Психология счастливой жизни

Психология счастливой жизни - страница 5

6 238 участников
Блог для тех, кто хочет разобраться в себе, найти ресурсы для разрешения внутренних конфликтов и жизненных сложностей, гармонизировать свою жизнь и с…
Выбрать категорию
Мама мальчика (8 лет) Киев
Мудрец Ошо (Бхагван Шри Раджниш) о любви.

Любовь - это не страсть, любовь - это не эмоция. Любовь - это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Кто-то делает тебя замкнутым кругом. Присутствие другого увеличивает твое присутствие. Любовь дает тебе свободу быть собой; это не чувство собственности. Поэтому наблюдай - никогда не считай секс любовью, иначе ты будешь обманут. Будь бдителен и когда ты начнешь чувствовать с кем-то, что самого его присутствия, чистого присутствия - ничего больше, ничего больше не нужно; ты ничего больше не просишь, лишь присутствие, лишь то, что другой есть, - достаточно, чтобы сделать тебя счастливым... Что-то в тебе расцветает, распускается тысяча и один лотос, и тогда ты любишь. И тогда ты можешь пройти через все трудности, которые создает реальность. Многие боли, многие тревоги - и ты сможешь пройти через них, и твоя любовь будет цвести больше и больше, потому что все эти ситуации станут вызовами. И твоя любовь, преодолевая их, будет становится более и более сильной. Любовь - это вечность. Если она есть, тогда она продолжает расти и расти. Любовь знает начало, но никогда не знает конца.

Мама мальчика (8 лет) Киев
Быть женщиной - это прекрасно!

«Вы созерцаете звезду по двум причинам: потому, что она сверкает, и потому, что она непостижима. Но рядом с вами сияние более нежное и тайна более глубокая - ЖЕНЩИНА».
Виктор Гюго

Мама мальчика (8 лет) Киев
40 железных правил японской леди.

Прочитав их, хочется стать столь нежной, словно цветок сакуры...

А сколько, из этих правил, выполняете вы?

1. Держать спину прямо.
2. Грамотно говорить.
3. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро".
4. Соблюдать правила этикета со всеми.
5. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти.
6. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна.
7. Почти никогда не испытывать скуки.
8. Посвящать себя чему-то.
9. Говорить тихим голосом.
10. Не говорить о том, чего не знаешь.
11. Уметь носить вещи.
12. Каждый месяц покупать новое нижнее белье.
13. Вкусно готовить.

14. Иметь красивые зубы.
15. Выбрасывать ненужное.
16. Рано вставать.
17. Каждый день просматривать газеты.
18. Каждый вечер хорошо засыпать.
19. Часто говорить "спасибо".
20. Не скупиться на обувь.
21. Поддерживать чистоту дома.
22. Уметь договариваться с людьми.
23. Не переносить в завтрашний день неприятности, которые случились сегодня.
24. Иметь сияющие блестящие волосы.
25. Вести сдержанно в любой ситуации.
26. Иметь много приятелей и приятельниц для встреч.
27. Следовать трендам.
28. Гладить свои носовые платки.
29. Правильно выговаривать окончания слов.
30. Красиво писать.
31. Иметь любимое изречение.
32. Не бояться стареть.
33. Иметь множество планов на будущее.
34. Больше плакать о других, чем о себе.
35. Смотреть в зеркало хотя бы раз в 2 часа.
36. Ложиться в постель в красивом белье.
37. Любить ухаживать за кожей.

38. Много читать.
39. Думать, что сегодня ты красивее, чем вчера.
40. Быть счастливой, выглядеть счастливой.

Алла
Мама мальчика (22 года) Тверь
Притча: Как мы строим нашу жизнь.

Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию.
- Я увольняюсь, – сказал он работодателю. – Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить.
Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его:
- Слушай, а давай так – построй последний дом и проводим тебя на пенсию. С хорошей премией! Прораб согласился. Согласно новому проекту ему надо было построить дом для маленькой семьи, и началось: согласования, поиски материалов, проверки...
Прораб торопился, потому что уже видел себя на пенсии. Чего-то не доделывал, что-то упрощал, покупал дешевые материалы, так как их можно было быстрее доставить... Он чувствовал, что делает не лучшую свою работу, но оправдывал себя тем, что это конец его карьеры. По завершении стройки, он вызвал хозяина.
Тот осмотрел дом и сказал:
– Знаешь, а ведь это твой дом! Вот возьми ключи и вселяйся. Все документы уже оформлены. Это тебе подарок от фирмы за долголетнюю работу.
Что испытал прораб, было известно только ему одному! Он стоял красный от стыда, а все вокруг хлопали в ладоши, поздравляли его с новосельем и думали, что он краснеет от застенчивости, а он краснел от стыда за собственную небрежность. Он сознавал, что все ошибки и недочёты стали теперь его проблемами, а все вокруг думали, что он смущен дорогим подарком. И теперь он должен был жить в том единственном доме, который построил плохо...

Мораль: Мы все – прорабы. Мы строим наши жизни так же, как прораб перед уходом на пенсию. Мы не прилагаем особых усилий, считая, что результаты этой конкретной стройки не так уж важны. К чему излишние усилия? Но затем мы осознаем, что живём в доме, который сами построили. Ведь всё, что мы делаем сегодня, имеет значение. Уже сегодня мы строим дом, в который вселимся завтра.

Мама мальчика (6 лет) Киев
Психологический тест

Психологический тест, проливающий свет на наши ценности, идеалы, потребности и проблемы. Он действительно эффективен в плане самопознания!
Прочитайте следующие вопросы, представьте себе в уме ответы и запишите ПЕРВОЕ, что придет вам на ум. Не думайте об ответах слишком долго.


1. Вы не один (одна). Вы гуляете в лесу. С кем вы гуляете?
2. Как выглядит лес? Какие деревья вокруг: хвойные или лиственные?
3. В лесу вы выходите на прекрасную поляну и видите там лошадь/коня. Опишите его для себя.
4. Вы идете с лошадью/конем и доходите до реки? Как вы ее будете переходить? Сидя на лошаде/коне? Порознь? Держась за нее/него?
5. Теперь забыли про лошадку. Перед вами чистое поле и посередине стена. Опишите ее: она длинная или короткая? Высокая или низкая? Есть ли двери?

Мама мальчика (8 лет) Киев
Хватит стесняться, живи!

Стеснительность, застенчивость, стыдливость, робость, неловкость. Как часто эти качества мешали вам в жизни?

Стеснение, застенчивость присущи всем людям, но использовать их нужно в небольших, умеренных количествах и в свою пользу.

"Во всем надо соблюдать меру, даже в скромности". Анатоль Франс

Излишняя стеснительность часто мешает быть самим собой, заставляет чувствовать внутреннее беспокойство и формирует внутренний барьер, который мешает процессу общения.

Причинами стеснительности можно назвать:

1. Заниженная самооценка. «Я наверное, не смогу», «Я не достаточно хороша для этого».

2. Излишний самоконтроль. «Правильно ли я делаю?», «А что люди подумают?»

3. Комплекс отличницы. Непринятие своих ошибок. «Я не прощу потом себе, если пойдет что-то не так».

4. Подражание. «Да что я могу, по сравнению с…».

Все эти причины приходят к нам с детства, и если хорошо подумать, можно вспомнить ситуации:

1.   Когда и при каких обстоятельствах вы научились считать, что вы недостаточно интересны и талантливы. Кто говорил вам: «Тупица», «Бездарность», «Ты ничего не умеешь».

2.   Кто вас контролировал и критиковал, что теперь вы этого боитесь.

3.   Кто вас научил, что человек не может ошибаться.

4.   Кто говорил: «Посмотри на Таню, какая она умница и красавица, а ты…»

Давайте попробуем побороть эти причины: