Марафон "От А до Я" - Зыыыыы...
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3082057
Понедельник день тяжелый и буква у нас сегодня довольно коварная - от нее можно ожидать всего....![]()
Итак, буква Зыыыыы, сегодня нам предложит целых два джокера, а уж что вам больше поможет раскрасить этот понедельник, 13 яркими красками - решать вам самим....
Джокер № 1 - ЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗумба!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=P3nBSs2xaH4
Джокер № 2 - ЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗузка!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=qvre60D8IXM
Отчет может выглядеть так
Номер (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
СиМ -1 балл
БЖУ - 1 балл
Вода - 1балл
Спорт-1 балл
Джокер - 1 балл В ОТЧЕТАХ ПИШИТЕ КАКОЙ ВАРИАНТ ДЖОКЕРА ВЫБРАЛИ.. интересно ж....
Домашка + (Плюс). Вы можете выложить и сделать свой вариант джокера на букву ... это может быть ТРЕНЕР, СПОРТ, НАЗВАНИЕ ПРОГИ, ПП-БЛЮДО, СРЕДСТВО ДЛЯ УХОДА И Т.Д. И Т.П.... у кого проблемы с выкладыванием картинок и прочее на ББ - вот группа ВК https://vk.com/club26072366
Итого: 5+![]()
НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЁ!!!
идем сюда…
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFJM8JqoXxHIhmptruE72y_dbsEFv5Yhih0mMG-lN6SDr8Hg/viewform
Так что отчет написала - зашла в форму, циферу поставила - все молодец -возьми с полкипирожоктворожок.
Tata
48
сим-1
бжу- 0
спорт - 1 (зал)
джокер -1 (зал и завтрак)
вода - 1
домашка + Итого 4+
вчера вечером делала Завтрак на сегодня - гранолу, побежала в Зал, оставив в духовке, поэтому изюм сгорел, и она вышла немного более румяная, чем надо) Мешаете овсянку, семечки, орехи, ягоды (450 гр где-то всего), куркуму и корицу, взбиваете 2 белка и перемешиваете, выпекаете час на 200 градусах, помешивая. Я специально не добавляю сиропов, ем без них, но если надо, то можно полить медом чуть-чуть (хотя я лично сомневаюсь в пользе меда, к тому же его нельзя нагревать).
14.03.2017
Ответить
Маша
57 Пока только питание, что уже плюс. Спорт пока не готова подключать. Может завтра кашель станет полегче...
Трояк
14.03.2017
Ответить
Лисичка
Номер 8
СиМ - 1
БЖУ - 1
Спорт - 1
Джокер - 1 №2
Вода - 0
Домашка +
Итого 4+
14.03.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.


