Посоветуйте, пожалуйста. комплекс упражнений для укрепления мышц спины. Хочу серьезно заняться, надоела уже боль!!!
Хоть один процес выложу. А то все что то выкладывают, а я только спрашиваю как готовить, а результат не показываю. Фотограф из меня конечно не очень, только зелень получилась ярко
, все остальные фотки вроде без вспышки, не понимаю почему. Ну да ладно, вернемся к нашим баранам...

!!!
. Только вот загвоздка в том, что рецептика у меня нет, поделитесь, люди добрые
!!!А правда, что двойни рождаются в каждом женском поколении, а близнецы через поколение? Как бы передается по наследственности. У меня мама и тетя двойня, каков риск, что и меня или моей сестры может тоже родиться?
Во дворе мамочка с двумя мальчишками. Бедняжка!!! Такая уставшая постоянно, они же шустрые такие, гоняет за ними по двору. Совсем уже тоненькая и щупленькая. Это же так тяжло!!! И никто ей не помогает, целый день сама, хотя и дочка старшая есть.
Сама я не курю, раньше немного курила. Слышала, что некоторые беременные и роженицы курят, но никогда не видела, а сегодня во дворе мамаша курила. Ребенку 2 или 3 мес и я так поняла, она кормит. Я конечно читала, что 1 сигарета "выветривается" через час, но все равно как-то меня это в ступор вогнало. Как же так?!!! Маленький же совсем.
Вчера у моих родителей была серебряная свадьба - 25 лет люди прожили в браке, при чем счастливом!!! Я так рада, так горжусь, что они такие молодцы
!!! Раньше как-то не обращала внимание, думала, ну живут люди, кто хорошо, кто плохо, кто терпит, кто расходится, а у меня - нормальная семья, обычная.
Это я раньше так думала. Сейчас, когда уже есть своя собствення семья, начинаешь понимать, какой это труд, как это бывает тяжело. Я уже столько раз психовала и хотела прогнать мужа, разойтись с ним. Будь на месте моего любимого мужа кто-то другой, уже давним давно разбежались бы. А он - молодец!!! терпит меня и мои выходки!!! хотя я тоже прощаю ему (есть у него еще немного ребячества).
Да... Как говорится, в семье не может быть правых и виноватых, все в чем-то виноваты.
Но я не о том...
Мои родители - самые лучшие!!!
Здоровья вам, счастья и удачи!!! Я люблю вас!!!
Я люблю свою семью, большую и маленькую!!! И хочу, чтоб мы с мужем были так же счастливы, так же любили друг друга, как мои родители!!!