Девочки, читала что вы занимаетесь по их системам. Подскажите где найти и посмотреть, может и мне понравится?Или ссылочку где скачать....Да и вообще подскажите что лучше?
Синди и Джиллиан?
Москва
Маш,я вот по этой делаю.Посмотри,может понравится.http://vkontakte.ru/video43222969_159388900?noiphone
0
07.03.2011
Ответить
Воронеж
спасибо, интересненько)Попрубую все варианты. Чтобы вбрать надо испытать? А у тебя получается в одном темпе с ней работать???
0
07.03.2011
Ответить
Москва
Маш,нет,не получается.Что-то успеваю.Но в большенстве случаев ставлю на паузу и доделывааю.Если будешь делать каждый день,выучишь,что за чем идет.Первые разы главное не торопится,спеешь,а мышцы болеть сильнее будут.
0
07.03.2011
Ответить
Ярославль
Джиллиан для более продвинутых. Занятия короче (27-29 минут, но очень интенсивные) Синди попроще, но требует больше времени (минимум 40 минут). из синди самая нормальная программа как достичь совершенства, но длится она целый час.
0
07.03.2011
Ответить
Воронеж
Это называется жадность я опробовала все и Синди и Джиллиан и голливудского тренера.Завтра наверно все болеть будет, даже не знаю что больше понравилось...
0
07.03.2011
Ответить