Бэбиблог Темы Семена льна в питании мамы и ребенка

Семена льна в питании мамы и ребенка

Быстрый ответ

Возможно, вы получили семена льна и не знаете, что с ними делать. Они могут использоваться в кулинарии, косметологии, медицине или других областях. Вот несколько идей:

Кулинария: семена льна можно добавлять в каши, йогурты, смузи, выпечку, салаты и другие блюда. Они придают блюдам хрустящую текстуру и ореховый вкус. Также из семян льна можно приготовить льняную муку, которая используется для выпечки безглютеновых изделий.
Косметология: семена льна содержат полезные жирные кислоты, которые увлажняют и питают кожу. Из них можно приготовить маску для лица или волос.
Медицина: семена льна могут помочь при запорах, высоком уровне холестерина, сахарном диабете и других заболеваниях. Однако перед применением семян льна в медицинских целях необходимо проконсультироваться с врачом.

Обсуждения по теме

ИрИс

Мама двоих (18 лет, 4 года), планирую беременность Жуковский

Семена Льна

Девочки,дочке 1и 2,на ГВ. Хочу подлечить желудок семенами льна. Можно ли их употреблять на ГВ?

Аня → ЭКО-мама

Мама мальчика (6 лет) Великий Новгород

семена льна можно или нет?

девочки, в статьях пишут что семена льна содержат: Наличие лигнанов. Это специальные гормоны, которые повышают уровень эстрогенов в организме женщины.

Elena C → Зачатие

Палермо

Семена льна???

Девочки, всем доброго денечка!

Скажите пжл, кто нибудь знает, как прием семян льна влияет на горм фон и зачатие.

Я принимаю курсами, вот в этом цикле как раз начала принимать опять. В интернете вроде пишут, что очень хорошо при планировании, но на одном сайте нашла инфо, что семена льна снижают эстрогены?!

Принимаю, так как мне они помогают нормализовать стул.

Вот...

Светлана → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (17 лет, 12 лет) Калининград

Семена льна

Девочки, кто использовал их для чистки организма? Поделитесь личным опытом пож-та! И как правильно их подготовить и принимать?

лилия → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (17 лет, 11 лет) Ижевск

Семя льна

Кто-нибудь пробовал принимать семя льна для похудения? Как эффект? И как его принимать?
ПС честно говоря краем уха про такой способ слышала.Мне показалось,что вреда для организма не будет.Поэтому обращаюсь к вам за советом
ППС вот что нашла семя льна и ещё

Елена

Мама троих (26 лет, 14 лет, 10 лет) Москва

Семена льна.

Очистка кишечника 1 неделя:
1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя:
2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя:
3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и
смолите их в кофемолке!

Эту смесь принимать вместо завтрака...

Забава → Клуб Стройнеющих

Мама троих (16 лет, 13 лет, 9 лет) Дмитров

семена льна.

знаю, что тут есть любители всяких полезностей. Как вы употребляете эти семена? у меня половину полки холодильника занимает пакет с этим льном. Но это же такоеее беееее....просто так разжевывать и запивать водой у меня не хватит силы воли...закидываю в кексы, но тогда же теряется польза из-за термической обработки.

Альфия → Здоровье будущей мамы

Мама двоих (15 лет, 13 лет) Казанское

семена льна...

Не знаю куда написать,пишу сюда.У меня после рвоты горит в желудке,если вырвало перед сном,долго уснуть не могу.В прошлую Б терапевт мне посоветовала когда желудок болит семена льна заварить и пить.Я купила эти семена,а там в противопоказаниях беременность и кормление грудью.Спросила у Г,она тоже сказала,что можно попить,но я так и не рискнула.А сейчас задумалась,может попробовать?Кто нибудь...

Екатерина → Здоровье будущей мамы

Мама троих (12 лет, 9 лет, 7 лет) Междуреченск

Семена льна

Терапевт назначила заваривать и пить отвар семян льна.Для желудка моего проблемного! Вопрос,кто пил, как вы это делали? пили сразу или можно хранить и тд..В инструкции пишут, что оказывает слабительное действие)))) это так?)

Читаю, что семена льна оказывают и очищающее действие на организм, так что пока мне делать нечего, хочу заняться хоть здоровьем своим немного)))

Думала сама...

КОТИК В Чернилах → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Москва

Семена льна

Кто принимал кисель из семян льна для похудения?

Катя → Благополучная беременность

Мама мальчика (2 года) Челябинск

Семена льна

Девочки, кто-то пил настой или ел семечки льна от запоров во время беременности?
На ребенка не влияет?
Только пожалуйста те кто реально сталкивался и владеют информацией, благодарю !)

Танюля Мамуля → Здоровье новорожденных (до одного года)

Самара

Семена льна

Одна знакомая мама ребеночка аллергика посоветовала мне покупать ребеночка в семенах льна. Якобы ими можно заменить специальные дорогие масла для ванн. Когда масло у меня закончилось, а новое еще не купили(пользовалась мустеллой) я решила попробовать. Не знаю что там из них выделяется, но кожа действительно становилась мягкой после купания, Купала всего дня 4, потом опять купила спец. масло.а...

Pupa → Клуб Стройнеющих

Ижевск

семена льна

Читала в Интернете отзывы,что семена льна хороши при похудении,якобы их завариваешь и пьешь получившийся кисель,в результате получаешь гладкую кожу без высыпаний,волосы становятся лучше и улучшение паботы ЖКТ.Интересно,тут есть девушки которым помогло?)

Мася

Мама двоих (11 лет, 6 лет) Москва

Семена льна

Девочки, как принимать семена льна, чтоб было не противно, но эффективно ?

HeppyMAMA → Зачатие

планирую беременность Николаев (Николаевская обл.)

Семена Льна.

Привет. Кто принимал льняные семена? Как вы их принимали? Заваривали или просто добавляли в готовую еду? При МФЯ кто принимал? Был результат?

Людмила → ЭКО-мама

Мама мальчика (14 лет) Ижевск

Семена льна?!

Добрый день! Подскажите пожалуйста, кто слышал про семя льна для беременности? Сегодня моя клиентка подсказала что благодаря этм семенам, она забеременела! Она пила месяц, а на следующий месяц тест показал две полосочки))))

МарусяЧемодановна → Клуб Стройнеющих

Мама девочки (17 лет) Москва

Семена льна для похудения

хочу попробвать. Может кто уже пробывал?

народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство. Кроме прямого действия на снижение веса, лен оказывает общее благоприятное воздействие на организм человека, укрепляя иммунитет и оздоравливая кожу.

Семя льна для похудения применяются в отварах. Отвар из льняных семян стал настолько...

Юля Ф → Грудное вскармливание

Мама мальчика (11 лет) Люберцы

Семя льна при гв

Мамочки, подскажите, наделала и наелась флаксов из семян льна, только потом прочитала о вреде при гв. Информации на эту тему мало, есть ли у кого какой опыт?

Дина

Екатеринбург

Семена льна для похудения

Удивительная штука - семена льна для похудения. Они не только помогают сбросить лишние килограммы, но ещё и содержат большое количество полезных веществ. А смотришь на эти маленькие зернышки и думаешь: «Да, что тут может быть полезного?». А вот и может. К примеру, Омега-3 жирные кислоты, которые необходимы человеку для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы. Есть тут и...

Апельсинка → Кулинарное сообщество

Мама мальчика (14 лет) Харьков

Семена льна для ребёнка

Всем добрый день! У ребёнка (2 года) был сальмонеллёз, сейчас пока проблемы с формированием стула, вот узнала, что семена льна положительно влияют на жкт. Подскажите, что с этим продуктом можно приготовить?

Венецианка → Клуб Стройнеющих

Мама двоих (14 лет, 12 лет) Екатеринбург

Семена льна при ГВ

Девочки, можно ли? У кого-нибудь был опыт приема семян при ГВ? На лактации или стуле ребенка не отразилось? До беременности регулярно пила, хотела возобновить, но прочитала, что вроде как нельзя

Юля Ф → АллергоМамы

Мама мальчика (11 лет) Люберцы

Семя льна при ГВ

Я все со своими неуклюжими попытками с расширением и сменой диеты, с водой разобралась, ем свинину и огурцы, в качестве углеводов выбрала лен. Кашу есть ну совсем не могу, наделала флаксы (семя льна и немного льняной муки высушить в духовке), вкуснятина, наелась с голодухи. Потом прочитала случайно на упаковке, что при гв не рекомендуется вплоть до вреда для ребенка. Ну ваще.. В интернете...

Полина → Клуб Стройнеющих

Мама девочки (14 лет) Хейвардс-Хит

Семя льна для похудения

Привет, девченки! Нужен совет! Кто-нибудь пробывал? Был ли результат?

В народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство.

Рецепт
На 2 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка льняного семени. Дать настояться в теплом месте или термосе 1 ночь. Принимать по 100 г 2-3 раза в...

Таманно → Питание ребенка от рождения до года

Мама девочки (2 года) Уфа

Прожилки крови/семена льна

Добрый день!

Девочка 2.5 месяца.

Кто нибудь пил семена льна а при гв? Если пили то как отразилось на ребенке?У меня такой случай. Ела все, но у малышки нечего необычного не было до того как один раз пила семена льна. После этого у неё кал стал зеленым, и появились прожилки крови и слизь. Сходили к педиатру, она посадила меня на диету. Сдали анализы кала, мочи и крови. По...

Мария БудьЭко

Мама девочки (10 лет) Москва

Как выбрать семена льна для похудения

Какой лен полезнее белый или коричневый.🌱Одновременно на льняном стебле имеются как светлые, так и тёмные семена.🌱Но можно подождать всего неделю - и уже все семена станут тёмными,🌱Вот так и получается, что жёлтый - это тот же бурый, но другой стадии спелост...