25 день
Дневники худеющихСегодня погуляли хорошо: погода супер - солнышко светит.....После садика сходили на рынок - обновили запас сухофруктов и орехов....ням - ням....
Меню:
завтрак: 2 кружка свежего ананаса, 2 хлебца, йогурт несладкий, кофе
перекус: 100 гр. творога обезжир.+мандарин+ курага 4 шт
обед: фасолевый суп с сельдереем и шпинатом
перекус:кофе + горсть арахиса
ужин: салат из свеж. овощей (айсберг, пречик, помидор, редис, зелень) заправка - лимон; язык отварной
Вечером обруч 30 минут
Вес утром 66,800
Екатерина
Меню - омномномномномномном... язык! Хочу-хочу-хочу!!! Никак не доберусь до него в магазе ))) а как же кашка на завтрак?
11.04.2013
Ответить
Ольга
Кашку наверное завтра сделаю....сегодня чего-то не захотелось...
Я и сама язык люблю, и муж тоже - так что покупаю, когда увижу....не всегда бывает он в продаже...У меня еще есть, хочу салатик сделать, а в нём кукуруза- не знаю с ней сделать или на горошек заменить...
11.04.2013
Ответить
Ольга
"сладкая кукуруза в зёрнах, вода, сахар, соль" БЖУ : 2,9/0,6/9,9 - 57 ккал
11.04.2013
Ответить
Екатерина
ууу... сахар... эх... надо свежей ждать и варить самой... ну это я про себя.. ))
11.04.2013
Ответить
Екатерина
и я!! всю осень ее варила (дороговасто кончено на рынке была, но зато свежак!) ))
11.04.2013
Ответить
Ольга
А я раньше её совсем не ела.....потом в Тае попробовала - вкуснотища (да там вообще всё вкусное...) и тоже стала частенько покупать, когда сезон...
12.04.2013
Ответить
Екатерина
А у меня подружка примне взяла на рынке и я думаю, нать попробывать тоже и понеслось! )))) Естественно только когда сезон, в магазинах вне сезона она платиновая, покрытая бриллиантовым напылением и с рубинами в кило весом!! 
Короче не стоит тех денег, что за нее просят ))))
Короче не стоит тех денег, что за нее просят ))))
12.04.2013
Ответить