Войти

ВТОРОЙ ЛЕТНИЙ МАРАФОН: За заслуги перед отечеством…

Любовь
Олежкин, 16 лет 2 месяцаДимкин, 10 лет 9 месяцев Зеленоград

приветик..я то уже начала...и вот подскажите...после работы прихожу и мне проще ягод,фруктов наесться вместо ужина или это всеж фатально для ПП?(

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Не спорь с прапорщиком что земля круглая, ровнять заставит.

Ягоды-фрукты - это углеводы... (((

0
15.07.2013
Любовь
Олежкин, 16 лет 2 месяцаДимкин, 10 лет 9 месяцев Зеленоград

а чисто физически сможете объяснить...углеводы плохо усваиваются?или почему их незя есть во-второй половине дня?)

никада не разделяла и до сих пор даж не знаю кто углеводы кто нет..к 22му выучу)

0
15.07.2013

углеводы усваиваются очень хорошо, особенно простые углеводы, а это все сладкое, в том числе и фрукты, и рафинированные продукты - мука, манка и тд.

Углеводы очень важны - они дают организму энергию на целый день (особенно сложные углеводы). Именно поэтому их надо есть с утра и в обед. Если позже, то ты просто не успеешь потратить свою энергию в мирных целях. А как известно, все что не идет во благо, идет во вред, а точнее прямо в жировые запасы. А это никак не вяжется с нашими целями

0
15.07.2013
Любовь
Олежкин, 16 лет 2 месяцаДимкин, 10 лет 9 месяцев Зеленоград

поняла..сижу жую ягоды ща,чтоб не пропали...)))

0
16.07.2013

жуй-жуй они полезные! на завтрак, второй завтрак и обед можешь и потом жевать, если останутся. А если много останется, то и в морозилку можно

0
16.07.2013
Любовь
Олежкин, 16 лет 2 месяцаДимкин, 10 лет 9 месяцев Зеленоград

чесна..меня терь тошнит от них..видать переела..от жадности,чтоб не пропали...забыла,что можно в морозилку то их)))

0
16.07.2013

ну это ты зря, конечно забыла. Сочувствую

0
16.07.2013

меня примите!!! Все нравится, только с занятиями не получится(((. Только прогулка с коляской и утром 15мин упражнений и я на системе -60, совместимо почти все

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Вставай в строй, солдат! № 48

0
15.07.2013

ураааа

0
15.07.2013

а почему не получится?

точно ли совместимо с -60? сладкое? 3 приема пищи? углеводы на ужин?

0
15.07.2013

Не получится, потому что и сил нет и времени. Ребенок встает в 7 утра и ложится в 10 вечера, днем спит 1 раз и долго гуляем на улице. И поесть больше 3х раз никак - и не люблю чаще, пробовала, не мое. Углеводы на ужин? Разве не белки? Сладкое не очень люблю, так что до 12 либо фрукты, либо сухофрукты или дольку шоколада

0
16.07.2013
Ann
Маркуша, 12 лет 10 месяцевАлиса, 9 лет 11 месяцев Брисбен
Ой... хочу с вами!!! Но так как я в положении, Джокера выполнять вряд ли смогу. Возьмете в компанию? Как раз вчера рассчитывала БЖУ для себя, завтра собиралась садиться на ПП (а то несет меня ухх), а за компанию веселее будет!
0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Велком! Наша беременяшка Морская (11) заняла в прошлом марафоне 3-е место - так что....
но сложные джокеры, конечно придется не делать... зато совсем нет угрозы напиться в дрибадан и на утро не сделать спорт вообще))))
Записываю под номером 47

0
15.07.2013
Ann
Маркуша, 12 лет 10 месяцевАлиса, 9 лет 11 месяцев Брисбен

Отлично!!! Спасибо! Я так поняла, нужно только по баллам отчитываться? А когда первый отчетный день?

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

да, только по баллам...
первый день будет 22-го... я пятницу будет ПРИСЯГА (замеры)

0
15.07.2013
Ann
Маркуша, 12 лет 10 месяцевАлиса, 9 лет 11 месяцев Брисбен

Ок, буду следить за новостями! 

0
15.07.2013
Натаха, аплодирую стоя! Это ж какая фантазия у тебя! Я уже прям жду начало марафона, а то нарушаю тут устав по полной... вчера зефир ела, да еще и в шоколаде...

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

  просто тема - поле непаханое для приколов)))
Я начала уже тоже очень жду... чтобы что-то заставило меня подняться с кровати... За вчера я бы заработала 1 балл - ибо поела (вовсе не ПП) я 6 раз без проблем)))) такими темпами я за 3 месяца точно дослужусь до маленького кругленького младшенького лейтенантика))))

0
15.07.2013

на ББ опять какие-то приколы... уведомления о новых ответах не приходят... лента сообществ не обновляется. капец

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

аха.. яиз-за этого уже 2 дня просматриваю все страницу в ручную))) но это нормальная практика при таких глобальных обновлениях)

0
15.07.2013
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 1 месяцАлиса, 4 года 9 месяцев Запорожье

Что такое джокер? С чем едят и он вообще вкусный?)))))))

0
17.07.2013

Очень вкусный)))).Попробуете с 22 числа))))

0
17.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Еще какой... под конец такие няшечки ожидаются))))

0
17.07.2013
)))
0
17.07.2013
Sevilla
Sarxan, 19 лет 8 месяцевSattar, 16 лет 9 месяцев Баку

Примите и меня, пожалуйста

0
16.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Принимаем. № 51

0
16.07.2013
Sevilla
Sarxan, 19 лет 8 месяцевSattar, 16 лет 9 месяцев Баку

Спасибо, а как следить за обновлениями?

0
16.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

а просто просматривать сообщество "Марафон Джиллиан"
http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/hudeem/17643

0
16.07.2013

Солдат №23, объявляю внеочередную благодарность за проявленную изобретательность, оригинальность и искрометное чувство юмора! Благодаря разработанному тобой табелю о рангах повысится солдатская мотивация самозабвенно служить нашему общему делу! 

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
Все силы на борьбу с жиром и ленью! Ураааааааа!

0
15.07.2013
Любовь
Олежкин, 16 лет 2 месяцаДимкин, 10 лет 9 месяцев Зеленоград

вопрос..а можно хлебцы? и когда,если да? например хлебцы клюквенный злаковый коктейль или обычные в красной упаковке то..не помн фирмы

0
16.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

в первой половине дня.. ну и чтобы норму калорий  и т.п. не превышало...

0
16.07.2013
adaolla
Денис, 15 лет 5 месяцевМаксим, 12 лет 1 месяцНадя, 6 лет 11 месяцев Минск
И меня к себе в строй возьмите.Клянусь служить честно!Пишите любой номер по порядку.

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Велком. Записываю. № 46

0
15.07.2013
Мария ^^
Лиза, 21 год 11 месяцевАлиса, 14 лет 10 месяцевМайя, 7 лет 3 месяца Березники

Ух ты! А можно с вами?

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Можно. № 43

0
15.07.2013
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва

Это шикарно!! С такой идеей и худеть не страшно))

Хочу с вами. Если можно, то под номером 44)

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

))) можно. записываю

0
15.07.2013

Блин Наташ читаю тебя(можно на ТЫ?) и восхищаюсь твоему юмору и твоей фантазией.Так держать!

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Можно конечно. Спасибо) К сожалению поклавиатуробительные мыщыцы пальцев развиты у меня гораздо лучше, чем остальные. Но ничего - накачаем!!!

0
15.07.2013

Наташа запиши меня под номером 53 пожалуйста.

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

ок

0
15.07.2013
Татьяна
Аленочка, 17 лет 8 месяцевКристиночка, 14 лет 1 месяц Нижнекамск

Здравия желаю,товарищи бойцы! Разрешите встать в строй? 

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Равняйсь-смирно, солдат! Разрешаем. № 45 ... до 22.07 вольно!

0
15.07.2013
Елена
Ивашка, 16 лет 5 месяцевВареничек, 14 лет 6 месяцев Черкассы

Ооооо ,и я хочу с вами )

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Велком. № 42

0
15.07.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 10 месяцев Краснодар

И меня, меня возьмите!

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Возьмем. № 41

0
15.07.2013
Светлана
Сыночек, 17 лет 4 месяцаДоченька, 12 лет 2 месяца Калининград

Я с вами хочу попробовать! Возьмете? Номер можно любой

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Возьмем! № 40

0
15.07.2013
Лена
Брянск


И меня запишите пожалуйста))) Под номером 33)))

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Записываю!

0
15.07.2013
Стефания
Кирилл, 17 лет 1 месяцДарья, 2 года 6 месяцев Воронеж

Можно к вам?:)

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Можно. Записала. № 39

0
15.07.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 7 месяцевМладшенькая, 13 лет 10 месяцев Новосибирск

А можно к вам, если еще не поздно?

0
15.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Можно. Записываю. № 37

0
15.07.2013
Светлана
Ксения, 17 лет 3 месяцаЕлизавета, 14 лет 4 месяцаВарвара, 14 лет 4 месяца Саратов

по поводу бега: только размышляла как бы рано утром устроить пробежку или нет (свободное время все-таки пока дети спят) и тут на тебе больше бегай, меньше жри

0
14.07.2013
Ирина
Кареглазое счастье., 15 лет 6 месяцев Братск

Что такое джокер?

0
22.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Дополнительно задание от генштаба... посмотри в сегодняшнем посте - там уже даже пример есть..

0
22.07.2013
MariaJ&Baby;
Alexandr, 14 лет 8 месяцев Прага

prjam tak zahotelos' primerit' general'skie pogony...dumaju, chto i muzhu by ponravilos' :-)))


0
15.07.2013

Раз, два, три, больше бегай, меньше жри))))))))

это надо на холодильник повесить)))))))))))))))))

0
15.07.2013
Twitty
Алиса, 15 лет 3 месяцаЯрослав, 13 лет 7 месяцевДмитрий, 11 лет 5 месяцев Орел

Меня возьмите к себе пожалуйста!

0
17.07.2013
Ленточка
Роман, 13 лет 10 месяцев Находка

И меня возьмите))))я как всегда не успеваю к началу,но в этот раз,обещаю!!!!!!!!!!!!

0
16.07.2013
Валерия
Егор, 15 лет 6 месяцевАлиса, 14 лет Домодедово

И я с Вами!

0
16.07.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 6 месяцевДавидик, 5 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

ох как здорово придумано!!!!!!!!! я пока не с вами но идея прям так понравилась!!!!!!!!!

0
15.07.2013
Nata
Настя, 14 лет 4 месяцаВера, 8 лет 3 месяца Москва
Я хочу тоже вступить в ваши ряды!!!!
0
14.07.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Записываю. № 36

0
14.07.2013
Nata
Настя, 14 лет 4 месяцаВера, 8 лет 3 месяца Москва
Спасибо
0
15.07.2013
Низ 46-48 размера, а верх - 54-го! Как сравнять? ПП День 5

Похожие записи