Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 3" - День второй - 90
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона тут - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3061677
Подумаешь испытание... Фигня все это... Да и в племенах теперь все знают друг друга в лицо... А кто-то из тех, кто ведет за нами киносъемку скрытой камерой проговорился, что чешем мы в сторону какого-то транспорта.. Да без проблем - продолжаем идти...
Правда сегодняшняя дорожка более узкая и не всегда удастся миновать трудные участки... Но вот тут и проявится командный дух... Чтобы никто не был отчислен из племени ВСЕ ЧЛЕНЫ ПЛЕМЕНИ ДОЛЖНЫ ДОЙТИ ДО КОНЦА дороги... Если кто-то из племени по «причинческим технинам» или из-за немощи не может проскакать какой-то кусок - ПОМОГАЙТЕ!!!
(другими словами - Маша может отжиматься от забора до заката, Даша отжиматься не умеет совсем .. Даша просит Машу, Маша отжимает и за неё)...
СЕГОДНЯ БАЛЛЫ ЗА ДЖОКЕР НАЧИСЛЯЮТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО - ДОШЛА (сама или с помощью не важно)=4 балла, НЕДОШЛА=0 баллов.
Найдите значок своего племени и вперед.... от стрелки вверх любым крайтчайшим маршрутом)
И не забывайте - СЕГОДНЯ ДЕНЬ КОМАНДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ...
и если ваша командная миссия вроде бы как выполнена и можно валяться на песочке и грызть бананы, НО ПОМНИТЕ - ОТ ВАШЕГО ДНЕВНОГО РЕЗУЛЬТАТА ЗАВИСИТ КАКИЕ ПЛЕМЕНА ПОЙДУТ НА СОВЕТ (4 из 10).
Так что Имей совесть - не подводи своих!!!
Твое племя ждет от тебя 22 балла - не меньше!!!
Не забудь отчитаться сегодня (или на крайняк завтра до 12 утра) - иначе твои баллы в комадный зачет не поступят.
Таблички
НОВИЧКИ ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ ВЫКЛАДЫВАЮТ СВОИ ДНЕВНИЧКИ ПИТАНИЯ!!!
И поверьте это надо не мне... )))) Если вы не выкладываете таблицы из программ, то хотя бы пишите сколько было за день ккал и жиров в граммах.
Вечером Бендер будет ждать отчетов...
Отчитываемся здесь приблизительно так:
№ и ИМЯ СУПЕРГЕРОЯ
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балл