номер один.
Каша — завтрак номер один.
Какие каши можно есть с утра? Утром в качестве завтрака предпочтение следует отдавать крупам: геркулесу, гречке, рису. Они привносят в наш организм большое количество витаминов, микроэлементов, минеральных веществ и, конечно же, энергии, которая столь необходима в утренние часы — период высоких обменных процессов в организме для нормального функционирования всех органов и систем.
Читать далее
100 самых полезных продуктов!!!
Читать далее
Полезный рис))))
Дикий рис прекрасно сочетается с нешлифованным бурым рисом, создавая гармоничную смесь вкуса и полезности. Дикий рис - особый вид риса с необычным внешним видом и вкусом. Обладает высокой пищевой ценностью. Родина дикого риса - Северная Америка. Бурый нешлифованный рис славится специфическим вкусом и высокой питательностью зёрен, в нем сохранен максимум витаминов и полезных веществ. Смесь понравится тем, кто ведет здоровый образ жизни и стремится сохранять молодость и стройность.
Дикий рис прекрасно сочетается с нешлифованным бурым рисом, создавая гармоничную смесь вкуса и полезности. Дикий рис - особый вид риса с необычным внешним видом и вкусом. Обладает высокой пищевой ценностью. Родина дикого риса - Северная Америка. Бурый нешлифованный рис славится специфическим вкусом и высокой питательностью зёрен, в нем сохранен максимум витаминов и полезных веществ. Смесь понравится тем, кто ведет здоровый образ жизни и стремится сохранять молодость и стройность.
Читать далее
Творог....
Смотрю передачу по 1 каналу про сыр и творог. Бабушка сидела на творожной диете и набрала 10 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! оказывается это был не настоящий творог....в составе были химикаты и пальмовое масло....будте внимательны) Я покупаю "Простоквашино" - сказали, что он хороший.....
Читать далее
Соль.
А вот ещё, что я использую уже давно.
Соль Мертвого моря отличается высоким содержанием ионов магния, кальция,
фтора, калия. Она добывается путем выращивания морской воды под
воздействием солнца и ветра. Естественный способ получения соли
позволяет сохранить все минералы и микроэлементы, что придает ей
неповторимый вкус. Оказывает положительное воздействие на весь организм
человека. Применяется для приготовления пищи, в косметологии, для
принятия морских ванн.
Вот так 3в1)))))
Читать далее
"Хороший" сахар.
Я уже больше 2-х месяцев назад в своём рационе заменила обычный белый сахар на этот
Нерафинированный коричневый сахар - это натуральный продукт, который
получается после первичного отжима, очистки и кристаллизации сока
сахарного тростника. Это позволяет сохранить тростниковую патоку,
которая содержит ценные питательные вещества, комплекс микроэлементов и
придает сахару отличный вкус, золотистый цвет и превосходный аромт.
Попробуйте)))
Читать далее
Если хочется сладенького.
Воспользовавшись своим положением модератора, я создала новую категорию "Хорошие продукты". Это для того, чтобы мы могли поделиться, кто что интересного , вкусного и не вредного нашёл в магазинах)))
Ну и вот, что я вчера нашла:
Это набор постных пирожных "От Палыча".С морковью и ананасами, с морковью и мандаринами, со свёклой и тыквой. Всего около 150 кКал. на 100гр..
Я уже попробовала))) ВКУСНОТИЩА!!!!!!!
Читать далее