8 день Японской диеты
Дневники худеющихТеперь диета снова повторяется с 1-го дня
Меню сегодняшнего дня:
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из отварной капусты с раст. маслом, ст. томатного сока.
Ужин: рыба жареная или отварная.
Не забываемся взвешиваться после туалета
Nika
Привет девченки! У меня 60!!!! Довольная!!!!! Два дня весов не видела. Но соблюдала все строго плюс много работала (уборка после ремонта). Как же они меня сегодня порадовали!!! Заветные 60 и даже чуть-меньше, но это я завтра проверю еще раз. И это только середина диеты! В прошлом году я уже садилась на японку. Результат за 13 дней минус 3 кг. При том, что начальный вес был 73. Я думала, чем меньший вес тем медленнее сбрасывается. Но в этот раз похоже у мене результат чуток лучше будет.
07.02.2011
Ответить
Татьяна
Всем привет. Я вчера ела много лишнего. Поругайте меня, а лучше побейте. В результате +500 гр. (60 кг)
07.02.2011
Ответить