У тебя сонливость, сухость кожи, постоянная усталость? Это все признаки сниженного иммунитетаДелюсь простыми и доступными продуктами для поддержания иммунитета и быстрого восстановления организма.🤓⠀🌱 Мед - настоящий кладезь полезных веществ. Он долго хранится...

Интересно, кто так же любит овощи и фрукты как и я?⠀А знаете ли вы какие содержатся витамины в продуктах ?⠀⠀ 🌿 А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.🌿 D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.🌿 Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла;...

Как есть картофель и не "есть" себя за это⠀Картошка стоит в черном списке зожников. Давайте разберемся⠀В 100 г картофеля содержится 77 ккал. Что можно объяснить наличием крахмала. Весомый аргумент в пользу картофеля - он является источником доступного калия. 56...

🍏работает как антибактериальное и противогрибковое средство🍎способствует детоксу и похудению🍏борется с акне🍎улучшает пищеварение и устраняет изжогу🍏снижает риск сердечных заболеваний🍎рекомендован больным диабетом🍏придает волосам...

Как правильно запечь яблоки, чтобы сохранить их полезные свойства?⠀⠀⠀⠀⠀⠀‍⚕️Яблоки в печёном виде становятся ещё полезнее. Пектины печёных яблок обеспечивают процессы очищения и детоксикации организма, нормализуют работу ЖКТ.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⭐️Правило 1. Выбираем правильны...

⠀Способ ингаляции хорошо помогает излечить ЛОР-заболевания, предотвратить воспалительные процессы, укрепить иммунитет ✅⠀Как проводить процедуру?🧐⠀В сухую разогретую сковороду насыпьте одну столовую ложку порошка Кыст Аль Хинди. Закройте крышку, чтобы дым немно...

Изжога и потеря обоняния - такую побочку можно получить от применения масла чёрного тмина.❌⠀Сохраняем📌, рассылаем🛫 тем, кто пьет. Лайк❤- ваше спасибо.⠀Итак. Как же пить?🙄Об этом мало кто пишет, но я вам расскажу.⠀🌱Масло высоконцент...

.Миндаль является одним из лучших растительных источников белка. Он содержит почти столько же белка, сколько постное мясо - до 30%. Миндаль содержит различные минералы, абсолютно необходимые для здоровья костей. Кальций, магний, марганец и фосфор участвуют в по...

Открывайте холодильник и убирайте эти продукты оттуда:⠀Мед. В холоде быстро кристаллизуется и меняет свой вкус. Помните, что мед относится к свободным сахарам, которые сами по себе консерванты. Храните мед в стеклянной банке в темном месте при комнатной темпера...

На вес человека влияет скорость, с которой он ест. Такую закономерность выяснили ученые Японии. Все дело в том, что в мозг сигнал о насыщении доходит в среднем за 20 минут. Пока сигнал проходит свой путь, все это время человек продолжает есть. Чем быстрее скоро...