Поиск
Добрый вечер.
Почти месяц назад было КС. Живот почти ушел. Жир остался, но это другое))
Заметила, что верхняя часть живота выпирает. То, что между ребрами, от грудины и до пупка.
Низ понятно, выпирает тоже, но это хоть объяснимо-матка не до конца сократилась, плюс жира много накопила).
Но верх-то почему?!?!?
Т
худела я один раз в своей жизни. Было мне 16 лет крутила велик, пила жуйдемен и ни чего не ела, и я похудела даже сказала бы "высохла", при росте 167 см весила 59 кг-похудела до 53!!!! помню я себе запрещала съесть даже ложечку мёда настоящего мой мозг со мной соглашался! но прошло время -10 лет, родила бейбика и расплылась в объёмах и цифры на весах стали 67! хочу похудеть до 55 кг! читаю про ПП, про спорт, что нужно менять свой образ жизни, отношение к еде! НО!!! мой мозг видимо это не понимает!!! могу 1-2 недели питаться правильно, крутить обруч, тягать гантели, пресс и т.д, даже с диетологом питалась, а потом срыв жёсткий!!!! торты пиво и вся фигня!!!!
моя проблемная зона это жопа и ноги по колено, ну и послеродовой диастаз!!!
помогите мне советом!!!!! может книжку прочитать какую-нибудь "путёвую" или может кто из вас напишет мне что-то такое, что в моей голове все поменяется разом!!!!!!! девочки, только не критикуйте, плиз!!! критику не люблю!!!
может уже только психолог мне поможет(((
Добрый день!
Девушки милые, приспичило меня обруч покрутить утяжеленный массажный. После родов почти четыре месяца прошло. Но животик не уходит никак и я провела тест на диастаз. Вроде есть расхождение. Как с этим бороться пока не знаю. Обруч можно покрутить? Поможет? Или хуже будет? Где-то слышала, что крутить обруч можно только через полгода после родов
Шучу, точнее попытаюсь всё-таки немножко похудеть. Начала с понедельника, пока вроде получается. Просто отказалась от булок, вместо хлеба хлебцы и после 18ч. только кефир и яблоки. А это ОЧЕНЬ сложно, т.к. у нас все домашние собираются поздно и ужинают в районе 21-22ч. А я хожу вокруг, облизываюсь:) И без сладкого не могу)))))))))))))))))) Поэтому если уж совсем накрывает, то позволяю себе пару кусочков шоколадки, но всякие там печенюшки и прочее мучное ни-ни. В общем, пока таким образом. Посмотрю что получится.
Девочки, кстати, может кто-нибудь знает? Можно с диастазом и пупочной грыжей обруч крутить????? Никто мне не может ответить на этот вопрос:(
Если не в ту категорию, соррри, поправьте.
Мама моя сегодня утром взбодрила меня ,теперь из головы никак не выходит.
Одела я водолазку, а она так обтягивает, стою я с грустью у зеркала "и куда бы тебя деть (своему свисающему животику, а точнее кожа, которая за пять никуда не делась:((() и тут мама моя "Да, ты вообще поправилась!" я отвечаю, "ну да килограмма 2-3", и слышу в ответ эти заветные слова "да нет, ощущение, что на все 10 кг, и подбородок второй висит еще, у нас в роду ни у кого нет подбородка, с чего у тебя?!" 
И так показываю хронометраж своих фотографий, жду от вас советов, что да как.
