Марафон "От А до Я" - Г
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3082057
Приветствую!
День четвертый - буква "Г"
В качестве джокера предлагаю вам степ-тренировку с Гиладом Янкловичем, (хотела вам о нем больше рассказать, а то как-то незаслуженно мы его забываем - редко когда бывает в джокерах, но инфа на английскоми ее мало- знакомтесь по ролику)
16 минут - 1 балл
https://www.youtube.com/watch?v=L8tl3Qw0xqM
эти Глаза напрооооотив....
и минутка математики- мозги потренируем
Отчет может выглядеть так
Номер (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
СиМ -1 балл
БЖУ - 1 балл
Вода - 1балл
Спорт-1 балл
Джокер - 1 балл В ОТЧЕТАХ ПИШИТЕ КАКОЙ ВАРИАНТ ДЖОКЕРА ВЫБРАЛИ.. интересно ж....
Домашка + (Плюс). Вы можете выложить и сделать свой вариант джокера на букву ... это может быть ТРЕНЕР, СПОРТ, НАЗВАНИЕ ПРОГИ, ПП-БЛЮДО, СРЕДСТВО ДЛЯ УХОДА И Т.Д. И Т.П.... у кого проблемы с выкладыванием картинок и прочее на ББ - вот группа ВК https://vk.com/club26072366
Итого: 5+
НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЁ!!!
идем сюда…
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFJM8JqoXxHIhmptruE72y_dbsEFv5Yhih0mMG-lN6SDr8Hg/viewform
Так что отчет написала - зашла в форму, циферу поставила - все молодец -возьми с полкипирожоктворожок.
Ирина
№4
Завал СиМ и нет спорта.
Из джокера зато был у меня контрастный душ и домашку я сделала))
Итого 3+ (когда же я уже из трояков вылезу?!!!)
11.03.2017
Ответить
Tata
48
сим-1
бжу - 1
вода - 1
спорт -1 (зал)
джокер - 1 (гребной тренажер)
домашка+ Итого 5+
10.03.2017
Ответить
Девушка с татуировкой дракона)
# 24
Сим - 1 бал
Вода - 1 бал
Спорт - 1 бал
БЖУ - 0
Джокер - 1 бал
Домашка. Г - грибы в духовке. Шампиньоны среднего размера. Вырезаем ножку - соломкой режем+ соломкой( или кубиками) морковь+лук перемешиваем. Шампиньоны кладем на шляпку и фаршируем этой смесью. посолить/поперчить/капнуть сметаны и в духовку.
Итого 4+
10.03.2017
Ответить
Лисичка
Номер 8СиМ -1 баллБЖУ - 1 баллВода - 1баллСпорт-0 Джокер - 1 балл.
Домашка +Гречка.Писала про нее выше.
Итого: 4+
10.03.2017
Ответить
Ирина
#4
Еда и джокер
Итого:4
Гости все жаждут и жаждут меня поздравить, каждый день едут ко мне, а вечером я без сил и снова готовить-убирать( На выходных очередную партию гостей послала лесом и зову их в кафе...
10.03.2017
Ответить
БегИмот
Это ты очень правильно сделала! и своевременно - пока не заездили совсем)
10.03.2017
Ответить
Ирина
Да я че-то совсем уже утомилась, скорей бы уже все гости закончились...Вчера гости постящиеся были, значит мяса никакого, хорошо хоть молочку детям можно - изгалялась только так...Потом хотела отрубиться спать. Ага, как же(( Дочка дико орала и ночью встала в 4 поорать....Блин!
11.03.2017
Ответить
Ксюша
18
СиМ 1
Вода 1
БЖУ 1
Спорт 1(силовая круговая)
Джокер 1
Домашка + (Грейфрут ,сидела думала что бы придумать,и когда доела последнюю дольку,подумала ,а почему нет))
Итого 5+
09.03.2017
Ответить
Алина
#77. сим1 , бжу 1, вода 1, спорт 1. джокер и домашка в пролете. привыкаю к новой проге =) итог 4
09.03.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.