Аквааэробика
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, реально ли похудеть занимпясь аквааэробикой? Обязательно силовой или лайтзанятия тоже помогут?
Надо избавится от попы, ляшечек и живота. Дома сама не могу себя занять..
Ссори, с категорией не определилась
Olya lya
Кому как, у меня приятельница за месяц занятий аквааэробикой похудела на 8 кг. Я занималась долго, не похудела, но тело заметно подтянулось.
15.09.2016
Ответить
Марго
Любая активность поможет похудеть, если сжигать калорий больше, чем потреблять будете.
15.09.2016
Ответить
Natali OKHA
Реально. Даже просто от плавания в бассейне можно похудеть, а от аквааэробики так и подавно) Единственное, режим и качество питания нужно пересмотреть, если обжорничаете)
15.09.2016
Ответить
