Нехватка витамина D — это состояние, при котором организм испытывает дефицит витамина D, который играет важную роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего благополучия. Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор из пищи, что способствует развитию и поддержанию здоровья костей. Он также влияет на функцию мышц, иммунную систему и настроение.Симптомы нехватки витамина D могут включать усталость, мышечную слабость, боли в костях и мышцах, ухудшение состояния зубов и дёсен, а также повышенную восприимчивость к инфекциям. Однако симптомы могут различаться в зависимости от степени дефицита и индивидуальных особенностей организма.Для диагностики нехватки витамина D обычно проводят анализ крови на уровень 25-гидроксивитамина D (25(OH)D). Нормальные значения могут варьироваться в зависимости от лаборатории, но обычно считаются ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) как признак дефицита.Лечение нехватки витамина D может включать приём витаминных добавок, изменение рациона питания и увеличение времени, проведённого на солнце (с осторожностью, чтобы избежать солнечных ожогов). Однако перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить наиболее подходящий план действий и дозировку.
Сдала анализ, результат 29, хотя должен быть от 50-ти. Врач назначила до сдачи только стандартный комплекс витаминов для беременных. Так понимаю, того количества мне будет мало?
Вот думаю, идти ли ещё раз к ней с результатами и спрашивать или комплексом обойтись? Может отдельно надо будет витамин Д. Как у вас было?
Принимала всегда комбинированные витамины. Последнее время чувствую слабость, решила провериться. На прошлой неделе сдала анализ - низкий уровень витамина Д в крови. Как так?
Красноярск
Девочки у сыночка 4 месяца на затылке появилась полоска (залысина) педиатр сказал увеличить дозу витамина Д , с 2 капель до 6. У кого то было подобное???
Новокузнецк
Вот уж чего, я не думала, когда по назначению трихолога пошла сдавать кучу анализов, так это то, что из всего у меня окажется нехватка витамина Д. Это после лета! Это при том, что нам всегда говорили, что витамин Д хорошо вырабатывается, достаточно всего...
Сейчас гуляем только на балконе, сторона теневая, солнышка совсем мало.
Красноярск
Привет всем! Возник вопрос и как всегда сюда) сегодня на приеме врач смотрела голову и сказала нехватка витамина Д .
Дрезден
Как и предполагал мой врач из-за пониженной функции щитовидной железы у меня низкий уровень витамина Д. Вот уже недельку как принимаю его. Только всё как-то странно. Позвонила узнать результаты анализов, ну мне сообщили что с щитовидкой без изменений, а ...
Сегодня получила ответ анализов.Нехватка витамина д.Назеачили капли пить до 24 сентября потом пересдать.Теперь следующая овуляция в начале сентября, успею ли я до этого привести в норму и забеременить?у кого так было отпишитесь плиз
Петрозаводск
Девочки, подскажите пожалуйста как Вы восполняли недостаток витамина Д?
Врач посоветовала либо по 4 капли витамина Д давать, либо купить кварц домой и загорать дней 15 и в тоже время давать по 1 капле витамина Д.
Мы уж два раза сдавали пробу Сулковича - у Саввушки отрицательная, у Тимика слабо положительная.
Кто что делал?
Кунгур
Всем привет!
Недавно занялась своим здоровьем, и обнаружила, что у меня сильный дефицит витамина Д (17,3 при минимальном нормальном значении 30)
Г. Сказала пить 8 капель аквадетрима.
Вопрос вот в чем: 1.питаться чем? Печень, яичный желток, что е...
Всем доброго времени суток! Пили витамин Д с 1 месяца
девочки добрый день! подскажите пожалуйста у ребеночка сзади кругляш такой лысенький там волос не растет..я читала что это от нехватки витамина д. это так? типа рахит что ли...страшно как то. с другой стороны может он лежит все время на этом месте и как приминается волос и не растет. у кого так было?
Старый смешной педиатр на участке сказал: пугается?Ага! Так это признак рахита!
Серьезно к этому дядьке относиться вообще нельзя...
Ваши пугаются? И правда ли это может быть от недостатка витамина Д? Если честно, я его никому не давала из детей.
3,5 месяца. Пугается вот чего: чиха,кашля вообще боится, просто шёпота иногда, громких звуков, если резко подойти, если выключить...
Девочки! Врач нам сказала, солнышка нет, мы родились три недели назад. Будет говорит нехватка витамина Д и иммунитет будет слабый. По поводу витамина Д посоветуйте и кто как своих грудничков от вирусов защищает? Очень страшно даже в магазин зайти, даже мимо Консьержки пролетаю пулей, вдруг кашлянет)
Вообщем ушла в вегетрианство. Но я никого не призываю, поступать как я:) Однако понимаю, что вот у меня появился недостаток витамина Д. Симптомы прям точ в точ, я еще сдам анализы проверить, права ли. Хочу спросить у тех, кто уже дано веганы, как вы справлялись с нехваткой этого витамина, который побольшей части поступает из рыбы?
Из-за нехватки солнца? Кто чем восстанавливает дефицит?
Нам уже 10 месяцев. А зубов как таковых нету. Там, где должны быть два нижних резца, припухла сильно десенка - они на подходе, вверху полосочка одна уже тоже видна....Была температурка, насморк сильный, понос...Руки изо рта не вытягивает...Но это уже длится так долго....Я прочитала, что все-таки таке такое поздное прорезание связано с недостатком вит.Д и кальция. Творожек, правда, я даю...
Здравствуйте, кто нибудь слышал о связи нехватки витамина Д и бесплодие?
Сегодня была обнаружена у меня по анализу крови значительная нехватка витамина Д. Врач сказал , что это может мешать зачатию. Кто то с таким сталкивался ?
Заметила, что у дочи облазит кожа на пяточках и на пальчиках рук. Это нехватка витамина? Д? У кого такое было?
сегодня ночью просыпаюсь начинаю кормить маляву,а у нее голова мокрая,да и днем иногда потеет это нормально или нехватка витамина Д
Санкт-Петербург
Педиатр на осмотре сказала, что у нас бугарки по бокам на голове, что из-за нехватки витамина Д. Кому такое же говорили, что делали?
Я , например, их не замечаю.
Воронеж
Сегодня мы проходили хирурга, она нас посмотрела, страшного ни чего не сказала, но сказала что где коленочки есть шишечки и объяснила это что нехватка витамина Д. Девочки подскажите это страшно или нет?
очень часто прохладные и влажные. Не пойму от чего это? Кто-то говорит что от нехватки витамина Д, а кто-то говорит, что при тонусе такое может быть. Где правда?
