Марафон "21 день" - 06.02.15 - Отчетный пост
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Всем доброго вечера!
Катерина
Привет. Вчера не отчиталась, да и сегодня без отчёта. Питаюсь нормально, по калориям думаю прохожу, по бжу не знаю. Не считается мне что-то, совсем весы забросила. Вся в делах, то ездию куда то, то огородом занимаюсь (закупками). Сегодня цветы посадила. Блин, как же взять себя в руки???
06.02.2015
Ответить
Елена Дьяченко
Катя, втянешься потихоньку — никуда не денешься. В себя придешь и будешь взвешивать.Пример, он заразительный ;)
06.02.2015
Ответить
Катерина
Ох, надеюсь. Я не все посты читала предыдущие. А где Галя? Вроде я видела её в отчётах
06.02.2015
Ответить
Regina
Добрый вечер. Я сегодня не сильно лопала))) 1367 бжу 117/40/119. Уже неделю в качестве гарнира у меня китайская капуста, чет полюбилась мне она))) как травоядная жую ее, дочь тоже присоединяется,жует и выплевывает)))) после 2 тренировок чувствовала себя не очень,устала все болело. Думаю чуть чуть отдохнуть на след неделе, может пилатес йогу поделать, кожу подтянуть))
06.02.2015
Ответить
Елена Дьяченко
Мы ее тоже любим с сыном)))Даже ролик есть, где сына ловко орудует вилкой над тазиком с капустным салатом)))
Регина, йога и пилатес кожу не подтягивают. Йога разная бывает, а пилатес — прикладное направление имхо, для развития дыхания больше.
Регина, йога и пилатес кожу не подтягивают. Йога разная бывает, а пилатес — прикладное направление имхо, для развития дыхания больше.
06.02.2015
Ответить
Regina
Прикольно, ой прям так люблю смотреть когда детки кушают,особенно ручками))) эх,чем же легким то занятся?))
06.02.2015
Ответить
Елена Дьяченко
)) Ну да, ест левой, а в правой вилка ))))Попробуй йогу. Тут и растяжка и баланс и собственный вес...
06.02.2015
Ответить
Катерина
А я подсела на салат: овощи любые+китайская капуста чуть соль и заправляю лимонным соком и сыплю прованские травы. Вкусно))) у меня младшая тоже полюбила такой салат, готова есть его всегда.
06.02.2015
Ответить