Девчонки, кто занимается йогой, подскажите какого-нибудь автора комплекса упражнений для беременных. А то у меня есть диск "Йога как терапия. беременность", комплекс здесь больше как на расслабление, а мне срочно надо укреплять спину (смещение позвонков в крестцовом отделе). У меня как-то была книга по йоге очень хорошая, с описанием для чего упражнение, как выполнять, противопоказания, но она была не моя и я ее отдала, а автора не знаю. Кто знает хороший комплекс, подскажите.
Я уже несколько лет крашу волосы в чёрный,свой цвет русый.Последний раз красила в июне.
Срок сейчас 7 недель.Вот пришло время снова красить,потому что у нас 15 августа свадьба! Сейчас на голове просто ужас!!!
Я знаю,что это вредно для тех беременных,у кого есть аллергия на краску.
Что вы мне посоветуте???
От солярия тоже пришлось отказаться.....наверное кремом с эффектом автозагара воспльзуюсь..... Кожа ужасно бледная.....
Потом выложу фото,увидите,что получилось :)))
У меня такой вопросик. До беременности всегда любила полежать в ванной.
Когда забеременела, кто-то мне сказал или где-то прочитала, не помню, что в ванной беременным лежать нельзя. Вот и моюсь все 34 недели под душем. А так хочется просто полежать и расслабиться, но боюсь навредить ребёнку. Расскажите свое мнение по этому поводу, принимали ли вы ванну.
идет 30 ая неделя. со вчерашнего дня стали припадки со мной происходить. вечером, ближе к 22.30 начинается раздражение, все мне не так, все не то. ноги и руки начинают трястись, начинаю нервничать. потом вдруг начинают литься слезы. лежу, плачу и кручусь во все стороны, как ненормальная какая-то. главное, что ничего не болит, ни живот, ни голова. только подташнивает, но рвать не рву, слюна идет. это все продолжается не так долго, минут 10. но страшно так.
может гормоны какие-то играют? да вроде уже отигрались давно. вчера подумала, что съела что-то не то. но сегодня все повторилось. что с этим делать? ненормальная я какая-то стала? или ка? может, у кого-то тоже такое было? подскажите, девочки, что делать?
Девочки, кто-нибудь нанимал оператора при выписке из роддома? Сколько это примерно стоит и можете ли посоветовать хорошего оператора для съемки? 
Уже уходит в прошлое образ рафинированной розовощекой беременной, которая ест подряд все, что захочет, спит большую часть времени и ходит тяжело отдуваясь. Современные мамы прекрасно понимают, что от состояния их собственного здоровья зависит и здоровье будущего ребенка. Правильное сбалансированное питание, поддержание себя в спортивной форме - все служит для достижения главной цели: хороших естественных родов.
Чувствую себя " как в первый раз":))
сыну 9,5 месяцев, а я опять туда же - к вам, беременным:))))))))))))))))))) срок - 3 недели..
Всю первую Б я была самой примерной девочкой: спортом не занималась, мазалась только от растяжек, ходила пешком...
А теперь пристаю к вам с самыми дурацкими вопросами:
1. Что со спортом? Бассейн - это понятно, занятия для мам - тоже..а пресс, ягодицы, грудь и пр - про это что, забыть?! можно ли заниматься без фанатизма или совсем отложить?!
2. Массаж..понятно, что на животе нельзя..а ноги, бедра?
Обидно - только начала худеть после беременности, неужели все бросать?
3. Что у нас с кремами - антицеллюлитными и подтягивающими? Ни на одном из реально помогающих кремов достойных фирм (Диор, Шанель, Биотерм и пр.) про Б ничего не написано!
Кто что скажет?
Девочки, а во всех роддомах Москвы одинаковые правила выписки (имеетеся ввиду кто несет ребенка и выходит вместе с вами к родным из медперсонала)? В наших фильмах дарят букеты именно провожающему персоналу. А сколько сейчас человек "выводит" тебя? Кто несет ребеночка? Дарят ли сейчас в этот момент что нибудь или...???Расскажите об этом процессе, пожалуйста
Выдержка из передачи "Посоветуйте, доктор" от 2008/06/28 13:10 (Радио России).
У микрофона Ольга Копылова.
На вопросы слушателей отвечает доктор медицинских наук, профессор, председатель Российского национального комитета по защите от неионизурующих излучений, член научно-консультационного комитета программы Всемирной организации здравоохранения "Электромагнитные поля и здоровье человека", научный руководитель Центра электромагнитной безопасности при Институте биофизики Минздрава России Юрий Григорьевич Григорьев.
Слушатель: Добрый день! У меня вопрос о беременных женщинах. Не вредно ли им проходить УЗИ и томографию плода? Не вредно ли это?
Источник: Сheldoctor.ru

Лето – сезон отпусков и поездок. Не хочется отказывать себе в удовольствии насладиться долгожданным отдыхом в обществе любимого мужа, особенно теперь, когда вот-вот появится малыш и станет совсем не до поездок. Самое безопасное для беременной и ее малыша — отправиться на турбазу в нескольких десятках километров от дома: и климат тот же, и воздух чистый, и случись что, через пару часов легко примчаться к своему врачу или в роддом, в котором собрались рожать. Но что делать, если хочется к морю? Можно ли решиться на переезд, перелет, смену климата?