ЖыРОПОКАЛИПСИС - 30 дней до выхода на поверхность. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3057159![]()
Открыв глаза утром мы еще долго не могли поверить в реальность происходящего, ведь засыпали мы в своих постелях, а проснулись тут... Несколько последующих часов ушло на осознание всего того, что творится сейчас на поверхности... и на прохождение классических стадий - отрицание жизни без вкусняшек, злость на тех, кто нас сюда притащил, торг за шоколадку, депрессия из-за того, что ничего не вышло... и наконец смирение...

Дальше нас всех вызвали в большой зал и познакомили с галографическим интерфесом нашего бункера - БЕНДЕРОМ, а он в свою очередь рассказал основную схему выживания в этом месте.

Деваться некуда... Хотя как некуда. В конце коридора есть шлюз на поверхность...

Но туда как-то не хочется.
Поэтому мы все добровольно-принудительно, в тайне благодаря судьбу за предоставленный шанс, проследовали в отсек выработки спорто-джокеро-энергии и начали зарабатывать право на стройную жизнь.
Схема нашего сегодняшнего задания была проста.

Крути педали... а они уже нагенерят чего там им надо...
1 минута = 1 джокерному баллу, 2 = 2, 2:30 = 3, 3 =4.
После того как каждый накрутил по способностям (кто за раз, кто за 2, кто за 20 подходов) нам разрешили быть свободными и идти заниматься своими делами, обживаться, знакомится, заниматься спортом, уходом и т. д.
Вот вам мотивационный ролик для педалирования https://youtu.be/LsjIfWbLjW8 .
Вечером БЕНДЕР будет ждать отчетов... Лучше не злить его - не забывать писать свои номера … Новички эти 3 дня выкладывают свои ДНЕВНИЧКИ!!!
Отчитываемся здесь приблизительно так:
№ такой -то - ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балл
ШТРАФ: 0
Странное что-то у меня получилось, правда количество я примерное написала, тк весов кухонных нет. Не поняла про фильтр , это как?Спорт 4 — час быстрой ходьбыджокер 4уход 1 кофейный скрабИтого: мало чего-то
