Творог — это кисломолочный продукт, получаемый из молока путём удаления сыворотки. Он богат белком, кальцием, фосфором, витаминами группы B и другими полезными веществами. Влияние творога на суставы зависит от индивидуальных особенностей организма и наличия заболеваний. В некоторых случаях творог может быть полезен для суставов, так как белок и кальций способствуют укреплению костной ткани и снижению риска развития остеопороза. Однако при наличии заболеваний суставов перед употреблением творога рекомендуется проконсультироваться с врачом.
девочки ,скажите, что делать, болят ноги, прямо суставы выкручивает, чувство, что они сейчас разорвуться..
это нехватка кальция..?
что можно сделать...
я пью Элевит и ем фрукты, творог иногда рыбу..
Вас не удивляет,
у меня хрустящий ребёнок!когда был очень маленький-хрустели суставы.врачи говорили это норма.ещё суставы не крепкие-тудасюда крутятся вот и хрумтит)
прошло,а сейчас вот заметила снова захрустело)))))
творог абажаем,кушаем его много,каши на молоке только,супы,мясо,компоты всё едим.вермишельки всякие гречки.от чего хрустят суставы?
Просыпаюсь и прям боль в кистях, особенно в левой, пальцы больно разжать...как будто долгое время были напряжены, а потом отпустили...я так понимаю это суставы?..а щас с телефона писала и опять...начала пить кальций, творог ем каждый день...что еще делать?
Когда вы вводили творожок в рацион и вообще какую либо молочку? Все таблицы так разнятся. Сыну полгода, ортопед сказала давать витамин Д (уже давно даём), а дополнительный кальций чтобы из творога получал. И вот я призадумалась, когда мне начинать творог...
Очень полезное блюдо. Желатин полезен для суставов.
В рецепте есть молоко, но лично я делаю без молока.
-творог(пастообразный) 400гр
-молоко 100 мл
-желатин 2 пакетика
-сахзам и вкусовые добавки
Желатин развести в стакане воды,нагреть, добавить молоко, творог и остальные ингредиенты. поставить в холодильник.
Эта рекомендация занимает первые строчки хит-парада узнающих о моей беременности...АААААААААААААА! "Ой, тебе надо кушать творог" или "Тебе нужен кальций! Ешь творог, а то моя сестра мужа через 33 руки по троюродному брату осталась без зубов и суставы..." и бла-бла-бла...
Проблема в том, что мой организм не воспринимает творог! я бы рада его есть на завтрак-обед-ужин...Все ради малыша...
Не так давно наткнулась на ББ на рецепт желе из творога. И вот вчера вечерком решила приготовить.
200 гр творога, пол банана и горсть земляники бзззззззз в бледере.
Ложку желатина замочить в полстакане воды и подогреть до полного растворения.
Всю массу залить желатина и в холодильник на ночь.
Вот такой вкусный завтрак у нас Сегодня был.
Желатин полезен для...
Девочки, помогите советом. Решила после родов взяться за себя - сыну год ( а целлюлиту второй пошел). У меня куча вопросов по ПП и спорту, кто сможет - буду рада ответам :
1. Занимаюсь с ДМ третью неделю, пару дней назад побаливало в щиколотке и коленях, больновато как суставы что ли, сейчас прошло. Посоветуйте витамины для суставов наверно ?
2. Ем творог - со сметаной вообще...
Дорогие ббешечки, кому из ваших малышей при узи тазобедренных суставов ставили диагноз отсутствие ядер окостинения??? Нам уже 6, прошли курс массажа, сейчас доделывают электрофорез, ввели творог. Что вам назначали? Во сколько ребёнок стал сидеть? Ползать? Развитие в этом плане сильно запоздало???(((
Что-то начинаю волноваться(((
Девочки, кто принимает кальций или, может, что-то в рацион добавили? Со вчера дня начали колени хрустеть, прям чувствую суставы все при ходьбе. К гине только 01.11🤗
P.S. Девочки, спасибо Вам за ответы🙏 Насела на творог и на холодец и стало получше, пока без добавки кальция, но Ваши комменты сохраню!
последнюю неделю стали болеть суставы и кости,странно звучит...но будто мои руки и ноги на мясорубке мелят...элементарно не могу даже облокотиться на руку,начинает болеть...хоть и пью молоко,ем творог,но походу не хватает кальция...сказала врачу,она сказала нормально все...но меня же все таки это тревожит.Скажите было ли у вас так?пили кальций?посоветуйте...заранее всем благодарна за...
Добрый день, любимый Бб!
Девочки, подскажите в каком возрасте Вы вводили в рацион ребенка яичный желток и творог?
Нам 7,5 месяцев, пора или еще рано?
У нас немного суставы хрустят, врач говорит что недостаток минералов и фосфора может быть. К слову родничок почти зажил, сама ем творог, мы на Гв + каши и пюре. Недавно стали пробовать мясо. Вылезло 2 нижних зуба и вот на...
Девочки, у меня такая ситуация. У дочки еще нет окостенения ядер тазобедренных суставов. Проходим электрофарез с кальцием и фосфором, записались на массаж. Даю по 4 капли витамина Д, сама пью Кальцмй Д3никомед. Мы на ГВ, прикорм еще не вводила, т.к с сыном тоже были на ГВ и прикорм начала давать с 6месяцев. Врач сказала, чтобы с 5 месяцев вводила творог, т.к у нас кальция недостаточно. У кого...
разнообразилось. Мы ужу кушаем баночные пюре:кабачок, цветная капуста картофель. Пюре яблоко творог, яблоко персик творог. Пьем компоты из груши, сухофруктов, брусники, клюквы, яблок. Уплетаем за обе щеки пюре из картошки с курочкой и кабачком(сама готовлю). Растем мы в общем. перешли на смесь малютка, кушает хорошо. Сходили на узи тазобедренных суставов-все отлично. Радует нас наша красавица...
девчонки, сил нет терпеть боль в пальцах и суставах. прочитала, что это от нехвптки кальция, калия, магния. короче, панангин я и так принимаю, кальций в нат.виде (творог, молоко, сыр). но сегодня я в охотку съела 4 таблетки кальция глюконата, да с таким удовольствием. всегда удивлялась беременяшкам, которые едят мел. сегодня мне показалось, что оч.вкусно,т.к. кальций этот глюконат который на...
Перед посещением встала на весы (их почему-то выставили в коридор) смотрю а там прибавка 3+...думаю ну меня сейчас врач атата. Слава богу дошло, что в руках у меня сумка, на мне ветровка. Ну красотка че.. снимаю, убираю, встаю +0,5 егегееей!!!!
Дали кучу анализов, кровь, моча... Опять вены изковыряют.
Смерили давление...130/80... Сказали пить пустырник и до следующего приема...
Признаки слабых суставов у детей - боли в коленях и ступнях, а также иногда и боли в челюсти.Нижняя челюсть человека: 1 - альвеолярный отросток; 2 - тело нижней челюсти; 3 - подбородочное отверстие; 4 - нижнечелюстной канал; 5 - угол нижней челюсти; 6 - ветви нижней челюсти; 7 - суставные отростки; 8 - венечные отростки; 9 - нижнечелюстное...
девчонки, хочу у вас спросить насчет нормы приема кальция. я не принимаю витаминных комплексов для Б., врач не назначает. Пью только БМаг комплекс (типа Магне Б6), и кальция глюконат. творог в меня просто не лезет. вот и принимаю по 3 т. в день после еды. но кости и суставы все равно ломит. может нужно пить больше? кто сколько принимает?
П.С. Б. почти 17 недель. Ждем двойню.
ой, девочки, началось:)
в те беременности проблем не было, а этот сыночек есть мой кальций. пока пила месячный курс, как казалось тогда для профилактики...все было нормуль и вот неделю не пью и началось?
- ногти сломались под корень, вдруг ни с того ни с сего...
- стала болеть челюсть..жевать больно...сижу на твороге и паштетах, ну и икоркой балуюсь:)
- появились ночные...
