Девчонки,созрел этот вопросик.У меня получилось 5 эмбрионов.2 подсадили. 3 не предложили заморозить,а я не спрашивала.Потом уже недавно звонила,врач сказала,что они были не очень хорошего качества и их утилизировали (какое страшное слово).А девочка одна мне сказала,что если они доросли до определённого момента,их можно замораживать.Кто же прав мой доктор или она?
Решила написать про белок, сколько и какого его надо. Так сложилось, что у меня в жизни было несколько масштабных хирургических операций и вообще проблемы с усвояемостью белка, так что вопросом занималась достаточно глубоко. Всем нам врачи на ЭКО говорят и пишут что надо есть больше белков, но не говорят что есть и сколько. А ведь это самое важное.
То, что напишу ниже - это обобщение моих собственных знаний и наблюдений, и прошу отнестись к этому соответственно, в смысле просто как к личному опыту. Зачем надо есть белок? Белок - это строительный материал организма и белковая диета способствует быстрейшему заживлению, что в свою очередь предотвращает развитие гиперстимуляции.
1. Начинать есть белок надо примерно за неделю до пункции. Т.к. организму нужно накопить немного белка.
2. То, что нам показано, это не "белковая диета" при которой садятся почки, а сбалансированная диета с повышенным содержанием белка.
3. Сколько надо есть белка варианта ответа два: или 1,5 грамма белка на килограмм веса или от 60 до 100 грамм в день. (Даже 60 грамм набрать за день не просто, т.к. это надо сделать не один раз а наедать 60 грамм в течение 3-4 недель).
4. Усвояемость белка зависит от вида белка и времени суток. У меня сложилась такая схема утром - сыр, днем - мясо, вечером - творог. С белковыми коктейлями проще, утром - изолят(быстро усваиваемый белок), днем - матрица(смесь белков и углеводов), вечером - казеин(медленно усваиваемый белок). (Если будете покупать в магазине белковые коктейли, можно пользоваться названиями, которые я написала, т.к. это не название конкретного продукта, а вид белковой смеси). Все белковые смеси на вкус гадкие, но идеальные для добора нормы белка. Для улучшения вкуса можно смешивать с ягодами.
5. Больше 20 грамм белка за 1 прием есть бесполезно, т.к. усваивается только 20 грамм, или меньше.
6. Поскольку никто из нас не стремится к набору веса в процессе протокола, то помимо содержания белка надо учитывать и содержание жиров и углеводов. Поэтому идеальные продукты - это творог нулевка (22 гр белка на 100 грамм), тунец (24 гр на 100 грамм) и куриная грудка (23 грамма белка на 100 грамм). 100 грамм куриной грудки - это кусочек размером с колоду карт, для меня слишком большой на один раз. Я еще ем детское питание Сэмпер фрикадельки (9 грамм белка на баночку). В яйцах белка мало! Всего 3 грамма на 1 яйцо. В принципе все мясо и рыба имеют высокое содержание белка, но, к сожалению, многие из них также содержат большое количество жиров. Ну вот, вроде обо всем написала.
Если чего забыла допишу позже. Прошу прощения у модераторов за длинное сообщение, у меня опять чего-то не работает, и не видно меню для того чтобы убрать текст под кат.
девочки, кто-нибудь пьет/ест белковые коктейли? у меня гиперы после пункции, врач сказала много есть мяса, ну я и ем.... тока надоело уже, не влезает больше. стал болеть живот, она меня отругала, что наверное я ем беков мало! может коктейли эти попробовать?
Девочки, всем добрый день!
Я у вас новенькая)
Хочу узнать, может, кто-то делал коагуляцию (каутеризацию) яичников, для борьбы с гиперстимуляцией?
У нас недавно была попытка ЭКО-ИКСИ, взяли 15 ЯК, 13 из них хороших, оплодотворилось 6. На след.день после пункции у меня началась гиперстимуляция, сначала доктор хотела перенести одного эмбриончика, но потом отказалась и решили замораживать. Но в день переноса, увы, их развитие остановилось и замораживать стало нечего.
Если снова проводить стимуляцию, у меня опять начнется ГС, и все повторится. По показаниям мужа, с заморозкой будет, скорее всего, то же самое. То есть у нас один вариант - переносить на 3й день. Для избежания ГС доктор предлагает сделать лазерную коагуляцию. Очень хотела бы узнать, делал ли кто-то подобную операцию?
Спасибо!
Огромное спасибо за помощ,советы и добрые слова,Вы все мне помогли продержатся эти трудные дни ожидания.Вчера здала кровь 612хгч.Я беременюшка.Ура Ура.Я жилаю Всем Вам Щастя и огромного здоровья А главное веру в чудо.Храни Вас Бог.
Москва
