Обёртывание — это косметическая процедура, которая заключается в нанесении на кожу специального состава с целью улучшения её состояния. Обёртывания могут быть горячими или холодными, в зависимости от температуры используемого состава. Корица — это пряность, которая обладает разогревающим эффектом и стимулирует кровообращение. Глина — это природный минерал, который содержит множество полезных веществ и микроэлементов. Обёртывание с корицей и глиной может помочь улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, вывести токсины из организма и улучшить состояние кожи.
Масло грейпфрута очень богато различными витаминами,способствует улучшению пищеварению, устраняет функциональное расстройство печени, ускоряет метаболизм. Поэтому оно хорошо помогает для снижения веса и при борьбе с целлюлитом.
Всегда помните, прежде чем принимать то или иное масло необходимо проконсультироваться с врачом и проверить на аллергическую переносимость.
За счет ускорения тока лимфы при использовании эфирного масла грейпфрута и быстрого вывода из организма избытка жидкости. Стоит заметить, что при освобождении клеток от лишней воды, кровообращение начинает постепенно приходить в норму, а клетки начинают нормально питаться.
Полезные свойства эфирных масел многим знакомы уже давно. В отличии от простых людей, специалисты работающие в косметических центрах давно уже добавляют эфирное масло грейпфрута в различные крема и лосьоны для массажа проблемных зон. Также стоит уделить внимание тому, что использовать масло следует сразу, после появления первых признаков, что у вас появляется «ненавистная всем корка». Но не стоит расстраиваться и самое главное тратить деньги на походы в косметические сало. Можно многие процедуры выполнять самостоятельно дома.
Антицеллюлитный массаж
Приготовьте следующую смесь для массажа:
базисное масло — 50 мл
ЭМ грейпфрута — 5 капель
ЭМ пачули — 5 капель
ЭМ лайм — 5 капель
Смешать все ингредиенты и можно самостоятельно проводить массаж проблемных зон.
Смесь эфирных масел для массажа:
10 капель — грейпфрута
10 капель — герани
10 капель — бергамота
5 капель — мускатного ореха
5 капель — корицы
1 ч.л. — сладкого миндаля
Тщательно смешиваем эфирные масла с базисом. Наносим на проблемные зоны и при проведение массажа делать его надо с усилиями, энергично.
Еще один вариант для антицеллюлитного массажа:
ЭМ грейпфрут — 4 капли
ЭМ фенхеля сладкого — 3 капли
ЭМ лимона — 3 капли
ЭМ герани — 3 капли
ЭМ кипариса — 3 капли
ЭМ можжевельника — 4 капли
Базис — 30 мл
Все масла смешиваем и проводим массаж.
Еще одним дорогостоящим в салонах и очень легким в применении является обертывание. Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях вам понадобится:
эфирное масло грейпфрута 3-5 капель
глина (принято считать что, наиболее эффективная голубая глина).
Глину ( можно приобрести в аптеке) развести водой до состояния густой сметаны, после чего добавляем эфирное масло из плодов грейпфрута. Наносим получившуюся смесь на проблемные зоны. Оборачиваемся пищевой пленкой и можно на 20 — 30 минут лечь под теплое одеяло, укутаться пледом. Еще как вариант можно нанести наш состав на тело и лечь в ванну ( с температурой 37°-38°) также на 20 минут — будет полноценная бальнеологическая процедура.
Для достижения наилучших результатов процедуру стоит проводить как минимум 10 раз. А в идеале надо сделать 15-20 процедур.Соблюдая определенные правила. Проводим обертывание с перерывом в 1-2 дня. Как и при занятиях спортом, стоит соблюдать перерыв в еде, за 2 часа до и час после процедуры. Глину разогреваем на водяной бане, т.к. при сильном нагревании можно убить все полезные бактерии которыми богата глина.
Обертывание медом:
2 ст.л. меда
4 капли грейпфрута
4 капли — лимона
4 капли — апельсина
Мед разогреваем на водяной бане и доводим до жидкого состояния. Добавляем по 4 капли каждого эфирного масла или можно добавить одно на выбор. А дальше все как обычно, пищевая пленка, плед нам не потребуется. Не стоит забывать, что при более высоких температурах мед теряет свои полезные свойства, а вот при остывание кристаллизуется. Через 20 — 30 минут смываем все.
Важно! Если вы в положении, у вас варикозное расширение, проблемы по гинекологии, имеются опухоли, сердечно-сосудистые заболевания — то обертывание талии вам противопоказано. Если вы испытываете дискомфорт не свойственный при проведении других процедур, сильное жжение — то процедуру необходимо прекратить в срочном порядке.
Антицеллюлитные ванны:
Рецепт ванны:
молоко — 1 ст.
эфирное масло лимона — 2-3 к.
эфирное масло грейпфрута — 5 к.
эфирное масло апельсина — 5 к.
крупная морская соль — горсть
Температура воды 37°-38°, добавить в нее все наши ингредиенты и принимать ванну 15-20 минут. Во время приема ванны делайте массаж проблемных зон, а не просто лежите это не расслабляющая процедура. Принимать душ по окончанию не стоит.
Антицеллюлитные ванны вариант 2:
ЭМ можжевельника — 4-5 капель
ЭМ грейпфрута – 2-3 капли
ЭМ чайного дерева – 2-3 капли
как базис берем на выбор водку или минеральную воду, или яблочный уксус – пол стакана
гель, бальзам или другое средства для душа — 2 ст. ложки
глицерин – 1,5 ч.ложки
Перед добавлением смеси в ванну тщательно перемешать и добавляем ¼ ч.ложки.
Наши звезды и топ-модели тоже любят применять натуральные средства. Приготовим смеси по их рецепту. Нам понадобятся:
Ваш гель, бальзам для душа
эфирное масло бергамота — 4 капли
эфирное масло герани — 4 капли
Наливаем гель в отдельную емкость, добавляем масла, тщательно перемешиваем и наносим на проблемные участки. Берем массажную рукавичку, щетку или жесткую мочалку. И начинаем энергичными движениями массировать проблемные зоны по 20 раз по часовой стрелке и затем еще 20 раз против часовой. Затем все смываем под душем, и выйдя не надо вытираться досуха.
молочко — крем для тела
грейпфрутов эфирное масло — 4 капли
Смешиваем масло с нашим средством для тела и наносим на влажную кожу. Стоит отметить, что эффект от этой процедуры необычайный.
P.S. Лично я каждый вечер делаю в душе массаж молотым кофе(самый дешевый покупаю),а потом наношу увлажняющий крем плюс масло!
Занимаюсь дома по 10-20 минут по кардио программе Шона Ти(больше времени нет,к сожалению),делаю упражнение для живота из йоги "помпа",через 2 недели!!!!!животик заметно уменьшается!!!ПРОВЕРЕННО)))сладкое ,хлеб и все калорийное до 12,потом СТАРАЮСЬ кушать на пару и не ем за 4 часа до сна!и конечно же вода, меньше литра не пью))) если кому интересно,могу скинуть фото ) какая разница спустя неделю)))))будьте красивыми,мамочки
Смешать 3-4 столовые ложки глины с небольшим количеством теплой воды, добавляем по 3 капли масла лимона и апельсина и пакетик корицы. Смесь тщательно вымешиваем, по надобности добавляем водички.
Обертывание голубой глиной.
В голубой глине содержится множество полезных веществ: фосфат, азот, кальций, магний и др. Голубая глина активизирует обменные процессы в коже, а также улучшает кровообращение. Глину следует просто развести теплой водой го состояния сметаны. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например, 5 капель апельсинового.
Процесс обертывания против апельсиновой корки весьма прост, ты с легкостью сможешь делать его дома. Перед началом процедуры тщательно очисти кожу. Затем на все тело намажь специальную антицеллюлитную смесь и сверху покрой любой полиэтиленовой пленкой. И во всем этом на некоторое время закутайся во что-нибудь теплое, после чего все смой теплой водой. Для закрепления эффекта используй специальный крем для тела.
Существует несколько способов приготовления смесей против целлюлита. Вот некоторые из них:
1.- Смешай специальную грязь с морскими водорослями, нанеси на тело и оставь на 20-30 минут. Данную процедуру проводи 2-3 раза в неделю.
2. -Смешай яблочный уксус с водой в одинаковом количестве, намажь участки тела с апельсиновой коркой и оставь на час.
3. -Смешай белую или голубую глину с 3 столовыми ложками корицы, добавь немного масла апельсина и воды и подержи на теле около часа. Изменения увидишь сразу, если будешь проводить процедуру в течение полутора недель через день.
Супер-худышкой я никогда не была, но при росте 162 см мне довольно легко
удавалось поддерживать свой вес – 55
кг. При этом весе я была всегда подтянутой, потому что
лет с 14 занимаюсь фитнесом 2-3 раза в неделю. И на диетах никогда не сидела.(продолжение
под кат.)
Хочу предложить Вам закупку косметики для обертывания и талассотерапии: водорослевые обертывания, грязевые обертывания, глиняные и шоколадные обертывания, косметику на основе масел и ценных экстрактов.
То что в женской природе заложено недовольство собственной внешностью, научно доказанный факт. А поэтому неудивительно, что больше 50% женщин задаются вопросом: что делать, чтобы похудели ляшки? Мы же можем сказать только одно: тем, кто действительно хочет добиться результата, придется сочетать сразу несколько подходов.
Как избавиться от толстых ляшек при помощи диеты?
Правильное питание важно для хорошей фигуры. И особенно для такой проблемной зоны как бедра. Невозможно подобрать диету, которая будет действовать только в этой области, но существуют несколько правил правильного питания, которые помогут решить данную проблему:
исключить спиртное и кофе;
избегать жирной пищи, в том числе жирного мяса;
не есть мучного и сладкого;
употреблять в день не более 30 грамм белков;
выпивать не менее восьми стаканов воды в день.
Такая диета не только поможет вам в вопросе, что делать, чтобы похудели ляшки, похудение этой зоны будет сопровождаться нормализацией обмена веществ. А значит, результат останется надолго.
Итак, первое, что нужно сделать, чтобы похудели ляшки – заняться своим питанием. Если не хочется составлять меню и постоянно думать о правилах, придерживайтесь уже разработанных схем. Например, такое меню на один день:
Завтрак
1 вареная картофелина, большая порция овощного салата, 150 г рыбы (приготовленная на гриле).
Обед
2 бифштекса с помидорами (бифштекс готовится на гриле и должен быть хорошо прожарен), 2 ст. ложки кукурузных зерен.
Ужин
1 диетический йогурт, 60 г несладких хлопьев.
Упражнения от ляшек
Без физических нагрузок в нашем деле тоже не обойтись. Чтобы знать, как избавиться от больших ляшек, нужно понять физиологию этой зоны. Мышцы здесь крупные, поэтому прорабатывать их надо тщательно. И если они будут в тонусе, а не дряблыми, то и внешний вид ног значительно улучшится. А так как мышц в этой области довольно много, упражнения также должны быть разнообразными.
Учтите, что в вопросе, как избавиться от жирных ляшек, единого ответа нет. Все зависит от ваших предпочтений. Вы можете заняться бегом или же пойти на занятия по степу. Но есть упражнения, которые можно выполнять дома, добиваясь отличного результата.
Лягте на бок, на твердую поверхность. Примите удобное положение, согните нижнюю ногу в колене, а верхней делайте покачивающиеся пружинистые движения параллельно полу. Затем поменяйте бока и ноги.
Подойдите к стулу и возьмитесь рукой на его спинку, теперь поднимайте ногу около опоры вверх на 90 градусов, раскачивая ее вперед назад. Сделайте то же самое другой ногой.
Выполните приседания. Для этого поставьте руки перед собой, ноги чуть шире плеч, выпрямите спину и начинайте медленно приседать, а затем так же медленно поднимайтесь.
Постепенно увеличивайте нагрузки и сделайте свои занятия регулярными. Если заниматься от случая к случаю, эффекта не будет.Как избавиться от ляшек косметическими процедурами?
Если вас интересует вопрос, как быстро избавиться от ляшек, то лучше обратить внимание на разнообразные услуги косметологов и салонов красоты. В борьбе с лишним жиром организму потребуется помощь, поэтому без сомнений записываемся на специальный массаж и обертывания. В комплексе с диетой и упражнениями процедуры дадут моментальный эффект.
А мы сейчас расскажем, что сделать, чтобы убрать ляшки в домашних условиях.
Очень простой рецепт уксусного обертывания. Разбавляем столовый уксус водой в пропорции 1:1, наносим на проблемную зону и оборачиваем полиэтиленом. Утепляем зону и ждем полчаса.
Эффективный метод – обертывания глиной. Берем голубую глину и разводим водой до консистенции густой сметаны. Добавляем пару капель масла лимона и 4 столовых ложки корицы. Используем смесь так же, как и уксус.
И напоследок хотелось бы подвести итоги. Если у вас толстые ляжки, что делать с этим вы, уже знаете. Осталось запомнить и соблюдать три основных правила:
комплексность: сочетаем все подходы;
регулярность: не бросаем занятия;
разумность: учтите начальное состояние своего здоровья и возможные противопоказания процедур.
Поправилась я за беременность на 17 кг!Из роддома вернулась с минус 11 кг)Сейчас мой вес 56 кг,хочу вернуться к своему изначальному весу( 50кг),а в идеале и скинуть ещё до 47кг)Мой рост 163см)
Рецепт N1. Обертывания морскими водорослями и грязью для похудения: к купленной в аптеке грязи нужно добавить сухие морские водоросли, например обычную морскую капусту. На предварительно очищенную кожу бедер и ног нанести ровным слоем смесь из грязи и водорослей, а потом обернуть сверху пленкой. Идеально подойдет рулон специальной пленки для пищевых продуктов - она отлично прилегает к телу. Сверху накрыться шерстяным одеялом, это создаст дополнительный парниковый эффект. Полежать 20-30 минут, а затем смыть все теплой водой. Процедуры делать два раза в неделю до достижения нужного результата.
Рецепт N2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем". Рецепт N3. Обертывая для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.
развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.
Сегодня понедельник - а значит прошла ровно одна неделя моего правильного питания.
Сегодня день контрольного взвешивания и измерения параметров. А так же сейчас подходящее время составить планы на вторую неделю.
Уход за кожей живота обладает несколькими особенностями т.к. эта область тела наиболее подвержена дряблости и накоплению жира. Хорошего результата можно добиться, используя 1-2 раза в неделю аппетитный скраб: Смешайте 5 ч.л. шоколада с 2 ст.л. меда и 4 ст.л. морской соли. Нанесите массирующими движениями, оставьте на 10 минут, смойте. 2) Чтобы вернуть упругость кожи живота и очистить организм от токсинов, индонезийские женщины делают обертывания уже на 10й день после родов. Возьмите 1 пачку серой глины (смешиваем с водой), по 1 ст.л. имбиря и корицы, 5-10 капель эфирное масло грейпфрута или лимона. Все перемешать, нанести полученную смесь тонким слоем на живот, затем обмотайте его пищевой пленкой и оставьте на час. Смойте. 3) Эта маска поможет глубоко увлажнить кожу живота, сделать ее гладкой и постепенно повысить тонус: Возьмите 1 ст.л. молотого кофе, 1 ч.л. оливкового масла и 2 ч.л. сметаны. Перемешайте все ингредиенты. нанесите толстым слоем на живот на 10 минут, смойте.
Ежедневно с утра перед едой принимайте смесь из одной чайной ложки жидкого или немного растопленного меда, одной столовой ложки растительного масла и одной чайной ложки лимонного сока.
Чтобы сделать обертывание с горчицей для живота, вам понадобится, конечно же, горчица, оливковое масло и мед.
Смесь готовится так: 2 столовые ложки сухого порошка горчицы нужно развести очень небольшим количеством подогретой воды так, чтобы получилась напоминающая сметану кашица.
К этой кашице добавьте 1 столовую ложку хорошего оливкового масла и пару ложек меда. После тщательного перемешивания смесь готова.
Такая горчичная смесь после нанесения будет немного подпекать, так что морально подготовьтесь к этому.
Существует несколько правил, с помощью которых вы можете пресечь накопление нового жира и избавиться от уже осевшего на вашей фигуре. Легкий способ похудеть:
Правило №1 — Уменьшить количество простых углеводов в рационе Все сладкое лучше свести к минимуму или вовсе исключить. Помните, что всё лишнее организм просто отложит про запас.
В последние годы одним из наиболее эффективных ингредиентов, входящих в состав антицеллюлитных средств, является кофе. И сегодня мы хотим предложить вам несколько рецептов кофейных скрабов и обертываний, которые можно без труда приготовить и использовать дома.
медовые обертывания с водорослями 2 ст.л. фукусов или ламинарии (приобрести эти водоросли можно в аптеке) разводим теплой водой и оставляем на четверть часа, чтобы они как следует набухли. Тем временем на паровой бане немного подогреваем мед. К теплому меду добавляем один желток, 20 капель камфорного масла и 10 капель цитрусового масла. Смешиваем мед с водорослями. Тщательно все перемешиваем и толстым слоем наносим смесь на пораженные целлюлитом места.
Вот решила заняться своим телом.Хочу делать все вдомашних условиях. Покапалась в инте и нашла некоторые рецепты.
Надеюсь что кому нибудь еще пригодятся)))
Обертывание голубой глиной.
В голубой глине содержится множество полезных веществ: фосфат, азот, кальций, магний и др. Голубая глина активизирует обменные процессы в коже, а также улучшает кровообращение. Глину следует просто развести теплой водой го состояния сметаны. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например, 5 капель апельсинового.
Масляное обертывание.
Для приготовления масляного обертывания следует использовать «базовое масло»: оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы. Далее следует смешать 3 капли лимонного масла, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла - это из расчета на 20 мл «базового масла. На проблемные места наносится полученная смесь, обертывается пленкой.
.
Смешать 3-4 столовые ложки глины с небольшим количеством теплой воды, добавляем по 3 капли масла лимона и апельсина и пакетик корицы. Смесь тщательно вымешиваем, по надобности добавляем водички.
В аптеках есть в продаже гениальные и, не побоюсь этого слова, копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена - от перхоти, для профилактики ее появления, а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50 руб.
2. Эф. масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб, но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом. При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки Димексида. "Димексид" - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза. В аптеке "озерки" они стоят: для лица 26 руб, для век 16 руб.
2. Масло абрикосовое. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет.
3. Кубики с травкам. Ромашка+череда+масло жожоба+оливк. масло. И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо. Оно становится свежим, румяным и мягким! И вообще в течении дня, если лицо усталое, стоит протереть, и усталость пропадает.
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним), то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок.
6. Блефарогель № 1. Там гиалуроновая кислота. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
НОГТИ
1. Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2. Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут. Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.
РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты.
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц.
РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем "Клирвин" - стоит в районе 50 руб, хорошо помогает от растяжек.
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются).
На 1 мес ухода:
- 2 флакона миндального масла по 50 мл
- 1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
- 1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка. Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
ЦЕЛЮЛЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.
ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло - для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького - маски для роста волос
4. Мумие - против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды - добавление нескольких капель в кондиционер - волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль - ванночки для ногтей и тела.
7. Масло зародышей пшеницы - питание сухой кожи
8. Масло жожоба - вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Витамины Е, А в капсулах - для питания сухих губ, на веки
11. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) - от мешков под глазами
12. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
13. Масло чайного дерева - от прыщиков
14. Борный спирт - от прыщиков
15. Голубая глина - маски для тела и лица
16. Гомеопатическая мазь календула - для смягчения кожи на пятках
17. Косметическое масло грецкого ореха - против морщинок и синяков под глазами
18. Глицерин - для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса - маска для огрубевшей кожи ступней
19. Миндальное масло - для предотвращения растяжек смазывать кожу
20. Репевит - стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
21. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид - всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час - для быстрого роста волос
22. Мятное масло на виски перед сном - от бессонницы
23Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин
Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности. Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо. Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости. «Это просто роскошное средство, - радуется Кейт, - Оно действует моментально».
== Мне гирудотерапевт советовала такой крем от варикоза "Софья" там хороший состав из трав плюс экстракт пиявки. Я сама так и не стала им пользоваться, а маме сказала и она уже давно им пользуется и очень довольна. Его можно мазать на все лицо, (включая веки) и область декольте - шею, что тоже удобно, не нужно несколько средств. И вообще, дешево и сердито выходит.
24. Ретиноевая мазь для омоложения
Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А. Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Можно использовать как крем.
25. Солодка (лакрица) против возрастной пигментации
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица. Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, - протирать лицо или полоскать рот.
26. Вьетнамская «звездочка» для подтяжки кожи
Если нужно срочно избавится от мешков под глазами помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка». Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах». Основные компоненты бальзама «Звёздочка» - ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.
27. Жидкие витамины для омоложения
Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный. А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней - полезно для цвета лица, волос и ногтей. Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!
==
Отзывы из интернета
Мне кажется, если наносить чистое масло Е, то его слишком сильная концентрация получается, лучше добавлять его в масла, типа миндального, зародышей пшеницы и потом наносить. Еще, чтобы глаза не опухали, его надо сооовсем капельку наносить, а потом промокнуть излишки салфеткой.
28. Витамин F
Комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно - увлажнению кожи, повышению ее тургора.
29.. Лиотоном по отекам
Если ваше лицо склонно к отекам и, соответственно, к растяжению кожи с последующим ее провисанием, то, вполне возможно, Лиотон станет вашим настоящим спасителем. Этот достаточно легкий гель помогает не только от тяжести в ногах, но и от отеков лица. Используйте его как маску или же наносите тонким слоем как сыворотку, под крем.
30. Блефарогель 1 и Куриозин от сухости и морщин
Более чем демократичный по цене Блефарогель 1 содержит гиалуроновую кислоту и сок алое вера и прекрасно увлажняет кожу. Часто его советуют использовать вместе с маслянымм растворами витаминов А и Е.
31. Куриозин помогает не только от прыщей и угрей, он, как и наш предыдущий герой, содержит гиалуроновую кислоту, причем в весьма активной форме, и способствует увлажнению и регенерации кожи, поэтому вполне может заменить собой дорогой ночной и/или дневной крем от морщин даже для весьма и весьма зрелой кожи.
С ним тоже можно немного поколдовать и добавить того же витамина А и/или Е. Притом Куриозин не только избавит от сухости и морщин, но еще и, стоит надеяться, не забьет поры, что часто случается с антивозрастными кремами.
Все эти аптечные средства рекомендуется использовать курсами, несколько раз в год по 10-14 дней. Лиотон же, по мнению его ярых поклонников, можно использовать регулярно и закупать большими тубусами.
32. Солкосерил плюс Димексид - скажи ботоксу нет!
Очистите лицо от косметики специальным средством и умойтесь нейтральным гелем или мылом. Разбавьте Димексид кипяченой водой комнатной температуры в пропорции 1:10 (1 часть Димексида и 10 частей воды).
Нанесите готовый раствор на кожу ватным тампоном, поверх смажьте толстым слоем Солкосерила (лучше использовать мазь, так как гель может сильно стянуть кожу). Оставьте эту своеобразную маску на лице на 20-60 минут, периодически смачивая кипяченой водой, чтобы не дать Солкосерилу засохнуть. Затем тщательно умойтесь, нанесите на кожу нейтральный гипоаллергенный крем или гель и ложитесь спать.
Горячие поклонники этого фармацевтического способа борьбы с морщинами утверждают, что уже не следующее утро вам обеспечен ботокс-эффект и абсолютно нетравматичная мезотерапия.
33. В числе прочего, Солкосерил в виде той же мази наши уважаемые интернет-дамы часто используют курсами вместо ночного крема и даже наносят на кожу вокруг глаз.
34. Ромазулан
«Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха - думаю, придет от этого препарата в восторг.
Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.
Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке.
Девочки, спешу поделиться рецептом обертывания, которое мне очень помогло. Я недавно родила и сами понимаете в каком состояние кожа. Ну живот понятно, но помимо него, у меня целлюлит на бедрах стал очень выражен. В ютубе наткнулась на видео с описанием рецепта обертывания, решила попробовать. У меня видимое улучшение было видно после третьей процедуры (всего надо сделать 10). Длительность процедуры 2 часа. Для обертывания необходима глина (1 маленький пакет), имбирь 1 ч.л и корица 1 ч.л , несколько капель масла (цитрусовое). Все смешать, развести водой до консистенции сметаны, нанести на кожу и обмотаться пленкой. Я одеваю теплые штаны сверху, будет жечь, но терпимо. Если есть проблемы с венами, то от обертывания стоит отказаться. ЖИВОТ не оборачивать. Ссылка на видео
Рецепт 1. Шоколадное обертывание. Растопить две плитки шоколада на водяной бане и нанести теплую смесь на живот. Рецепт 2. Голубая глина - самый эффективный вид из всех видов цветной глины. Развести порошок в миске с водой до консистенции сметаны. Рецепт 3. Водоросли морские (ламинария или фукус), приобретаются в высушенном виде в большинстве аптек. Залить горячей водой примерно 3 ложки ламинарии и настаивать в течение получаса. Смесь должна разбухнуть, затем, примерно через полчаса, наносить ее на тело. Рецепт 4. Обертывание с перцем и корицей. Взять молотую корицу (10 грамм), молотый красный перец (1-2 ч. ложки), подсолнечное масло (2 ст. ложки), эфирное масло цитрусовых (6-7 капель). Не пить до и после процедуры, делать 10-15 раз в течение месяца. Перец нельзя использовать при варикозе и сосудистых звездочках. Рецепт 5. Кофе - высокоэффективное обертывание для похудения основано на действии кофеина, активно способствующего расщеплению жиров. Разбавить 3 ложки невареного кофе, развести до получения густой кашицы теплым молоком. Рецепт 6. Масляные обертывания для похудения – в 20 мл базового масла (миндаль или оливку) добавить 3 капли одного из видов – можжевеловое, лимонное, лавандовое. Подогреть на водяной бане, подогреть до 40 градусов и хорошо размешать. Рецепт 7. Еще один вариант водорослевого рецепта. Ламинарию залить горячей водой и настоять в течение 15-20 минут. Добавить желток и 10 капель цитрусового масла - лимонного, апельсинового или грейпфрутового, 20 капель камфорного масла. Перемешать кашицу до однородности.
Глину ( можно приобрести в аптеке) развести водой до состояния густой сметаны, после чего добавляем эфирное масло из плодов грейпфрута. Наносим получившуюся смесь на проблемные зоны. Оборачиваемся пищевой пленкой и можно на 20 — 30 минут лечь под теплое одеяло, укутаться пледом. Еще как вариант можно нанести наш состав на тело и лечь в ванну ( с температурой 37°-38°) также на 20 минут — будет полноценная бальнеологическая процедура.
То что в женской природе заложено недовольство собственной внешностью, научно доказанный факт. А поэтому неудивительно, что больше 50% женщин задаются вопросом: что делать, чтобы похудели ляшки? Мы же можем сказать только одно: тем, кто действительно хочет добиться результата, придется сочетать сразу несколько подходов.
