Сегодня стартует наше нововведение по уходу за домом :)
Но об этом позже, пока - проверяем табличку:
http://www.babyblog.ru/user/M-lle-N/3029509 вот смотрите сделала пост с описаниями по цветам
За вчера никому не отвечала, простите, пожалуйста! Но всех отметила!
Отчет:
З: полтора бутерброда, чернослив без шоколада, инжир в шоколаде, кофе (опять переборщила с завтраком...)
О: супчик овощной, 6 креветок, немного овощей, рис
Уход по стандартной схеме + присоединила к своему уходу крем для ручек и ножек каждый день. Теперь это в мой стандартный уход входит. На следующей неделе еще что-нибудь полезное присоединю...
Вес с утра 62,4 (-100г). Желтый
А теперь про уход за домом:
Полезная привычка: не ложиться спать, если в раковине есть грязная посуда (если кто-то и так соблюдает - молодцы! эту неделю отдыхаете :) )
Задание на сегодня: определить места в доме, которые быстрее всего захламляются. У флай-леди это называется хот-споты (ХС). Это может быть полочка в ванной, письменный стол, тумбочка в прихожей... То есть такое место, где буквально с утра убрал, а уже к вечеру бардак. Сегодня определяем эти места и убираем одно из них. Можно сфоткать до и после (хотя мне, например, стыдно)
Завтра в отчете пишем список таких мест + рассказываем какое разобрали.
Полезная привычка: это на всю неделю.
Задание на сегодня, завтра будет новое.
Тема на сегодня от Maxim "А я еще хочу предложить тему салонные процедуры для похудения , лимфодренажный массаж, озонотерепия и прочее, может кто-нибудь что-то делал"
Я ничего, если честно, не делала. Постою, послушаю...
