Похудение
Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы)Мне 22 года, рост 163 а вес 68, сильно набрала после родов.
Недавна узнала что у меня запущенный гастрит, часто болит живот, а я собиралась сбросить 10-15 кг.
Кто занимался спортом с гастритом? Можно ли? Или это как-то скажется на диагнозе?
И можно ли вести диету методом подсчета калорий при осложненном гастрите?
Лучший ответ
Кот Бегемот
а где связь спорта и гастрита? вы же не желудком приседать будете. мне даже кажется лучше для гастрита будет, если будете правильно питаться пока вес скидываете
13.06.2025
Ответить
Екатерина
Кот Бегемот, ну просто при запущенном гастрите некоторые тренировки противопоказаны
13.06.2025
Ответить
NG
У меня диагноз гастрит стоит с 14 лет. Ограничений по спорту не было никогда))) диету гастритную видели? Что там считать в плане калорий)))
13.06.2025
Ответить
Анастасия
Сейчас гастрит чуть ли не у каждой второй. У меня рефлюкс -нужна диета, но не всегда ее держу. Вот спортом каждый день занимаюсь - подбираю упражнения, так как при грыже позвоночника тоже не все можно.
Покопайтесь в инете и поищите, что вам подходит в качестве спорта.
13.06.2025
Ответить
Dina
Нельзя только когда обострение и боли. У меня был эрозивный гастрит и дуоденит. Я села на диету сразу, так как успех лечения именно в этом. За месяц скинула примерно 7 кг, потом еще 2. Кожа стала лучше без сахара и мучного и желудок излечился.
20.06.2025
Ответить
Рената 13
Спорт можно. Питание при гастрите и так низкокалорийное, там считать то особо нечего.
13.06.2025
Ответить