Наверно, ничего не надо писать про эту болезнь и какие усилия приходится прилагать людям, чтобы просто передвигаться с ней. Я не представляю, какие усилия пришлось приложить этому человеку, чтобы нарастить такое количество мышечной массы, имея этот диагноз. У меня ком стоял в горле от этого видео.
... А кому-то, имея здоровые руки и ноги, в спортзал ходить некогда, и вообще.
Что набираем мы снизу вверх. А худеем наоборот - сверху вниз? Поэтому когда сисек вы уже лишились, а попа пока еще стоит как бастион, не спешите расстраиваться, возможно, до нее еще очередь не дошла.
На себе это замечала не раз, а тут наткнулась - оказывается, это довольно распространенное явление.
Короче, в очередь, сукины дети! (с) Собачье сердце
но достойный пример. Хочу, чтобы у меня это было в дневе.
Этцамое... Ветер, я знаю, что у нее тонкие голени, сисек нет и вообще "фигура мужЫка" )) Хотя именно такие мне и нравятся. Но о вкусах не спорят, речь не них. Пишу о ней, как о примере упорства, целеустремленности, достойном уважения.
Продолжение под катом
Много раз пересмотрела свои видео на становой классике и пришла к выводу, что надо было раньше себя снять со стороны.
Не точно, но примерно это я прочитала на одном женском змеюшнике сегодня... ой, простите, сайте добрых и позитивных мамочек (не на ББ есличо). Надо мне завязывать с этим интернет дерьмом.
Да, это не жизнь, а малина.
Сегодня делала становую тягу 90 кг с лямками - совсем другие ощущения в кистях. И на этом эмоциональном подъеме я отпахала свою становую, как терминатор. 100 кг тянуть тренер не дал - говорит, надо от них отдохнуть. Но лямки это не панацея, тк хват, конечно, тренировать надо. (под кат)
Вот так, оказывается, называются лямки для штанги по-сербски. Я обыскалась их с собаками, и никто не понимал мои "траке за шипку" (буквально переводится как "лямки для грифа"). Ну да ладно, я все-таки их нашла в итоге. В пятницу буду пробовать на становой.
Да, забыла написать. Но это, наверно, больше для себя. В становой я пришла-таки к весу 100 кг. Юбилейные 100 кг, хохохо! В моем любимом упражнении. Пока на 1 повторение.
Нет, не псих. Нет, халком не стану.
Самое обидное, когда спина и ноги вес тянут, а руки - плохо. Вот для того и лямки нужны. Постоянно ими лучше не пользоваться, тк хват нужно тренировать. Также они снимают нагрузку с предплечий, а тренировать предплечья тоже надо бы. Но иногда можно брать вес с ними. Так что если очень хочется, то чуть-чуть можно (с)
90 кг, на 8 повторений. Горда собой, хохохо. Еще чуть-чуть, и будет "юбилей"
Рискую получить соответствующую заметку в профиль, но я опять о попе, да! *Демонический хохот* Ну я не виновата, что по странному стечению обстоятельств именно эта тема на протяжение нескольких дней уже так или иначе всплывает в околоспортивных сообществах ББ. И, в конце концов, что уж там греха таить - это та самая часть тела, которая у многих женщин стоит как Бастион в попытке ее изменить в лучшую сторону, а также одна из наиболее желанных мужчинами. Потому, хотим-не хотим, а делать с ней что-то надо. И делать - желательно то, что будет ее делать красивой, высокой и упругой.